کیا ہاضمے کے انزائمز اور پروبائیوٹکس کو طویل مدتی استعمال کیا جا سکتا ہے؟

Báo Gia đình và Xã hội•20/02/2024

1. ہاضمے کے خامروں اور پروبائیوٹکس کے اثرات

ایم ایس سی کے مطابق۔ ماہر ڈاکٹر II Nguyen Thi Song Thao، گیسٹرو اینٹرولوجی ڈیپارٹمنٹ کے ڈپٹی ہیڈ، فرینڈشپ ہسپتال، ہاضمے کے انزائمز انزائمز کی قسمیں ہیں جو ہاضمے کے غدود سے خارج ہوتی ہیں جو کھانے کو ہضم کرنے اور جذب کرنے میں مدد کرتی ہیں۔ مثال کے طور پر، لعاب کے غدود نشاستے کو ہضم کرنے کے لیے امائلیز خارج کرتے ہیں، معدہ پروٹین کو ہضم کرنے کے لیے پیپسن کو خارج کرتا ہے، لبلبہ لپڈز کو ہضم کرنے کے لیے لپیس، پروٹین کو ہضم کرنے کے لیے پروٹیز، شکر اور فائبر کو ہضم کرنے کے لیے لییکٹیس خارج کرتا ہے۔

فی الحال، مارکیٹ بہت سے ہاضمے کے انزائم پروڈکٹس پیش کرتی ہے، عام طور پر معدے، لعاب اور لبلبے کے انزائمز، جو کھانے کے بڑے ذرات کو چھوٹے ٹکڑوں میں توڑنے اور آہستہ آہستہ جسم کو جذب کرنے کے لیے سادہ شکر، امینو ایسڈ اور فیٹی ایسڈ جیسے غذائی اجزاء میں تبدیل کرنے کے لیے تیار کیے جاتے ہیں۔

دریں اثنا، پروبائیوٹکس گٹ میں فائدہ مند زندہ بیکٹیریا ہیں۔ یہ فائدہ مند بیکٹیریا کھانے کے عمل انہضام کے آخری مراحل میں حصہ لیتے ہیں اور بڑی آنت کی حفاظت کرتے ہیں، نقصان دہ بیکٹیریا کی افزائش کو روکتے ہیں، معدے کے انفیکشن کو محدود کرتے ہیں، گٹ ڈیس بائیوسس کو درست کرتے ہیں، اور آنت میں مدافعتی نظام کو مضبوط کرنے میں مدد کرتے ہیں۔

گٹ مائکرو بائیوٹا میں عدم توازن کی صورتوں میں ڈاکٹر پروبائیوٹک سپلیمنٹس تجویز کر سکتے ہیں جس کی وجہ سے ہاضمے کی خرابی ہوتی ہے...

Men tiêu hóa và men vi sinh có dùng kéo dài được không?- Ảnh 1. — ہاضمہ انزائمز کھانے کے عمل انہضام اور جذب میں مدد کے لیے کام کرتے ہیں۔

2. ہاضمے کے خامروں کو صحیح طریقے سے کیسے استعمال کیا جانا چاہیے؟

ایم ایس سی کے مطابق۔ ماہر ڈاکٹر II Nguyen Thi Song Thao، ہاضمے کے خامروں کا استعمال ہاضمہ کے خامروں کے اخراج کی خرابیوں کی صورت میں کیا جا سکتا ہے، جس سے ہاضمے کے مسائل، اپھارہ، سست ہضم وغیرہ ہوتے ہیں۔ چھوٹے بچوں میں نظام انہضام ابھی تک مکمل طور پر تیار نہیں ہوا ہے، اور خارج ہونے والے ہاضمہ انزائمز کی مقدار اکثر ناکافی ہوتی ہے، جس کے نتیجے میں ہضمی نظام کی خرابی، ہضمی نظام کی خرابی اور خرابی کا باعث بن سکتا ہے۔ غیر ہضم شدہ کھانا وغیرہ۔ ایسی صورتوں میں، ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق ہاضمے کے خامروں کی تکمیل کی جا سکتی ہے۔

