سرد موسم - بزرگوں کے لیے صحت کا خطرہ۔

سرد موسم کے دوران، بوڑھے سب سے زیادہ کمزور ہوتے ہیں کیونکہ بہت سی دائمی بیماریاں دوبارہ پیدا ہو جاتی ہیں یا خراب ہو جاتی ہیں۔

سرد موسم کی وجہ سے کئی معمر افراد کو اسپتال میں داخل کرایا گیا ہے۔ تصویر میں: ہائی ڈونگ جنرل ہسپتال کے جیریاٹرکس ڈیپارٹمنٹ میں بزرگ مریض۔

بیماری کے واقعات میں اضافہ۔

حالیہ دنوں میں شدید سرد موسم نے لوگوں کی صحت پر خاص طور پر بزرگوں پر نمایاں اثر ڈالا ہے۔ بہت سی طبی سہولیات کے مشاہدات سے پتہ چلتا ہے کہ جب درجہ حرارت گر جاتا ہے، تو عمر رسیدہ افراد میں قلبی امراض، فالج، سانس کی بیماریوں اور دائمی بیماریوں سے متعلق ہسپتالوں میں داخل ہونے کی تعداد بڑھ جاتی ہے۔ اس سے نہ صرف صحت کی دیکھ بھال کے نظام پر دباؤ پڑتا ہے بلکہ اگر اس کی نگرانی اور فوری علاج نہ کیا جائے تو سنگین پیچیدگیوں کا خطرہ بھی پیدا ہوتا ہے۔

ہائی ڈونگ جنرل ہسپتال کے جیریاٹرکس ڈیپارٹمنٹ میں داخل ہونے والے معمر مریضوں کی تعداد میں نمایاں اضافہ ہوا ہے۔ ڈاکٹر Nguyen Huu Bien، Geriatrics ڈپارٹمنٹ کے سربراہ نے بتایا کہ شعبہ روزانہ اوسطاً 40-50 مریضوں کو وصول کرتا ہے اور ان کا علاج کرتا ہے۔ اس سال کا موسم غیر متوقع رہا ہے، دن اور رات کے درمیان درجہ حرارت کا فرق بعض اوقات 10-12 ڈگری سیلسیس تک پہنچ جاتا ہے۔ درجہ حرارت میں اچانک تبدیلیاں بوڑھوں کے لیے، خاص طور پر ان لوگوں کے لیے جو صحت کی بنیادی حالتوں میں ہیں، اپنانا مشکل بنا دیتی ہیں۔ سرد موسم خون کی شریانوں کو سکڑنے کا باعث بنتا ہے، بلڈ پریشر میں اضافہ اور فالج کا خطرہ بڑھتا ہے، جبکہ پہلے سے موجود حالات جیسے کہ قلبی اور سانس کے مسائل بھی خراب ہوتے ہیں۔

مریضوں کے لیے بہترین علاج کے حالات کو یقینی بنانے کے لیے، ہائی ڈونگ جنرل ہسپتال نے کمبل اور گدوں کے استعمال میں اضافہ کیا ہے، ہیٹنگ لیمپ کا اضافہ کیا ہے، اور مریضوں کے کمروں میں گرمی کو برقرار رکھنے اور ہائپوتھرمیا اور سردی سے ہونے والی پیچیدگیوں کے خطرے کو کم کرنے کے لیے ڈبل موڈ ایئر کنڈیشننگ کا انتظام کیا ہے۔ بزرگ مریضوں کی نگرانی اور دیکھ بھال زیادہ باریک بینی سے کی جاتی ہے، خاص طور پر ان لوگوں کے لیے جن کی متعدد بنیادی حالتیں ہیں یا صحت کی زوال پذیر ہے۔

محترمہ لی تھی بی (82 سال کی عمر کے، کے سیٹ کمیون، ہائی فونگ شہر میں رہائش پذیر) نے کہا کہ وہ کئی سالوں سے کمر درد میں مبتلا ہیں۔ جب موسم ٹھنڈا ہو جاتا ہے تو درد بڑھ جاتا ہے، جو اس کی روزمرہ کی زندگی کو بہت متاثر کرتا ہے، اسے علاج کے لیے ہسپتال میں داخل ہونے پر مجبور کرنا پڑتا ہے۔ "میری عمر میں، سرد موسم مجھے مزید تھکا دیتا ہے اور زیادہ درد کا باعث بنتا ہے۔ ہسپتال میں رہنا اور ڈاکٹروں کی طرف سے توجہ دلانا مجھے زیادہ آرام دہ محسوس کرتا ہے،" محترمہ بی نے شیئر کیا۔

کین این ہسپتال میں، شدید سردی کے موسم کے دوران داخل ہونے والے معمر مریضوں کی تعداد عام دنوں کے مقابلے میں بڑھ جاتی ہے، روزانہ تقریباً 70 مریض داخل ہوتے ہیں، جن میں زیادہ تر عمر رسیدہ افراد اور صحت کی بنیادی حالتوں میں مبتلا ہیں۔ عام بیماریوں میں دل کی بیماریاں، سانس کی بیماریاں، اور دائمی بیماریوں کا بڑھ جانا شامل ہیں۔ خاص طور پر، سردی کے موسم کے دوران، علاج کے عمل طویل ہوتے ہیں، بگڑتے حالات اور پیچیدگیوں کے زیادہ خطرے کی وجہ سے قریبی نگرانی کی ضرورت ہوتی ہے۔

