لیکن کیا یہ "نزاکت" ایک نسل میں موروثی ہے، یا اس کا نتیجہ ہے کہ خاندان اور معاشرہ ان کی پرورش، حفاظت اور توقع کیسے کرتے ہیں؟ جب احسان کو بہت دور لے جایا جاتا ہے، تو کیا یہ نادانستہ طور پر افراد کی ذاتی ترقی کی صلاحیت کو چھین لیتا ہے؟

نفسیاتی "زخموں" کا جنون۔

میڈیا میں اس سے پہلے کبھی "شفا" یا "صدمہ" جیسی اصطلاحات اتنی کثرت سے نمودار نہیں ہوئیں جتنی کہ اب ہیں۔ وی آر سوشل کی ڈیجیٹل 2025 ویتنام کی رپورٹ سے پتہ چلتا ہے کہ ویتنامی لوگ روزانہ اوسطاً 6 گھنٹے آن لائن گزارتے ہیں۔ سوشل میڈیا کی مسلسل نمائش نے ذہنی صحت کو نوجوانوں کی ثقافت میں سب سے آگے دھکیل دیا ہے۔ نتیجے کے طور پر، مشاورتی مراکز میں، جنریشن Z اور جنریشن الفا کے نوجوانوں کی بڑھتی ہوئی تعداد بظاہر معمولی وجوہات کی بناء پر، اعلیٰ کی طرف سے تنقید سے لے کر نہ سمجھے جانے کے احساس تک آسانی سے شدید بحرانوں کا شکار ہو رہی ہے۔

ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (ڈبلیو ایچ او) کے مطابق، دنیا بھر میں تقریباً 14 فیصد نوجوان ذہنی صحت کے مسائل کا سامنا کر رہے ہیں۔ دریں اثنا، اقوام متحدہ کے بچوں کے فنڈ (یونیسیف) نے خبردار کیا ہے کہ تعلیمی دباؤ، سوشل میڈیا اور جذباتی تنہائی کوویڈ 19 کی وبا کے بعد نوجوانوں میں بے چینی اور ڈپریشن کی شرح میں تیزی سے اضافے کا سبب بن رہی ہے۔

ہم ایک عجیب حقیقت کا سامنا کر رہے ہیں: بہترین تعلیم ، سب سے زیادہ غذائیت سے بھرپور خوراک، اور اب تک کی جدید ترین ٹیکنالوجی تک رسائی کے ساتھ ایک نسل، لیکن بظاہر کمزور ترین "نفسیاتی مدافعتی نظام" والی نسل۔ کیوں؟

خطرے کی جڑ اکثر خاندان میں شروع ہوتی ہے "لیبارٹریز." جدید والدین، جو کہ کمیابی اور سخت نظم و ضبط میں پلے بڑھے ہیں، اپنے بچوں کو ضرورت سے زیادہ متاثر کرکے اس کی تلافی کرتے ہیں۔ وہ "ہیلی کاپٹر والدین" بن جاتے ہیں، مسلسل اپنے بچوں کے اوپر منڈلاتے رہتے ہیں، زندگی کی کسی بھی مشکل سے انہیں بچانے کے لیے تیار رہتے ہیں۔

"ہیلی کاپٹر پیرنٹنگ" ایک اصطلاح ہے جو والدین کی وضاحت کے لیے استعمال ہوتی ہے جو اپنے بچوں کی زندگیوں اور جذبات میں بہت زیادہ مداخلت کرتے ہیں۔ (تصویر: نفسیات آج)

ماہر نفسیات کوانگ تھی مونگ چی (شعبہ نفسیات، فیکلٹی آف سوشل سائنسز اینڈ ہیومینٹیز، ویتنام نیشنل یونیورسٹی ہو چی منہ سٹی) کا خیال ہے کہ ضرورت سے زیادہ تحفظ بچوں کو ایک خود مختار "خود" بنانے کی صلاحیت سے محروم کر سکتا ہے۔ جب والدین ان کے لیے تمام فیصلے کرتے ہیں - دوستوں اور اسکولوں کے انتخاب سے لے کر ان کی زندگی کی رہنمائی تک - بچے آہستہ آہستہ اپنی حقیقی ضروریات اور جذبات سے تعلق کھو دیتے ہیں۔ "ایک صحت مند نفس تبھی بنتا ہے جب بچوں کو تجربہ کرنے، غلطیاں کرنے اور اپنے انتخاب کی ذمہ داری لینے کا موقع ملے۔"

تمام رکاوٹوں کو دور کرکے اور جذباتی طور پر "جراثیم سے پاک" ماحول بنا کر، والدین نادانستہ طور پر بچوں کو لچک اور ذہنی استقامت پیدا کرنے کے موقع سے محروم کر دیتے ہیں، اور ناکامیوں کے بعد خود کو اٹھانے میں ان کی مدد کرتے ہیں۔ حفاظتی خاندانی ماحول کو چھوڑنے پر، اس نسل کو سوشل میڈیا کے مزید دباؤ کا سامنا کرنا پڑتا ہے، جو کامیابی کے غیر حقیقی معیارات سے بھرا ہوا ہے۔ جب اسکرین پر "پسند" اور نمبروں سے خود کی قدر کی پیمائش کی جاتی ہے، تو نوجوان فیصلے کے لیے حد سے زیادہ حساس ہو جاتے ہیں۔

