مسلسل کھانسی سے کیسے نجات حاصل کی جائے؟

مجھے کئی سالوں سے مسلسل خشک کھانسی ہے۔ میں نے بہت سی مختلف دوائیں آزمائی ہیں، لیکن کھانسی دور نہیں ہوئی، جس سے میری صحت پر خاصی اثر پڑ رہا ہے۔ کھانسی سے چھٹکارا پانے کے لیے میں اس کا علاج کیسے کر سکتا ہوں؟ (کوئین، 40 سال کی عمر میں)

جواب:

مسلسل کھانسی کی بہت سی وجوہات ہو سکتی ہیں، جیسے سائنوسائٹس، دمہ، گیسٹرو ایسوفیجل ریفلوکس، دائمی برونکائٹس، برونکائیکٹاسس، تپ دق اور پھیپھڑوں کا کینسر۔ یہ ACE inhibitor antihypertensive ادویات کے استعمال سے بھی ہو سکتا ہے۔

سائنوسائٹس کے مریض اکثر بعد از ناک ڈرپ کا تجربہ کرتے ہیں، گلے کے پچھلے حصے سے سیال خارج ہونے کا احساس۔ کان، ناک اور گلے کی اینڈوسکوپی، اور سائنوس ایکس رے سائنوسائٹس کو ظاہر کر سکتے ہیں۔ دمہ بھی مسلسل کھانسی کی ایک عام وجہ ہے، جس کے ساتھ اکثر سانس کی قلت اور وقفے وقفے سے گھرگھراہٹ ہوتی ہے۔ بعض اوقات، دمہ صرف کھانسی کے طور پر ظاہر ہوتا ہے کھانسی کے مختلف دمہ کے معاملات میں۔

علاج کے دوران، آپ کو صبر کرنے، اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کرنے، اور کتے یا بلیوں کو نہ رکھنے اور اپنے گھر کی باقاعدگی سے صفائی کرکے اپنے ماحول میں ہوا کے معیار کو بہتر بنانے کی ضرورت ہے۔

مسلسل کھانسی کی وجہ کی تشخیص کرنے کے لیے، آپ کو کھانسی کے بڑھنے اور نوعیت کا اندازہ لگانے کے لیے براہ راست معائنے کے لیے سانس کے ماہر سے ملنا چاہیے۔ آپ کئی تشخیصی ٹیسٹوں سے گزر سکتے ہیں جیسے خون کے ٹیسٹ، سینے کے ایکس رے یا پھیپھڑوں کے سی ٹی اسکین، سانس کے فنکشن ٹیسٹ، گیسٹروسکوپی، برونکوسکوپی وغیرہ۔

گھر میں کھانسی کی علامات کو کم کرنے کے لیے، آپ کو وافر مقدار میں پانی پینا چاہیے اور نقصان دہ دھوئیں جیسے سگریٹ کا دھواں، کار کے اخراج اور دھول سے بچنا چاہیے۔ کھانسی کو دور کرنے کے لیے آپ کچھ گھریلو ٹوٹکے بھی آزما سکتے ہیں جیسے کہ ناک اور گلے کو بھاپنا، نمکین پانی سے گارگل کرنا، سوتے وقت اپنے سر کو تکیے سے اوپر کرنا تاکہ آپ کے گلے میں بلغم کم ہو، اور گرم مشروبات پینا جو کھانسی کو آرام پہنچاتے ہیں، جیسے شہد۔

آپ کو اپنے گھر میں نمی کی سطح کو برقرار رکھنے پر توجہ دینی چاہیے، خاص طور پر سردی کے موسم میں۔ ہوا جو بہت خشک ہے ناک کے حصئوں میں بلغم کو جلدی سے بخارات بناتا ہے، جس سے جلن اور کھانسی ہوتی ہے۔ ہوا جو بہت مرطوب ہے وہ بھی مثالی نہیں ہے کیونکہ یہ وائرس، بیکٹیریا اور مولڈ کو پنپنے دیتی ہے، آسانی سے جلن اور مسلسل کھانسی کا باعث بنتی ہے۔

سانس لینے کے لیے ہوا کی مثالی نمی 30-50% ہے۔ جب موسم بہت خشک اور سرد ہو، تو آپ ہیومیڈیفائر کا استعمال کرتے ہوئے نمی شامل کر سکتے ہیں۔ اگر یہ بہت زیادہ نمی ہے تو آپ کو ڈیہومیڈیفائر استعمال کرنا چاہیے۔

ماسٹر ڈگری ہولڈر، ڈاکٹر لا کوئ ہوونگ
شعبہ سانس کی دوا، تام انہ جنرل ہسپتال ، ہنوئی

قارئین یہاں ڈاکٹروں کے جوابات کے لیے سانس کی بیماریوں کے بارے میں سوالات پوچھتے ہیں۔

ماخذ لنک