رات بھر ای انک پر پڑھ کر میری آنکھیں کیوں تھک جاتی ہیں؟

ای-انک اسکرینوں کی مارکیٹنگ "آنکھ دوست" کے طور پر کی جاتی ہے، لیکن پوری رات مسلسل پڑھنے سے آنکھوں میں تناؤ اور تھکاوٹ ہو سکتی ہے۔ وجہ غلط استعمال میں ہے۔

بہت سے لوگ ای-انک ای ریڈرز کا انتخاب کرتے ہیں کیونکہ ان کا ماننا ہے کہ یہ ٹیکنالوجی فون یا ٹیبلیٹس سے بہتر ان کی بینائی کی حفاظت کرتی ہے۔ (تصویر: جینک)

تاہم، رات بھر مسلسل پڑھنا اب بھی آنکھوں میں تناؤ، خشکی اور تھکاوٹ کا سبب بن سکتا ہے، بالکل اسی طرح جیسے کاغذی کتابیں پڑھتے ہیں۔ (تصویر: جینک)

ای انک اسکرینیں براہ راست روشنی نہیں خارج کرتی ہیں۔ وہ روشنی کے انعکاس کے ذریعے تصاویر دکھاتے ہیں، جس سے وہ عام حالات میں دیکھنے میں زیادہ آرام دہ ہوتے ہیں۔ (تصویر: جینک)

تاہم، آنکھوں کو اب بھی مسلسل قریب کی چیزوں کے ساتھ ایڈجسٹ کرنا پڑتا ہے، جس کی وجہ سے تھکاوٹ چند گھنٹوں کے بعد ظاہر ہوتی ہے۔ (تصویر: جینک)

بیک لائٹ کے ساتھ تاریک ماحول میں پڑھتے وقت، آنکھوں کو روشنی اور اندھیرے کے علاقوں کے درمیان مسلسل موافقت کرنی چاہیے۔ (تصویر: جینک)

لمبے عرصے تک پُتلی کا پھیلاؤ اور سنکچن آنکھوں کے پٹھوں پر دباؤ ڈالتا ہے، جس کی وجہ سے درد اور آنکھیں خشک ہوتی ہیں۔ (تصویر: جینک)

روشنی کے علاوہ، چھوٹے فونٹ سائز یا نامناسب لائنوں کے درمیان وقفہ کاری کے لیے بھی آنکھوں کو زیادہ توجہ مرکوز کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔

حقیقت میں، ای سیاہی صرف جلن کو کم کرتی ہے۔ یہ آپ کی آنکھوں کی حفاظت کے لیے مناسب وقفے لینے کی عادت کو تبدیل نہیں کرتا ہے۔

قارئین کو ویڈیو دیکھنے کے لیے مدعو کیا جاتا ہے: مستقبل کے ٹاپ 10 'خوفناک' ٹیک ڈیوائسز۔

ماخذ: https://khoahocdoisong.vn/vi-sao-mat-van-moi-khi-doc-e-ink-suot-dem-post2149088659.html