ہیٹ ریش عام طور پر ایک سومی حالت ہوتی ہے اور موسم ٹھنڈا ہونے پر خود ہی بہتر ہو سکتی ہے۔ تاہم، اگر مناسب طریقے سے دیکھ بھال نہ کی جائے تو، بچوں کو جلد میں انفیکشن، آبلوں یا پھوڑے ہو سکتے ہیں۔
وہ عوامل جو گرمی کے دانے میں حصہ ڈالتے ہیں۔
ہیٹ ریش، جسے کانٹے دار ہیٹ بھی کہا جاتا ہے، اس وقت ہوتا ہے جب پسینے کی نالیاں بند ہو جاتی ہیں۔ جلد کی سطح پر خارج ہونے اور بخارات بننے کے بجائے، جلد کے نیچے پسینے کے جال بن جاتے ہیں، جس سے سوزش اور دانے بن جاتے ہیں۔
- وہ عوامل جو گرمی کے دانے میں حصہ ڈالتے ہیں۔
- کانٹے دار گرمی کے خارش کی علامات
- ہیٹ ریش کا مناسب علاج
- گرمیوں میں ہیٹ ریش سے بچاؤ
پسینے کے غدود میں رکاوٹ کی اصل وجہ ہمیشہ واضح نہیں ہوتی، لیکن گرم، مرطوب موسم ایک اہم کردار ادا کرنے والا عنصر ہے۔
نوزائیدہ اور چھوٹے بچوں میں، پسینے کے غدود کا نظام ابھی پوری طرح تیار نہیں ہوا ہے، اس لیے گرمی کے دانے کا خطرہ بڑوں کی نسبت زیادہ ہوتا ہے۔ انہیں بہت زیادہ کپڑوں میں پہننا، انہیں بہت مضبوطی سے لپیٹنا، یا انہیں طویل عرصے تک گرم ماحول میں بے نقاب کرنا بھی اس حالت کے بڑھنے کا خطرہ بڑھاتا ہے۔
اس کے علاوہ، کئی دیگر عوامل بھی گرمی کے دانے کا سبب بن سکتے ہیں، جیسے:
- شدید جسمانی سرگرمی سے جسم میں بہت زیادہ پسینہ آتا ہے۔
- تنگ، تنگ لباس پہننا جو پسینہ جذب نہیں کرتا ہے۔
- اعلی درجہ حرارت اور زیادہ نمی والے ماحول میں رہنا۔
- مسلسل بخار یا طویل مدت تک بستر پر رہنا۔
کانٹے دار گرمی کے خارش کی علامات
ہیٹ ریش جسم کے کئی حصوں میں ظاہر ہو سکتے ہیں۔ چھوٹے بچوں میں، یہ عام طور پر گردن، کندھوں، سینے، کمر، بغلوں یا کمر پر ہوتا ہے۔ دریں اثنا، بالغوں میں، ددورا عام طور پر کئی تہوں والے علاقوں میں ظاہر ہوتا ہے، جیسے بغل، چھاتیوں کے نیچے، یا وہ جگہ جہاں کپڑے جلد سے رگڑتے ہیں۔
ہیٹ ریش کو کئی مختلف اقسام میں تقسیم کیا گیا ہے:
- کرسٹل لائن ہیٹ ریش
یہ سب سے ہلکی شکل ہے، جو چھوٹے، صاف، آسانی سے پھٹے ہوئے چھالوں سے ظاہر ہوتی ہے۔ اس قسم میں عام طور پر زیادہ درد یا خارش نہیں ہوتی۔
- سرخ دھبے
یہ سب سے عام شکل ہے، جس کی وجہ سے چھوٹے سرخ ٹکڑوں کے ساتھ خارش، ڈنک، یا جلن کے احساسات ہوتے ہیں۔ خارش کی وجہ سے بچے اکثر چڑچڑے اور چڑچڑے ہو جاتے ہیں۔
- آبلوں کے ساتھ ہیٹ ریش
اگر خارش سوجن ہو جائے تو اندر سے سفید یا پیلے رنگ کی پیپ نمودار ہو گی۔ یہ ایک نشانی ہے جس پر دھیان رکھنا چاہیے کیونکہ یہ جلد کے انفیکشن کے خطرے کی نشاندہی کرتا ہے۔
- شدید گرمی کے دانے
یہ ایک نایاب لیکن زیادہ شدید شکل ہے، جو اکثر سرخ کانٹے دار گرمی کی متعدد تکرار کے بعد ظاہر ہوتی ہے۔ جلد پر ہلکے، سخت نوڈول بن سکتے ہیں جو چکن کی جلد سے ملتے جلتے ہیں۔
جب جسم کو ٹھنڈا کیا جائے گا اور جلد کو خشک رکھا جائے گا تو ہیٹ ریش خود ہی بہتر ہو جائے گی۔ تاہم، اگر بچہ ضرورت سے زیادہ کھرچتا ہے، جس سے جلد پر خراشیں آتی ہیں، بیکٹیریا داخل ہو کر انفیکشن کا سبب بن سکتے ہیں۔
کچھ ممکنہ پیچیدگیوں میں شامل ہیں:
- جلد کی سوزش.