کین این ہسپتال بہت سے علاقوں سے مریض وصول کرتا ہے، خاص طور پر سابقہ ​​اضلاع اور کاؤنٹیوں جیسے کین این، کین تھیو، این لاؤ، ٹائین لینگ، اور ون باؤ۔ مسٹر لوونگ وان وی (تقریباً 80 سال کی عمر، ہنگ تھانگ کمیون میں رہائش پذیر) ٹانگ ٹوٹنے کی وجہ سے 10 دن سے زیادہ ہسپتال میں داخل رہے۔ سرد موسم کے دوران، مسٹر وی کی صحت کی حالت بگڑ گئی، اور انہیں سانس لینے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑا، جس کی وجہ سے ڈاکٹروں کو اس کی قریبی نگرانی کرنے اور خطرناک پیچیدگیوں سے بچنے کے لیے علاج کے منصوبے کو ایڈجسٹ کرنے پر مجبور کرنا پڑا۔

فعال بیماری کی روک تھام

سرد موسم بوڑھوں میں بہت سی بیماریوں کے بگڑنے کا خطرہ بڑھاتا ہے۔ تصویر میں: کین این ہسپتال کے ڈاکٹر بزرگ مریضوں کی دیکھ بھال کر رہے ہیں۔

شدید سرد موسم کے دوران بوڑھوں میں بیماری کے بڑھتے ہوئے خطرے کا سامنا کرتے ہوئے، ویت ٹائیپ فرینڈشپ ہسپتال کے جیریاٹرکس ڈپارٹمنٹ کے ڈاکٹروں نے بوڑھوں اور ان کے اہل خانہ کو بیماری سے بچنے اور ان کی صحت کی حفاظت میں مدد کے لیے متعدد سفارشات جاری کی ہیں۔

ڈاکٹروں کے مطابق جب موسم سرد ہوتا ہے تو بوڑھے افراد vasoconstriction کا شکار ہو جاتے ہیں جس سے بلڈ پریشر بڑھ جاتا ہے، جس سے قلبی، سانس اور پٹھوں کی بیماریاں بڑھ جاتی ہیں اور فالج کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ ان کا کمزور مدافعتی نظام انہیں سانس کے انفیکشن جیسے فلو اور نمونیا کا شکار بناتا ہے، جو خاص طور پر خطرناک ہوتے ہیں اگر اس کا فوری طور پر پتہ نہ چلایا جائے اور علاج نہ کیا جائے۔

بیماری کو مؤثر طریقے سے روکنے کے لیے، بوڑھے لوگوں کو اپنے جسم کو گرم رکھنے کی ضرورت ہے، خاص طور پر اپنے سر، گردن، سینے، ہاتھ اور پاؤں۔ جب بہت ٹھنڈ ہو تو انہیں باہر جانا محدود کرنا چاہیے، خاص طور پر صبح اور رات کے وقت۔ باہر جاتے وقت، انہیں گرم لباس پہننا چاہیے اور اپنے جسم کو گرم کرنے اور درجہ حرارت کی اچانک تبدیلیوں سے بچنے کے لیے پہلے ہی گھر کے اندر ہلکی پھلکی ورزش کرنی چاہیے۔

معمر افراد کو متوازن غذا کھانے، کافی مقدار میں گرم پانی پینے اور سبز سبزیوں اور پھلوں کا استعمال بڑھانے کی ضرورت ہے۔ سردیوں میں بہت سے لوگ پانی پینے سے ہچکچاتے ہیں جس سے دوران خون کی خرابی اور دیگر بیماریوں کا خطرہ بڑھ جاتا ہے، اس لیے اس طرف خصوصی توجہ دی جانی چاہیے۔

صحت کے اشارے جیسے بلڈ پریشر، بلڈ شوگر، اور دل کی دھڑکن کی باقاعدہ نگرانی ان لوگوں کے لیے ضروری ہے جن کی صحت کی بنیادی حالتیں ہیں۔ جب غیر معمولی علامات ظاہر ہوں، جیسے سینے میں درد، سانس لینے میں دشواری، چکر آنا، کمزوری یا اعضاء کا فالج، یا تیز بخار، بوڑھے لوگوں کو فوری طور پر طبی سہولت کے لیے لے جانا چاہیے تاکہ ان کے ناخوشگوار نتائج سے بچا جا سکے۔

ڈاکٹر لو وان ہنگ، کین این ہسپتال کے شعبہ امراض قلب سے تعلق رکھنے والے لوگوں، خاص طور پر بزرگوں کو مشورہ دیتے ہیں کہ وہ موسم کی تبدیلیوں پر گہری نظر رکھیں، بہت زیادہ سردی ہونے پر باہر جانے سے گریز کریں، اور صبح یا رات کے وقت درجہ حرارت میں اچانک تبدیلیوں سے گریز کریں۔ خاص طور پر گردن، سینے، ہاتھ اور پاؤں کی دیکھ بھال اور جسم کو گرم رکھنا انتہائی ضروری ہے۔

تھانہ این جی اے - تھانہ چنگ

ماخذ: https://baohaiphong.vn/troi-ret-moi-nguy-cho-suc-khoe-nguoi-cao-tuoi-534227.html