بھورے چاول

29 اپریل 2026 تک مارکیٹ کی قیمتیں۔

Báo Phú Thọ

29/04/2026

27 اپریل 2026 تک مارکیٹ کی قیمتیں۔

Báo Phú Thọ

27/04/2026

بھنڈی کو اس ڈش کے ساتھ ملانے سے بلڈ شوگر کو مستحکم کرنے میں اس کی تاثیر دوگنی ہوجاتی ہے۔

Báo Thanh niên

20/04/2026

کیا روزانہ سفید چاول کھانا صحت کے لیے نقصان دہ ہے؟

VietnamPlus

19/04/2026

ہر روز چکن کے ساتھ چاول کھانا: فوائد اور خطرات جو آپ کو جاننے کی ضرورت ہے۔

Báo Thanh niên

19/04/2026

دفتری کارکن جو بہت زیادہ بیٹھتے ہیں: ہائی بلڈ شوگر سے بچنے کے لیے انہیں کھانا کیسے کھانا چاہیے؟

Báo Thanh niên

17/04/2026

قدرتی طور پر ہائی کولیسٹرول کو کم کرنے کے لیے مفید نکات: کھانے کے لیے 5 غذائیں، 3 کھانے سے پرہیز کریں۔

Báo Thanh niên

17/04/2026

8 اپریل 2026 تک مارکیٹ کی قیمتیں۔

Báo Phú Thọ

08/04/2026

صحت کی خبروں کے ساتھ ایک نیا دن: زندگی کو طول دینے کے لیے مشقیں اور اپنے گردوں کی حفاظت کیسے کریں۔

Báo Thanh niên

26/03/2026

دلیا اور بھورے چاول: بلڈ شوگر کے لیے کون سا بہتر ہے؟

Báo Thanh niên

26/03/2026

23 مارچ 2026 تک مارکیٹ کی قیمتیں۔

Báo Phú Thọ

23/03/2026

DBFOOD غذائیت سے بھرپور سنہری بیج

Báo Phú Thọ

21/03/2026

16 مارچ 2026 تک مارکیٹ کی قیمتیں۔

Báo Phú Thọ

16/03/2026

12 مارچ 2026 تک مارکیٹ کی قیمتیں۔

Báo Phú Thọ

12/03/2026

ذیابیطس والے لوگوں کے لیے چاول پکانا: کیا آپ کو چاولوں کو کئی بار دھونا چاہیے؟

Báo Thanh niên

07/03/2026

پروٹین کو زیادہ مؤثر طریقے سے جذب کرنے کے لیے جم جانے والوں کو کس چیز کے ساتھ انڈے کھانا چاہیے؟

Báo Thanh niên

10/02/2026

4 غلطیاں جن کی وجہ سے بغیر مٹھائی کھائے بھی بلڈ شوگر خاموشی سے بڑھ جاتی ہے۔

Báo Thanh niên

23/01/2026

رات کا کھانا: بلڈ شوگر میں اضافے کے پیچھے مجرم، یا محض ایک غلط فہمی؟

Báo Thanh niên

20/01/2026

11 جنوری 2026 تک مارکیٹ کی قیمتیں۔

Báo Phú Thọ

11/01/2026

فضائی آلودگی: کون سی غذائیں پھیپھڑوں کے خلیوں کے نقصان کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہیں؟

Báo Thanh niên

06/01/2026

ویتنامی دیہی علاقوں کی چائے - ایک خالص زرعی مصنوعات جو OCOP کے معیارات پر پورا اترتی ہے۔

Báo Phú Thọ

17/12/2025

بھورے چاول کے ساتھ تیار کرنے میں آسان، لذیذ اور غذائیت سے بھرپور 4 پکوان یہ ہیں۔

VietnamPlus

08/12/2025

کم وزن ہونا اور وزن بڑھانے میں پریشانی: چربی جمع کیے بغیر پٹھوں کو بنانے کے لیے کیسے کھائیں؟

Báo Thanh niên

04/12/2025

صحت کی خبروں کے ساتھ ایک نیا دن: آپ کے جگر کو صحت مند رکھنے میں مدد کے لیے ناشتے کے مزید 4 اختیارات۔

Báo Thanh niên

13/11/2025