تاہم، ہاضمے کے خامروں کو مسلسل یا دو ہفتوں سے زیادہ استعمال نہیں کرنا چاہیے۔ لمبے عرصے تک زیادہ استعمال معکوس رکاوٹ کا سبب بن سکتا ہے، جس کے نتیجے میں جسم کے اعضاء سے ہاضمے کے خامروں کا اخراج کم ہو جاتا ہے، آخر کار ان غدود میں ناکارہ ہو جاتا ہے اور کام ختم ہو جاتا ہے۔ یہ خاص طور پر نوٹ کرنا ضروری ہے کیونکہ بہت سے والدین اس وقت اپنے بچوں کو بھوک بڑھانے کے طریقے کے طور پر اپنے طور پر ہاضمے کے خامرے دیتے ہیں، ایم ایس سی پر زور دیا گیا ہے۔ ڈاکٹر نگوین تھی سونگ تھاو۔

کھانے کو ہضم کرنے میں اس کے کام کے علاوہ، ہضم انزائمز کی ضرورت سے زیادہ تکمیل معدے اور آنتوں کو جوڑنے والے بلغم کے خود حفاظتی طریقہ کار کو بھی ختم کر سکتی ہے، جس سے گیسٹرائٹس اور گرہنی کے السر ہوتے ہیں۔

ہاضمے کے خامروں کا استعمال کرتے وقت، انہیں کھانے کے ساتھ یا فوراً بعد لینا بہتر ہے۔ انہیں خالی پیٹ نہیں لینا چاہیے کیونکہ اس سے پیٹ کی پرت میں جلن ہو سکتی ہے اور آسانی سے السر ہو سکتے ہیں۔

ہائپر ایسڈیٹی، گیسٹرائٹس اور لبلبے کی سوزش والے افراد کو ہاضمے کے انزائمز نہیں لینے چاہئیں کیونکہ ضمیمہ ہاضمہ انزائمز حالت کو خراب کر سکتے ہیں اور ہاضمے میں زیادہ شدید سوزش اور السر کا سبب بن سکتے ہیں۔

ڈاکٹر Nguyen Thi Song Thao، Huu Nghi ہسپتال میں معدے کے شعبہ کے نائب سربراہ نے اس بات پر زور دیا کہ لوگوں کو طویل مدت تک ہاضمے کے انزائمز اور پروبائیوٹکس کا خود انتظام نہیں کرنا چاہیے۔

3. پروبائیوٹکس کا استعمال کیسے کریں۔

ایم ایس سی کے مطابق۔ ڈاکٹر Nguyen Thi Song Thao، پروبائیوٹکس اکثر ایسے معاملات میں استعمال ہوتے ہیں جہاں مریض طویل عرصے تک اینٹی بائیوٹکس لیتے ہیں، جس سے گٹ مائکرو بایوم میں عدم توازن پیدا ہوتا ہے۔ اینٹی بائیوٹک کا ضمنی اثر ہوتا ہے جو کہ آنتوں میں فائدہ مند اور نقصان دہ بیکٹیریا دونوں کو مار ڈالتے ہیں، نقصان دہ بیکٹیریا کے پنپنے کے لیے ماحول بناتے ہیں، خاص طور پر انیروبک بیکٹیریا، پیٹ میں مسلسل درد، ڈھیلے پاخانہ اور اسہال کا باعث بنتے ہیں۔ شدید وائرل اسہال کے معاملات کے لیے بھی پروبائیوٹکس تجویز کیے جاتے ہیں۔

تاہم، ان تمام صورتوں میں، پروبائیوٹکس کو صرف مختصر مدت کے لیے استعمال کیا جانا چاہیے۔ وہ مریض جو معدے کی خراب علامات کا سامنا کیے بغیر اینٹی بائیوٹکس لے رہے ہیں انہیں پروبائیوٹکس کی تکمیل نہیں کرنی چاہیے۔

پروبائیوٹکس لیتے وقت، انہیں کھانے سے تقریباً 30 منٹ پہلے لینا بہتر ہے۔ اس وقت، معدہ خالی ہوتا ہے، جس سے فائدہ مند بیکٹیریا معدے اور چھوٹی آنت میں تیزی سے داخل ہونے دیتے ہیں، جس سے معدے میں تیزابیت سے انحطاط کا خطرہ کم ہوتا ہے۔ پروبائیوٹکس کو ٹھنڈے پانی میں ملانا چاہیے تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ فائدہ مند بیکٹیریا زندہ رہیں اور آنتوں تک مؤثر طریقے سے پہنچیں، نظام ہاضمہ کی حفاظت کریں۔

ماخذ