- جلد کے انفیکشن۔
- پھوڑے.
- یہ تیز ہو رہا ہے۔
- خارش کی وجہ سے بچوں کو بے خوابی اور طویل رونے کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔
خاص طور پر، اگر کسی بچے میں تیز بخار، جلد کی نمایاں سوجن اور سرخی، بڑے پیمانے پر آبلوں کی علامات ظاہر ہوتی ہیں، یا کھانا کھلانے سے انکار کرتے ہیں، تو والدین کو بچے کو معائنے کے لیے طبی سہولت میں لے جانا چاہیے۔
ہیٹ ریش کا مناسب علاج
ہیٹ ریش کا علاج کرتے وقت سب سے اہم اصول جسم کی گرمی کو کم کرنے اور جلد کو ہوادار رکھنے میں مدد کرنا ہے۔
- اپنے جسم کو ٹھنڈا رکھیں۔
والدین کو چاہیے کہ بچوں کو ٹھنڈے، ہوادار ماحول میں رکھیں، ممکنہ طور پر مناسب درجہ حرارت پر پنکھا یا ایئر کنڈیشنر استعمال کریں۔ بچوں کو تیز دھوپ میں زیادہ دیر تک باہر نہیں چھوڑنا چاہیے، خاص طور پر صبح 10 بجے سے شام 4 بجے کے درمیان۔
- ہلکے، سانس لینے کے قابل لباس پہنیں۔
موسم گرما، اپنے گرم اور مرطوب موسم کے ساتھ، وہ وقت ہوتا ہے جب گرمی کے دھبے عام ہوتے ہیں، خاص کر چھوٹے بچوں میں۔
نرم، سانس لینے کے قابل روئی سے بنے ڈھیلے ڈھالے لباس کا انتخاب کریں جو پسینہ اچھی طرح جذب کرے۔ کپڑے کی بہت سی تہوں یا تنگ فٹنگ والے کپڑے پہننے سے گریز کریں۔
- صحیح طریقے سے غسل کرنے کا طریقہ
آپ اپنے بچے کو ٹھنڈے پانی اور ہلکے بیبی واش سے نہلا سکتے ہیں۔ نہانے کے بعد، گرمی سے متاثرہ جگہوں پر سخت رگڑ سے گریز کرتے ہوئے، آہستہ سے خشک کریں۔
کچھ خاندانوں میں اپنے بچوں کو نہانے کے لیے جڑی بوٹیوں کا پانی استعمال کرنے کی عادت ہوتی ہے۔ تاہم، ڈاکٹر اس بات کو یقینی بنانے کا مشورہ دیتے ہیں کہ جلد کے انفیکشن کے خطرے سے بچنے کے لیے اجزاء صاف، اچھی طرح دھوئے اور ابالے جائیں۔
- کھرچنے سے گریز کریں۔
جب بچے کھجلی محسوس کرتے ہیں، تو وہ اکثر کھرچتے ہیں، جو آسانی سے جلد پر کھرچنے کا سبب بن سکتے ہیں۔ والدین کو چاہیے کہ وہ اپنے بچوں کے ناخن چھوٹے کر لیں اور خارش کو دور کرنے کے لیے نرمی سے ٹھنڈا کمپریس لگا سکتے ہیں۔
- ہدایت کے مطابق دوا استعمال کریں۔
ایسی صورتوں میں جہاں خارش شدید خارش یا جلد کی سوزش کا سبب بنتی ہے، ڈاکٹر تجویز کر سکتا ہے:
