علم اور مشق کے سوالات کو یکجا کریں۔
امتحان کی تیاری کے آخری دنوں کے دوران، ای ٹیچر ٹیوٹر سینٹر (ضلع 1) کے پروفیشنل مینیجر Tran Linh نے کہا کہ امیدواروں کو کمزور علم کو مستحکم کرنے اور ٹیسٹ لینے کی مہارتوں کی مشق کرنے پر توجہ دینی چاہیے، اور وسیع اور جدید علم کی وسیع رینج کا جائزہ لینے میں "لالچی" نہیں ہونا چاہیے۔
بہت سے امیدواروں نے کہا کہ وہ ادب میں سب سے زیادہ دباؤ محسوس کرتے ہیں۔
امیدواروں کو مسائل کو حل کرنے کے عمل میں عام غلطیوں کا جائزہ لینے کی ضرورت ہے، خاص طور پر حساب کی غلطیاں یا کمزور علم۔
مشق کے لیے وقت مختص کریں: مشق کرتے وقت، ہر حصے کے لیے معقول وقت مختص کرنے پر توجہ دیں۔ اس سے امیدواروں کو وقت کے دباؤ کی عادت ڈالنے اور اسکور کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے۔
آسان، ٹھوس سوالات کو ترجیح دیں۔ کمرہ امتحان میں، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ آسان سوالات کرتے ہیں اور انہیں اچھی طرح چیک کرتے ہیں۔ مشکل سوالات کے لیے، آپ انہیں نشان زد کر سکتے ہیں اور اگر آپ کے پاس وقت ہو تو بعد میں ان کے پاس واپس آ سکتے ہیں۔
اسے زیادہ نہ کھائیں اور نہ کریں۔ اس کے بجائے، بہترین نتائج کو یقینی بنانے کے لیے مناسب آرام کے ساتھ مطالعہ کا باقاعدہ شیڈول برقرار رکھیں۔
"G-Hour" سے پہلے اپنے دماغ کو مستحکم رکھیں
تصویر: Nguyen Huynh
ماہر نفسیات ڈانگ ہوانگ این کے مطابق، مضبوط جذبہ امیدواروں کو اپنی زندگی کے اہم امتحان میں تیز رفتاری اور اعلیٰ نتائج حاصل کرنے میں مدد کرنے کی کلید ہے۔ غذائی اجزاء کی تکمیل اور آرام کے علاوہ کافی نیند لینا بھی بہت ضروری ہے۔
ایم ایس سی نے کہا، "آخری لمحات میں علم کو کچلنا اکثر بے اثر ہوتا ہے اور آسانی سے تھکن کا باعث بن سکتا ہے۔ اس کے بجائے، ہر روز 7-8 گھنٹے کی نیند کو یقینی بنائیں۔ نیند کی کمی توجہ مرکوز کرنے اور اسباق کو یاد کرنے کی صلاحیت کو کم کر دے گی، جس سے امیدوار کی نظرثانی کی کوششیں بیکار ہو جائیں گی،" ایم ایس سی نے کہا۔ ہوانگ این۔
Gen Z نسل کا حصہ، ماہر Tran Linh نے بتایا کہ نرم ساز موسیقی سننا یا ایسی چیزیں لکھنا جو آپ کو پریشان کرتی ہیں اور پھر "انہیں پھینک دینا" امیدواروں کو زیادہ آرام دہ محسوس کرنے میں مدد دے گا۔ اس کے علاوہ، آپ کو مطالعہ کرنے کے لیے ایک جگہ "چپ کر بیٹھنا" نہیں چاہیے، سادہ مشقیں کرنے کے لیے چند منٹ نکالیں۔
امتحان سے پہلے رات کو کیا کرنا ہے؟
ماں اپنی زندگی کے اہم امتحان میں داخل ہونے سے پہلے بیٹی کو بوسہ دے کر حوصلہ دیتی ہے۔
اپنا امتحانی کارڈ، شناخت، قلم، رولر، کیلکولیٹر (اگر اجازت ہو) اور دیگر ضروری اشیاء تیار کریں۔ اگلی صبح بھولنے یا جلدی کرنے سے بچنے کے لیے ہر چیز کو الگ بیگ میں رکھیں۔ آپ پانی کی بوتل لے سکتے ہیں جس میں لیبل پھٹا ہوا ہو۔
امتحان کے کمرے کی معلومات، مقام، اور ملاقات کا وقت دوبارہ چیک کریں تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ کوئی غلطی نہیں ہے۔
ری چارج کرنے کے لیے جلدی سو جائیں اور اگلے دن کی تیاری کریں۔ الارم لگائیں یا اپنے والدین سے کہیں کہ وہ آپ کو جگائیں تاکہ دیر نہ ہو۔ امتحان کے مقام پر کم از کم 30 منٹ پہلے پہنچیں۔
ماخذ: https://nld.com.vn/thi-tot-nghiep-thpt-quoc-gia-2025-bi-quyet-on-thi-tuan-cuoi-196250623094340563.htm
تبصرہ (0)