بالوں کے وقت سے پہلے سفید ہونے کی کیا وجہ ہے؟

30 سال کی عمر سے پہلے بالوں کا وقت سے پہلے سفید ہونا تناؤ، ناقص غذائیت، ضرورت سے زیادہ سگریٹ نوشی یا ماحولیاتی عوامل کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔

عام طور پر، بال 30 سال کی عمر میں سفید ہونا شروع ہو جاتے ہیں کیونکہ میلانوسائٹس سست ہو جاتے ہیں اور میلانین کم پیدا کرتے ہیں (وہ روغن جو بالوں کو رنگ دیتا ہے)۔ تاہم، کچھ لوگوں میں، سرمئی ہونا معمول سے پہلے ہوتا ہے۔ یہاں کچھ عوامل ہیں جو اس حالت کا باعث بن سکتے ہیں۔

تناؤ

تناؤ کی علامات جیسے کہ نیند میں دشواری، بے چینی، ہائی بلڈ پریشر، اور بھوک میں تبدیلی بالوں کے پٹکوں میں اسٹیم سیلز کی تعداد کو کم کر سکتی ہے، جس سے قبل از وقت سفید ہو جاتے ہیں۔ تناؤ ہارمون کورٹیسول کے اخراج کو بھی متحرک کرتا ہے، جو میلانین کی پیداوار کو روکتا ہے، جس کی وجہ سے بال اپنی قدرتی رنگت کھو دیتے ہیں اور وقت سے پہلے سفید ہو جاتے ہیں۔

غذائیت کی کمی

فیریٹین، کیلشیم اور وٹامن ڈی 3 کی کمی والی غذائیں بالوں کو متاثر کرتی ہیں۔ سائنسدانوں نے یہ بھی پایا ہے کہ تانبے، زنک اور آئرن کی کم سطح اس حالت میں معاون ہے۔

وٹامن B12 کی کمی بھی بالوں کے وقت سے پہلے سفید ہونے کا سبب بن سکتی ہے۔ یہ کمی آسانی سے نقصان دہ خون کی کمی کا باعث بن سکتی ہے۔ اس صورت میں جسم وٹامن جذب نہیں کر پاتا، خون کے صحت مند خلیے پیدا نہیں ہوتے، جس سے خلیوں میں آکسیجن کی کمی ہو جاتی ہے، جس سے میلانین کی پیداوار متاثر ہوتی ہے۔

بالوں کا قبل از وقت سفید ہونا ان کے 20 اور 30 کی دہائی میں بہت سے لوگوں کے لیے تشویش کا باعث بنتا جا رہا ہے۔ تصویر: فریپک — بالوں کا وقت سے پہلے سفید ہونا 20 اور 30 کی دہائی میں ظاہر ہو سکتا ہے۔ تصویر: *فریپک*

موروثی ۔

یونیورسٹی کالج لندن (برطانیہ) اور یونیورسٹی آف اوویڈو (اسپین) کی تحقیق کے مطابق بالوں کی سفیدی IRF4 جین کی وجہ سے ہو سکتی ہے۔ یہ جین میلانین کی پیداوار اور ذخیرہ کو منظم کرنے میں ملوث ہے، وہ روغن جو بالوں، جلد اور آنکھوں کے رنگ کا تعین کرتا ہے۔ 2016 میں شائع ہونے والی اس تحقیق میں برازیل، کولمبیا، چلی، میکسیکو اور پیرو میں 6000 سے زائد افراد کے ڈی این اے کے نمونوں کے ڈیٹا کا استعمال کیا گیا۔

اگر آپ کے والدین کے بال قبل از وقت سفید ہیں تو آپ کو بھی اسی مسئلے کا سامنا کرنے کا زیادہ خطرہ ہے۔ بعض جینیاتی حالات بھی قبل از وقت سفید بالوں کا باعث بن سکتے ہیں۔

تمباکو نوشی

2013 میں یونیورسٹی آف اردن (USA) کی طرف سے شائع کی گئی ایک تحقیق کے مطابق سگریٹ نوشی کی عادت اور 30 سال کی عمر سے پہلے بالوں کے سفید ہونے کا آپس میں گہرا تعلق ہے۔ 2013 کے مطالعہ میں 200 سے زیادہ شرکاء شامل تھے۔

سائنسدان بتاتے ہیں کہ بالوں کا رنگ میلانوسائٹس کے ذریعہ تیار کردہ روغن میلانین پر منحصر ہے۔ تمباکو نوشی ایک بڑی مقدار میں رد عمل آکسیجن پرجاتیوں کو پیدا کر سکتی ہے، جس سے آکسیڈیٹیو تناؤ میں اضافہ ہوتا ہے اور میلانین پیدا کرنے والے خلیوں کو نقصان پہنچتا ہے۔ سگریٹ میں موجود زہریلے مادے بالوں کے پٹکوں کو بھی نقصان پہنچاتے ہیں، جس سے وقت سے پہلے سفید ہو جاتے ہیں۔

زندہ ماحول

سورج سے نکلنے والی آلودگی اور الٹرا وائلٹ (UV) شعاعیں آکسیڈیٹیو تناؤ پیدا کر سکتی ہیں، جس کا تعلق عمر بڑھنے کی بہت سی مختلف شکلوں سے ہے۔ یہ بالوں کے پٹکوں میں ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ کے جمع ہونے اور سفید ہونے کا سبب بن سکتا ہے۔

بالوں کی مصنوعات میں کیمیکلز کی طویل نمائش اور بالوں کے سخت علاج بالوں کے پٹکوں کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔ طویل مدتی میں، یہ میلانین کی پیداوار میں خلل ڈالتا ہے، جس سے بال سفید ہو جاتے ہیں۔

ہوان مائی ( دی گارڈین کے مطابق ہیلتھ ڈاٹ کام )

قارئین ڈاکٹر کے جوابات کے لیے اپنے ڈرمیٹولوجیکل سوالات یہاں جمع کر سکتے ہیں۔

ماخذ لنک