مسلسل کھانسی سے کیسے نجات حاصل کی جائے؟

مجھے کئی سالوں سے مسلسل خشک کھانسی ہے۔ میں نے بہت سی دوائیں کھائیں لیکن کھانسی ختم نہیں ہوئی۔ اس نے میری صحت کو بہت متاثر کیا ہے۔ میں اس بیماری کا علاج کیسے کر سکتا ہوں؟ (کوئین، 40 سال کی عمر میں)

جواب:

طویل کھانسی کی بہت سی وجوہات ہیں جیسے سائنوسائٹس، برونکئل دمہ، گیسٹرو ایسوفیجل ریفلکس، دائمی برونکائٹس، برونکائیکٹاسس، تپ دق، پھیپھڑوں کا کینسر۔ یہ حالت ACE inhibitor گروپ کی بلڈ پریشر کم کرنے والی دوائیں لینے سے بھی ہو سکتی ہے۔

سائنوسائٹس کے مریضوں کو اکثر ناک کے بعد ٹپکنا پڑتا ہے، گلے کے پچھلے حصے میں سیال بہنے کا احساس ہوتا ہے۔ کان، ناک اور گلے کی اینڈوسکوپی، سائنوس کا ایکسرے سائنوسائٹس کو ظاہر کر سکتا ہے۔ دمہ طویل کھانسی کی ایک عام وجہ ہے جس کے ساتھ اکثر سانس لینے میں دشواری اور گھرگھراہٹ ہوتی ہے۔ بعض اوقات برونکیل دمہ صرف کھانسی کی قسم کے دمہ کے معاملات میں کھانسی کے طور پر ظاہر ہوتا ہے۔

علاج کے دوران، آپ کو صبر کرنے کی ضرورت ہے، اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کریں، بلیوں یا کتے نہ رکھ کر اپنے ماحول میں ہوا کے معیار کو بہتر بنائیں، اور اپنے گھر کو باقاعدگی سے صاف کریں۔

مسلسل کھانسی کی وجہ کی تشخیص کے لیے، آپ کو کھانسی کی پیشرفت اور نوعیت کو دیکھنے کے لیے براہ راست معائنے کے لیے سانس کے ماہر سے ملنا چاہیے۔ آپ کو کچھ تشخیصی ٹیسٹ دیئے جا سکتے ہیں جیسے خون کے ٹیسٹ، سینے کے ایکسرے یا پھیپھڑوں کے سی ٹی سکین، سانس کے فنکشن ٹیسٹ، گیسٹروسکوپی، برونکوسکوپی...

گھر میں کھانسی کی علامات کو کم کرنے کے لیے، آپ کو وافر مقدار میں پانی پینا چاہیے، زہریلے دھوئیں جیسے سگریٹ کا دھواں، گاڑیوں کے اخراج، دھول سے بچنا چاہیے۔ کھانسی کو کم کرنے کے لیے آپ کچھ گھریلو ٹوٹکے بھی آزما سکتے ہیں جیسے کہ بھاپ سے سانس لینا، نمکین پانی سے گارگل کرنا، گلے میں بلغم کو کم کرنے کے لیے تکیہ رکھ کر سونا، کھانسی کو آرام دینے والے گرم مشروبات جیسے شہد پینا۔

آپ کو گھر میں نمی کو یقینی بنانے پر توجہ دینی چاہیے، خاص طور پر سردی کے موسم میں۔ ہوا جو بہت خشک ہے ناک کی گہا میں بلغم کو جلدی سے بخارات بناتا ہے، جس سے جلن اور کھانسی ہوتی ہے۔ ہوا جو بہت زیادہ مرطوب ہے وہ بھی ایک مثالی ماحول نہیں ہے کیونکہ یہ وائرس، بیکٹیریا اور مولڈ کو پنپنے دیتا ہے، آسانی سے جلن اور مسلسل کھانسی کا باعث بنتا ہے۔

سانس لینے کے لیے موزوں ہوا میں نمی 30-50% ہے۔ جب موسم بہت خشک اور سرد ہو، تو آپ ہیومیڈیفائر کا استعمال کرکے نمی شامل کر سکتے ہیں۔ اگر یہ بہت زیادہ نمی ہے تو آپ کو ڈیہومیڈیفائر استعمال کرنا چاہیے۔

ماسٹر، ڈاکٹر لا کوئ ہوونگ
سانس کا شعبہ، تام انہ جنرل ہسپتال ، ہنوئی

قارئین یہاں ڈاکٹروں کے جوابات کے لیے سانس کی بیماریوں کے بارے میں سوالات پوچھتے ہیں۔

ماخذ لنک