اگر گرنے کی وجہ سے میری ہڈی ٹوٹ جائے تو مجھے کیا کرنا چاہیے؟

اکتوبر 2024 میں، میں گر گیا اور میرے ٹخنے میں موچ آ گئی۔ گرنے کے فوراً بعد، میں نے کچھ مرہم لگایا اور ہسپتال نہیں گیا۔ 15 دن کے بعد، میں ابھی تک درد میں تھا، لہذا میں ایکسرے کے لئے ہسپتال گیا. ڈاکٹر نے یہ نتیجہ اخذ کیا کہ ہڈی کا کوئی فریکچر نہیں تھا لیکن ممکنہ طور پر ligament کو نقصان پہنچا تھا۔ فی الحال، میں اپنے گھٹنے میں درد محسوس کرنا شروع کر رہا ہوں اور اپنے جسم کے اس طرف جہاں میں گرا تھا اپنی کمر کے نچلے حصے کے قریب۔ کیا آپ مجھے مشورہ دے سکتے ہیں، ڈاکٹر؟ شکریہ!

Báo Đồng Nai•18/07/2025

(مسٹر من تنگ، 52 سال، لانگ تھانہ کمیون میں مقیم)

ڈاکٹر نے جواب دیا:

ہیلو مسٹر من تنگ!

آپ کی فراہم کردہ معلومات کی بنیاد پر، ڈاکٹر مندرجہ ذیل وضاحتیں اور مشورہ دینا چاہیں گے:

1. ٹخنے کے بندھن کی چوٹ: جب وہ گر کر اپنے ٹخنے کو زخمی کرتا تھا، تو لیگامینٹ کو نقصان بہت عام تھا۔ لیگامینٹس جوڑوں کے استحکام کو برقرار رکھنے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ اگر لگمنٹ کو پہنچنے والے نقصان کا صحیح طریقے سے علاج یا بحالی نہ کی جائے تو یہ طویل درد کا باعث بن سکتا ہے اور دوسرے جوڑوں کو بھی متاثر کر سکتا ہے۔

2. گھٹنے اور کمر کے نچلے حصے میں درد: حقیقت یہ ہے کہ اس نے گھٹنے اور کمر کے نچلے حصے میں درد محسوس کرنا شروع کیا جس سے وہ گر گیا اس کی کئی وجوہات ہوسکتی ہیں:

- جسمانی توازن اور حرکت: جب جوڑ زخمی ہو جاتا ہے (جیسے ٹخنے)، تو جسم زخمی جوڑ کی حفاظت کے لیے اپنی چال کو تبدیل کر سکتا ہے۔ یہ دوسرے جوڑوں اور پٹھوں پر اضافی دباؤ ڈال سکتا ہے، جس سے گھٹنے اور کمر کے نچلے حصے میں درد ہوتا ہے۔ یہ نچلے اعضاء کی چوٹوں کے ساتھ نسبتاً عام واقعہ ہے۔

- ریڈیئٹنگ درد سنڈروم: بعض اوقات، جب ایک جوڑ میں چوٹ لگتی ہے، تو جسم کرنسی اور حرکت میں تبدیلی کی وجہ سے دوسرے علاقوں میں درد کی علامات پیدا کر کے رد عمل ظاہر کر سکتا ہے۔

- ریڑھ کی ہڈی کے انحطاط اور گھٹنے کے اوسٹیو ارتھرائٹس کی وجہ سے گھٹنے اور کمر کے نچلے حصے میں درد ۔

علاج کے اختیارات کے بارے میں، وہ دوسرے جوڑوں پر اضافی دباؤ ڈالے بغیر ٹخنوں کے کام کو بحال کرنے اور نقل و حرکت کو بہتر بنانے میں مدد کے لیے جسمانی تھراپی سے گزر سکتا ہے۔ اس سے درد کو کم کرنے، پٹھوں کو مضبوط بنانے، اور اس کی کرنسی کو بہتر بنانے میں مدد ملے گی، جس سے گھٹنے اور کمر کے نچلے حصے میں درد کے بار بار ہونے کا خطرہ کم ہو گا۔

اس کے علاوہ، آرام اور مدد اس بات کو یقینی بنانے کے لیے ضروری ہے کہ وہ اپنی زخمی ٹانگ پر زیادہ دباؤ نہ ڈالے، اور ضرورت پڑنے پر منحنی خطوط وحدانی یا بیساکھی جیسے معاون اقدامات کا استعمال کیا جائے۔

اگر درد کم نہیں ہوتا ہے یا خراب ہونے کے آثار ظاہر ہوتے ہیں، تو اسے ٹخنوں کے جوڑ، گھٹنے کے ایکسرے، اور ریڑھ کی ہڈی کا ایکسرے کر کے گھٹنے اور ریڑھ کی ہڈی کی حالت کا اندازہ لگانے کے لیے معائنے اور مقناطیسی گونج امیجنگ (MRI) کے لیے ہسپتال جانا چاہیے۔

وہ درد سے نجات دہندہ اور درد کش ادویات کا استعمال بھی کر سکتا ہے جو اس کے ڈاکٹر کی تجویز کردہ عارضی درد سے نجات کے لیے ہیں۔ تاہم، دوا صرف علامات کو کم کرنے میں مدد کرتی ہے اور بنیادی مسئلہ کو حل نہیں کرتی، لہذا طویل مدتی علاج کو بحالی پر توجہ دینی چاہیے۔

مجھے امید ہے کہ آپ جلد ٹھیک ہو جائیں گے!

ڈاکٹر Vu Xuan Hoang Tri، ماہر لیول I

آرتھوپیڈکس اور بحالی کے شعبہ کے نائب سربراہ، ہون مائی ڈونگ نائی ہسپتال