رات کو استعمال ہونے والی کاسمیٹکس صبح کے مقابلے میں بہتر ہیں۔

شام کے وقت، آپ کو باہر جانے کی ضرورت نہیں ہے تاکہ آپ کی جلد دھول، فضائی آلودگی یا تیز سورج کی روشنی سے متاثر نہ ہو اور میک اپ نہ ہو۔ یہ آپ کی جلد کو زیادہ ہوا دار، ہلکا اور خوبصورتی کے غذائی اجزاء کو جذب کرنے میں آسان بنانے میں مدد کرتا ہے۔

رات کے وقت، جلد میں خون کے بہاؤ میں اضافے کی وجہ سے جلد کے خلیات تیزی سے دوبارہ پیدا ہوتے ہیں۔ لہذا، جلد دن کے مقابلے میں رات کے وقت کاسمیٹکس میں غذائی اجزاء کو بہتر طریقے سے جذب کرے گی۔ اس لیے رات کے وقت جلد کی دیکھ بھال بہت ضروری ہے، اس لیے ایسی کاسمیٹکس موجود ہیں جو رات کو استعمال کرنے پر خاص طور پر کارآمد ثابت ہوں گی۔

خشک شیمپو

اگر آپ بیدار ہونے پر بالوں کو اچھالنا چاہتے ہیں تو رات کو سونے سے پہلے خشک شیمپو استعمال کریں۔ خشک شیمپو خواتین کو خشک، اچھلتے بالوں میں مدد کرتا ہے جب ان کے پاس دھونے یا خشک کرنے کا وقت نہیں ہوتا ہے۔ کچھ لوگوں کو صبح کام پر جانے سے پہلے خشک شیمپو استعمال کرنے کی عادت ہوتی ہے۔

تاہم، رات کو سونے سے پہلے ڈرائی شیمپو کا استعمال بھی رات کو خارج ہونے والے تیل کی مقدار کو کم کر کے بالوں کو خشک کر سکتا ہے۔ اگر آپ کے بال گھنگریالے ہیں تو رات کو سونے سے پہلے خشک شیمپو کا چھڑکاؤ کریں اور پھر اپنے بالوں کی چوٹی یا مروڑ لیں آپ کے بالوں کو مزید خوبصورت بنانے میں مدد ملے گی۔

اچھلتے بالوں کے ساتھ رات کو جاگنے کے لیے خشک شیمپو کا استعمال کریں۔

موئسچرائزر

رات کے وقت، sebaceous غدود اپنی سرگرمی کو کم کر دیتے ہیں اور کم تیل خارج کرتے ہیں، جسم کو کافی پانی فراہم نہیں کیا جاتا ہے، لہذا جلد کا درجہ حرارت بھی دن کے مقابلے میں زیادہ ہو جائے گا۔ لہذا آپ کو جلد کے لیے کافی نمی فراہم کرنے کی ضرورت ہے تاکہ خشک جلد، جلن یا وقت سے پہلے بڑھاپے سے بچا جا سکے۔

رات کا وقت وہ وقت ہوتا ہے جب جلد غذائی اجزاء کو زیادہ مؤثر طریقے سے جذب کر سکتی ہے، کیونکہ اس وقت جلد ماحولیاتی عوامل سے متاثر نہیں ہوتی جیسے دن کے وقت۔ لہذا آپ دیگر مصنوعات جیسے اینٹی ایجنگ کریم، وائٹننگ کریم، ماسک، پیپر ماسک استعمال کر سکتے ہیں۔

ڈیوڈورنٹ

ماہرین کے مطابق ڈیوڈورنٹ استعمال کرنے کا بہترین وقت رات کو نہانے کے بعد ہے۔ اس وقت، جلد صاف ہے اور جسم کم فعال ہے. اس سے ڈیوڈورنٹ کو جلد میں گھسنے کا وقت ملتا ہے، اس کی تاثیر زیادہ ہوتی ہے۔

سونے سے پہلے جلد کی دیکھ بھال بھی بہت ضروری ہے۔

ریٹینول

ریٹینول سورج کی روشنی میں جلد کی حساسیت کو بڑھاتا ہے، اس لیے اسے رات کے وقت استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ ریٹینول ایک فعال جزو ہے جو جلد کو خوبصورت اور جوان بنانے میں مدد کرتا ہے، جس پر بہت سی خواتین بھروسہ کرتی ہیں۔ ریٹینول جلد کو سورج کی روشنی کے لیے زیادہ حساس بناتا ہے، اس لیے یہ کاسمیٹک رات کو استعمال کرنا چاہیے۔ اگلی صبح، آپ کو اپنی جلد کو UV شعاعوں کے نقصان دہ اثرات سے بچانے کے لیے سن اسکرین استعمال کرنے کی ضرورت ہے۔

AHA اور BHA پر مشتمل مصنوعات

اے ایچ اے اور بی ایچ اے دو فعال اجزاء ہیں جو جلد کو صاف کرنے، گہرے صاف کرنے، جلد کی بحالی اور تخلیق نو کو تیز کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ یہ فعال اجزاء سورج کی روشنی کے لیے جلد کی حساسیت کو بھی بڑھاتے ہیں، اس لیے انہیں رات کے وقت استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ اگلی صبح، آپ کو اپنی جلد کی حفاظت کے لیے باہر جانے سے پہلے سن اسکرین لگانے کی ضرورت ہے۔

Thanh Ngoc

ماخذ