وسطی ایشیا

انڈے اور ٹوفو: آپ کے لیے پروٹین کا کون سا ذریعہ صحیح ہے؟

Báo Thanh niên

11/05/2026

ان لوگوں کے لیے ایک نوٹ جو روزانہ ابلے ہوئے انڈے کھاتے ہیں۔

Báo Sức khỏe Đời sống

05/05/2026

لوگوں کے 4 گروہ جنہیں انڈے کھاتے وقت محتاط رہنے کی ضرورت ہے۔

Báo Sức khỏe Đời sống

21/04/2026

بھنڈی کو اس ڈش کے ساتھ ملانے سے بلڈ شوگر کو مستحکم کرنے میں اس کی تاثیر دوگنی ہوجاتی ہے۔

Báo Thanh niên

20/04/2026

16 اپریل 2026 تک مارکیٹ کی قیمتیں۔

Báo Phú Thọ

15/04/2026

بزرگوں کو صبح ایک انڈا کھانے کے 5 فائدے

Báo Sức khỏe Đời sống

15/04/2026

1 اپریل 2026 تک مارکیٹ کی قیمتیں۔

Báo Phú Thọ

01/04/2026

بلڈ پریشر اور بلڈ شوگر کو کنٹرول کرنے کے لیے ہم ناشتہ کیسے کر سکتے ہیں؟

Báo Thanh niên

30/03/2026

صحت کی خبروں کے ساتھ ایک نیا دن: جسمانی سم ربائی، خون میں شکر کی وارننگ، اور انڈوں کی غذائی قدر۔

Báo Thanh niên

25/03/2026

انڈے کھانے کا بہترین طریقہ کیا ہے؟ ایک غذائیت پسند جواب دیتا ہے۔

Báo Thanh niên

18/03/2026

ایسا ناشتہ کیسے کریں جس سے آپ کے جسم کو بھرپور توانائی ملے؟

Báo Thanh niên

16/03/2026

ناشتہ اور کافی کی عادات: 4 چیزوں سے پرہیز کریں۔

Báo Thanh niên

15/03/2026

آروانہ روئی کھانے سے تیرہ افراد ہسپتال میں داخل۔

Báo Sài Gòn Giải phóng

20/02/2026

پروٹین کو زیادہ مؤثر طریقے سے جذب کرنے کے لیے جم جانے والوں کو کس چیز کے ساتھ انڈے کھانا چاہیے؟

Báo Thanh niên

10/02/2026

مارکیٹ کی طلب کو پورا کرنے کے لیے گوشت اور انڈے کی مصنوعات کی فراہمی کو بہتر بنائیں۔

Báo Cần Thơ

06/02/2026

روزانہ صبح ایک یا دو انڈے کھانا: بلڈ شوگر لیول کا کیا ہوتا ہے؟

Báo Thanh niên

29/01/2026

ناشتے کے لیے ابلے ہوئے انڈے: 50 کی دہائی میں ان لوگوں کے لیے ایک اور بڑا فائدہ!

Báo Thanh niên

17/01/2026

انڈے بمقابلہ سرخ گوشت: خون میں شکر کے لیے کون سا بہتر ہے؟

Báo Thanh niên

10/01/2026

ماہر: یہ کھانا 55 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں کے لیے بہت اچھا ہے۔

Báo Thanh niên

07/01/2026

ناشتے کے انتخاب کے لیے تجاویز جو پیٹ کی چربی کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

Báo Thanh niên

01/01/2026

کیا انڈے بلڈ شوگر کی سطح کو بڑھاتے ہیں؟

Báo Thanh niên

27/12/2025

صحت کی خبروں کے ساتھ ایک نیا دن: ایسے انڈے جو میٹھے نہیں ہوتے ان سے بلڈ شوگر کی سطح بڑھانے کا شبہ کیوں ہے؟

Báo Thanh niên

26/12/2025

بہتر جذب کے لیے انڈے کو کن غذاؤں کے ساتھ کھانا چاہیے؟

Báo Thanh niên

22/12/2025

22 دسمبر 2025 تک مارکیٹ کی قیمتیں۔

Báo Phú Thọ

22/12/2025