بھورے چاول

قدرتی طور پر مزاحم نشاستے سے بھرپور اناج کی 3 اقسام جو وزن کم کرنا چاہتے ہیں ان کے لیے فائدہ مند ہیں۔

Báo Sức khỏe Đời sống

01/07/2026

23 جون 2026 تک مارکیٹ کی قیمتیں۔

Báo Phú Thọ

23/06/2026

ذیابیطس: کیا مریضوں کو سفید چاول سے مکمل پرہیز کرنا چاہیے؟

Báo Thanh niên

12/06/2026

کیا حاملہ خواتین کو بھورے چاول کھانے چاہئیں؟

Báo Sức khỏe Đời sống

11/06/2026

براؤن چاول کو صحیح طریقے سے پکانے کا طریقہ

VTC News

10/06/2026

اس کے تمام غذائی اجزاء کو برقرار رکھتے ہوئے مزیدار بھورے چاول کی چائے بنانے کا طریقہ۔

Báo Sức khỏe Đời sống

09/06/2026

مزیدار، چبائے ہوئے بھورے چاول کی 7 ترکیبیں جو آپ کو پورا ہفتہ خوش رکھیں گی، وزن کم کرنے کے لیے بہترین۔

Báo Sức khỏe Đời sống

08/06/2026

مزیدار بھورے چاول پکانے کے لیے نکات جو خون میں شکر کی سطح کو مؤثر طریقے سے کم کرتے ہیں۔

Báo Sức khỏe Đời sống

05/06/2026

4 وجوہات جن کی وجہ سے آپ براؤن چاول کھا سکتے ہیں لیکن پھر بھی وزن کم نہیں کر پاتے۔

Báo Sức khỏe Đời sống

03/06/2026

ذیابیطس کے شکار افراد کو رات کے کھانے میں کن کھانوں سے پرہیز کرنا چاہیے؟

Báo Thanh niên

29/05/2026

ریشہ شامل کیے بغیر جسم کا سم ربائی بے معنی ہو جاتا ہے۔

Báo Tuổi Trẻ

22/05/2026

29 اپریل 2026 تک مارکیٹ کی قیمتیں۔

Báo Phú Thọ

29/04/2026

27 اپریل 2026 تک مارکیٹ کی قیمتیں۔

Báo Phú Thọ

27/04/2026

بھنڈی کو اس ڈش کے ساتھ ملانے سے بلڈ شوگر کو مستحکم کرنے میں اس کی تاثیر دوگنی ہوجاتی ہے۔

Báo Thanh niên

20/04/2026

کیا روزانہ سفید چاول کھانا صحت کے لیے نقصان دہ ہے؟

VietnamPlus

19/04/2026

ہر روز چکن کے ساتھ چاول کھانا: فوائد اور خطرات جو آپ کو جاننے کی ضرورت ہے۔

Báo Thanh niên

19/04/2026

دفتری کارکن جو بہت زیادہ بیٹھتے ہیں: ہائی بلڈ شوگر سے بچنے کے لیے انہیں کھانا کیسے کھانا چاہیے؟

Báo Thanh niên

17/04/2026

قدرتی طور پر ہائی کولیسٹرول کو کم کرنے کے لیے مفید نکات: کھانے کے لیے 5 غذائیں، 3 کھانے سے پرہیز کریں۔

Báo Thanh niên

17/04/2026

8 اپریل 2026 تک مارکیٹ کی قیمتیں۔

Báo Phú Thọ

08/04/2026

صحت کی خبروں کے ساتھ ایک نیا دن: زندگی کو طول دینے کے لیے مشقیں اور اپنے گردوں کی حفاظت کیسے کریں۔

Báo Thanh niên

26/03/2026

دلیا اور بھورے چاول: بلڈ شوگر کے لیے کون سا بہتر ہے؟

Báo Thanh niên

26/03/2026

23 مارچ 2026 تک مارکیٹ کی قیمتیں۔

Báo Phú Thọ

23/03/2026

DBFOOD غذائیت سے بھرپور سنہری بیج

Báo Phú Thọ

21/03/2026

16 مارچ 2026 تک مارکیٹ کی قیمتیں۔

Báo Phú Thọ

16/03/2026