کم بلڈ پریشر

اس قسم کی ورزش کے بارے میں حیران کن بات جو 24 گھنٹے تک بلڈ پریشر کو مستحکم رکھنے میں مدد دیتی ہے۔

Báo Thanh niên

10 giờ trước

روزانہ پیدل چلنا لیکن پھر بھی ان 4 غلطیوں کی وجہ سے ہائی بلڈ پریشر اور بلڈ شوگر ہے۔

Báo Thanh niên

10/05/2026

اجوائن کا باقاعدگی سے کھانا: قدرتی طور پر بلڈ پریشر کو کم کرنے کا ایک غیر معروف راز۔

Báo Thanh niên

22/04/2026

ایک 15 سالہ لڑکا ہائپوکلیمیا کی وجہ سے کواڈریپلجیا کا شکار ہے: اس کی علامات کیا ہیں اور یہ حالت کتنی خطرناک ہے؟

Báo Sức khỏe Đời sống

15/04/2026

کن چار گروپوں کے لوگوں کو اپنی صحت کو بہتر بنانے کے لیے روزانہ لہسن کھانا چاہیے؟

Báo Thanh niên

11/04/2026

بانس کی ٹہنیوں کا استعمال کرتے ہوئے 7 دواؤں کے علاج

Báo Sức khỏe Đời sống

08/04/2026

بلڈ پریشر کو کم کرنے کے لیے ناشتے میں کیا کھائیں؟ یہ سستا پھل ماہرین نے تجویز کیا ہے۔

Báo Thanh niên

04/04/2026

کیا روزانہ ایک گلاس ٹماٹر کا جوس پینے سے بلڈ پریشر کم ہوتا ہے؟

Báo Sức khỏe Đời sống

02/04/2026

جسم کو صاف کرنے اور بلڈ پریشر کو کم کرنے میں مدد کے لیے یہاں 6 تجویز کردہ مشروبات ہیں۔

Báo Sức khỏe Đời sống

27/03/2026

کیا ہائی بلڈ پریشر والے افراد کو ٹماٹر کچا کھانا چاہیے یا پکا کر؟

Báo Sức khỏe Đời sống

26/03/2026

بالآخر، آپ کو زیادہ سے زیادہ لمبی عمر کے لیے ہر روز کتنے قدم چلنا چاہیے؟

Báo Thanh niên

24/03/2026

ورزش کے لیے چہل قدمی: ماہرین نے زیادہ سے زیادہ فوائد حاصل کرنے کے لیے مفید مشورے بتائے۔

Báo Thanh niên

27/02/2026

امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن کے نئے رہنما خطوط کے مطابق بلڈ پریشر کو کم کرنے کے 6 نکات۔

Báo Thanh niên

26/02/2026

انار کا رس اور ٹماٹر کا رس: بلڈ پریشر کو کم کرنے کے لیے کون سا بہتر ہے؟

Báo Thanh niên

20/02/2026

ٹیٹ کے دوران چہل قدمی اور سیر و تفریح: ہائی بلڈ پریشر والے لوگوں کے لیے کتنی ورزش مناسب ہے؟

Báo Thanh niên

18/02/2026

نئی تحقیق: نہانے کا ایک بہترین طریقہ ہے جو بلڈ پریشر کو کم کر سکتا ہے۔

Báo Thanh niên

13/02/2026

مصروف ٹیٹ چھٹی، بلڈ پریشر کی دوا بھول جانا: آپ کو کب پریشان ہونا چاہیے؟

Báo Thanh niên

13/02/2026

دن میں ایک گلاس سویا دودھ پینا: جگر اور قلبی نظام کا رد عمل کیسے ہوتا ہے؟

Báo Thanh niên

20/01/2026

سردیوں کی کچھ سبزیاں اور پھل ہائی بلڈ پریشر والے لوگوں کے لیے اچھے ہوتے ہیں۔

Báo Sức khỏe Đời sống

09/01/2026

مونگ کی دال کے پانی کے فوائد

Báo Sức khỏe Đời sống

07/01/2026

کم بلڈ پریشر: چکر آنے سے بچنے کے لیے ورزش کرنے کا دن کا بہترین وقت کب ہے؟

Báo Thanh niên

06/01/2026

روزانہ کیلے کھانے سے بلڈ پریشر کیا ہوتا ہے؟

Báo Sức khỏe Đời sống

18/12/2025

ماہرین کا کہنا ہے کہ pho میں شامل کرنے کے لیے 5 مصالحے جو بلڈ پریشر کو کم کرنے کے لیے بہترین ہیں!

Báo Thanh niên

14/12/2025

خوراک اور ورزش کے علاوہ، بلڈ پریشر کو قدرتی طور پر کم کرنے کے 3 طریقے ہیں۔

Báo Thanh niên

30/11/2025