- کیلامین کریم جلد کو نرم کرنے میں مدد کرتی ہے۔
- Lanolin پسینے کے غدود کی رکاوٹ کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
- کچھ سنگین معاملات میں ٹاپیکل کورٹیکوسٹیرائڈز استعمال کیے جاتے ہیں۔
لوگوں کو ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر طویل عرصے تک کورٹیکوسٹیرائڈز والی ٹاپیکل کریموں کا استعمال نہیں کرنا چاہیے، کیونکہ یہ جلد کے منفی ردعمل کا سبب بن سکتا ہے، خاص طور پر چھوٹے بچوں میں۔
بہت سے والدین کو یہ عادت ہوتی ہے کہ وہ ٹیلکم پاؤڈر کی موٹی تہہ لگاتے ہیں یا اپنے بچوں کی جلد پر تیل پر مبنی کریم استعمال کرتے ہیں تاکہ اس سے سکون آجائے۔ تاہم، یہ اصل میں pores کے زیادہ شدید بند ہونے کا باعث بن سکتا ہے۔
مزید برآں، بچوں کو "ہوا سے بچنے" کے لیے بہت گرم کپڑے پہنانا ایک عام غلطی ہے جس کی وجہ سے وہ اور زیادہ پسینہ آتے ہیں اور زیادہ شدید گرمی کے دانے پیدا ہوتے ہیں۔
گرمیوں میں ہیٹ ریش سے بچاؤ
مناسب دیکھ بھال کے ساتھ ہیٹ ریش مکمل طور پر روکا جا سکتا ہے:
- اپنے رہنے کے ماحول کو ہوادار رکھیں۔
- یقینی بنائیں کہ آپ کا بچہ کافی پانی پیتا ہے۔
- ہر روز اپنے آپ کو اچھی طرح سے دھوئے۔
- گرم موسم میں بچوں کی جسمانی سرگرمی کو محدود کریں۔
- بچوں کو بھیڑ بھری جگہوں پر لے جانے سے گریز کریں۔
- اپنی جلد کو خشک اور صاف رکھیں۔
بالغوں کے لیے، ورزش یا ضرورت سے زیادہ پسینہ آنے کے فوراً بعد کپڑے تبدیل کریں، گیلے کپڑوں کی طویل نمائش سے گریز کریں۔ طبی امداد حاصل کریں اگر: گرمی کے دانے بغیر بہتری کے کئی دنوں تک برقرار رہیں۔ جلد کا متاثرہ حصہ سوجن، سوجن، سرخ یا بہت تکلیف دہ ہو جاتا ہے۔ بچے کو بخار ہے، کھانا کھلانے سے انکار کرتا ہے، یا لگاتار روتا ہے۔ یا جلد کے انفیکشن کے آثار ہیں۔
اگرچہ گرمی کے دھبے گرمیوں کی ایک عام بیماری ہے، لیکن اسے ہلکا نہیں لینا چاہیے۔ مناسب دیکھ بھال اور جسم کو ٹھنڈا رکھنے سے خاص طور پر چھوٹے بچوں میں ہیٹ ریش اور اس سے منسلک پیچیدگیوں کا خطرہ نمایاں طور پر کم ہو جائے گا۔
ماخذ: https://suckhoedoisong.vn/mua-he-nhieu-rom-say-can-xu-tri-ra-sao-169260519160043507.htm
تبصرہ (0)