یہاں کی نزاکت صرف آسانی سے آنسوؤں میں منتقل ہونے کے بارے میں نہیں ہے، بلکہ منفی جذبات کے خلاف لچک کی کمی کے بارے میں ہے۔ اداسی یا مایوسی کا مقابلہ کرنا سیکھنے کے بجائے، آج کل نوجوان بھاگتے ہیں یا اپنے جذبات کو ایڈجسٹ کرنے کے لیے دنیا کو بدلنے کا مطالبہ کرتے ہیں۔

لیکن کیا انہیں ’’نازک‘‘ کہنا مناسب ہے؟

درحقیقت آج کی نوجوان نسل اپنی نفسیاتی عدم استحکام کو تسلیم کرنے میں پچھلی نسلوں کے مقابلے میں زیادہ ہمت رکھتی ہے۔ وہ کام کی جگہ کے زہر کو قبول نہیں کرتے، وہ ذاتی احترام کا مطالبہ کرتے ہیں، اور وہ فرسودہ اصولوں پر سوال کرنے سے نہیں ڈرتے۔ کیا ہم انہیں "نازک" کہہ رہے ہیں کیونکہ وہ چیزوں کو برداشت کرنے اور برداشت کرنے سے انکار کرتے ہیں جیسا کہ ہم نے پہلے کیا تھا؟

سیفٹی ازم کے نتائج

گریگ لوکیانوف اور جوناتھن ہیڈٹ (2018 میں شائع) کی مشہور نفسیات کی کتاب "دی کوڈلنگ آف دی امریکن مائنڈ" میں ایک تضاد کی طرف اشارہ کیا گیا ہے: چونکہ نوجوان نفسیاتی صدمے سے تیزی سے محفوظ ہو رہے ہیں، وہ اختلاف، تنقید اور ناکامی کا مقابلہ کرنے کے قابل نہیں ہو رہے ہیں۔ حفاظت کا کلچر، اگر بہت دور لے جایا جائے، تو خوش کن افراد پیدا نہیں کرتا، بلکہ وہ لوگ جو بے قابو حقائق کا زیادہ شکار ہوتے ہیں۔

آج کل بچوں کی پرورش زیادہ تر ایسے ماحول میں ہوتی ہے جہاں خطرات کم ہوتے ہیں۔ تصویر: نیویارک ٹائمز

جب والدین نوجوانوں کو اختلاف رائے یا ناخوشگوار سچائیوں سے بچاتے ہیں، تو جب وہ حقیقی دنیا میں داخل ہوتے ہیں تو ہم انہیں سب سے زیادہ کمزور افراد میں تبدیل کر دیتے ہیں۔ زندگی مراقبہ موسیقی کے ساتھ آب و ہوا پر قابو پانے والی مشاورت کا کمرہ نہیں ہے۔ یہ اکثر "باکسنگ کا میدان" ہوتا ہے جو غیر متوقع دھچکے سے بھرا ہوتا ہے۔ اگر وہ صرف نظریہ میں اپنا دفاع سیکھ لیتے ہیں، تو وہ جلد ہی روزی کمانے کی تلخ حقیقتوں کی پہلی ضربوں کا شکار ہو جائیں گے۔

لیکن مکمل طور پر نوجوانوں کو مورد الزام ٹھہرانا ناانصافی ہوگی۔ یہ نزاکت قدرتی طور پر نہیں آتی۔ یہ ایک ایسے معاشرے کی پیداوار ہے جو نقصان پہنچانے سے ڈرتا ہے، تنازعات سے بچتا ہے، اور ایسی دنیا میں مکمل حفاظت کی خواہش رکھتا ہے جو فطری طور پر غیر محفوظ ہے۔

مسئلہ یہ نہیں ہے کہ نوجوان حساس ہوتے ہیں، لیکن یہ کہ وہ ناخوشگوار جذبات جیسے ناکامی، مسترد، تنقید اور تنہائی سے نمٹنے کے لیے مناسب طور پر تیار نہیں ہیں۔ جب بالغ افراد تمام رکاوٹوں کو دور کرنے کے لیے جلدی کرتے ہیں، جب تعلیم ضروری چیلنجوں اور تجربات کو نظر انداز کرتے ہوئے حفاظت پر بہت زیادہ توجہ مرکوز کرتی ہے، تو ہم اپنے بچوں کی پختگی کے عمل کی حفاظت نہیں کر رہے، بلکہ تاخیر کر رہے ہیں۔

کیونکہ حد سے زیادہ تحفظ کی قیمت، بالآخر، لوگوں کو اپنے دونوں پاؤں پر کھڑا ہونے کی صلاحیت سے محروم کر رہی ہے۔

امریکہ میں 2023 کے پیو ریسرچ سروے کے مطابق، 50% سے زیادہ والدین نے اعتراف کیا کہ وہ اپنے بچوں کے تعلیمی، سماجی، یا ذاتی ترقی کے معاملات میں پچھلی نسلوں کے مقابلے میں بہت زیادہ مداخلت کرتے ہیں، نادانستہ طور پر "جراثیم سے پاک" ماحول پیدا کرتے ہیں جو بچوں کے "نفسیاتی مدافعتی نظام" کو کمزور کرتا ہے۔

    ماخذ: https://www.qdnd.vn/xa-hoi/cac-van-de/mot-the-he-mong-manh-tai-sao-1040571