سونا

جب آپ روزانہ دوپہر تک سوتے ہیں تو آپ کے جسم کا کیا ہوتا ہے؟

Báo Thanh niên

8 giờ trước

دماغ اور دل کے لیے کتنی دیر تک نیند اچھی ہے؟

Báo Thanh niên

14/11/2025

رات کو 8 گھنٹے سوتے ہیں، جب میں جاگتا ہوں تب بھی مجھے تھکاوٹ کیوں محسوس ہوتی ہے؟

Báo Thanh niên

12/11/2025

ماہرین نے نہانے کے عجیب و غریب ٹوٹکے بتائے ہیں جو آپ کو بہتر سونے میں مدد دے سکتے ہیں۔

Báo Thanh niên

10/11/2025

میسی لمبی اور رونالڈو مختصر کیوں سوتے ہیں؟

Báo Tuổi Trẻ

07/11/2025

ہم سوتے ہوئے خواب کیوں دیکھتے ہیں؟

Báo Dân trí

07/11/2025

اومیگا 3 کی کمی کی علامات جو آپ کو معلوم نہیں ہو سکتی ہیں۔

Báo Thanh niên

05/11/2025

رات کے کھانے کی 4 اقسام سے پرہیز کریں کیونکہ وہ صبح کے وقت آپ کے پیٹ کو پھولا دیتے ہیں۔

Báo Thanh niên

01/11/2025

شام کی چہل قدمی: ڈاکٹر نے ہاضمہ اور نیند کو بہتر بنانے کا طریقہ بتا دیا!

Báo Thanh niên

28/10/2025

ڈاکٹروں نے 'قدرتی نیند کی گولیوں' سے بھرے کھانے کی نشاندہی کی

Báo Thanh niên

26/10/2025

کئی یورپی ممالک میں لوگ ایک گھنٹہ زیادہ سونا شروع کر دیتے ہیں۔

Báo Tuổi Trẻ

26/10/2025

غروب آفتاب سے پہلے رات کا کھانا کھانا، ڈاکٹر نے 5 غیر متوقع فائدے بتائے۔

Báo Thanh niên

24/10/2025

ہیلو ڈاکٹر: وزن بڑھنے پر میں زور سے خراٹے کیوں لیتا ہوں یا چڑچڑا کیوں ہوتا ہوں؟

Báo Thanh niên

23/10/2025

سائنس 2 منٹ کے بعد "تیز نیند" کے طریقہ کار کے پوشیدہ پہلو کو ظاہر کرتی ہے۔

Báo Dân trí

22/10/2025

اچھی نیند کے لیے کمرے کا بہترین درجہ حرارت

Báo Thanh niên

18/10/2025

بھوک کی حالت میں کیے جانے والے 3 کام جو آپ کی صحت کو غیر ارادی طور پر نقصان پہنچاتے ہیں۔

Báo Thanh niên

15/10/2025

شور کی قسم جو آپ کو بہتر سونے میں مدد دے سکتی ہے۔

Báo Thanh niên

15/10/2025

نیند کی کمی خوفناک چیزوں کا باعث بنتی ہے جو بہت کم لوگ جانتے ہیں۔

Báo Tuổi Trẻ

12/10/2025

خواتین میں ADHD کی اکثر غلط تشخیص کیوں ہوتی ہے؟

Báo Thanh niên

11/10/2025

کیا آپ کو تکیے کے ساتھ سونا چاہیے یا اس کے بغیر؟ ماہرین کے جوابات

Báo Thanh niên

07/10/2025

صبح تھکاوٹ سے اٹھنا: سونے سے پہلے 4 عادات سے پرہیز کریں۔

Báo Thanh niên

28/09/2025

ڈاکٹر نے کہا کہ کیلا کھانے کا یہ بہترین وقت ہے!

Báo Thanh niên

28/09/2025

اگر آپ کو سونے میں پریشانی ہو تو یہ مشقیں آزمائیں۔

Báo Tuổi Trẻ

28/09/2025

خوشبو والی موم بتیاں، ضروری تیل: آرام کا راز یا پھیپھڑوں کو نقصان پہنچانے والا 'پوشیدہ قاتل'؟

Báo Thanh niên

27/09/2025