بوڑھے لوگ ہیٹ اسٹروک کا زیادہ شکار کیوں ہوتے ہیں؟

معمر افراد میں ہیٹ اسٹروک بہت تیزی سے بڑھ سکتا ہے، ہلکی تھکاوٹ سے لے کر چند منٹوں میں بے ہوشی تک۔ بہت سے ابتدائی علامات کو آسانی سے نظر انداز کر دیا جاتا ہے۔

موسم گرما کے آغاز میں گرم موسم خاص طور پر بوڑھوں میں ہیٹ اسٹروک کا خطرہ بڑھاتا ہے۔ تشویشناک بات یہ ہے کہ انتباہی علامات اکثر مبہم اور عام تھکاوٹ کے لیے آسانی سے غلط ہو جاتی ہیں۔

مواد

• جب جسم بیہوش ہونے سے پہلے "آؤٹ آف ٹیون" کا تجربہ کرتا ہے۔
• 5 علامات جو بیہوش ہونے سے پہلے ظاہر ہوتی ہیں۔
• بوڑھے لوگ ہیٹ اسٹروک کا زیادہ شکار کیوں ہوتے ہیں؟
• اگر بروقت پتہ نہ چلا تو خطرناک نتائج۔
• جب آپ انتباہی علامات دیکھیں تو آپ کو کیا کرنا چاہیے؟
• بوڑھوں میں ہیٹ اسٹروک کو کیسے روکا جائے۔

جب جسم بیہوش ہونے سے پہلے "آؤٹ آف ٹیون" کا تجربہ کرتا ہے۔

ہیٹ اسٹروک ایک ایسی حالت ہے جس میں جسم اپنے درجہ حرارت کو کنٹرول کرنے کی صلاحیت کھو دیتا ہے، جس کی وجہ سے جسم کا درجہ حرارت 40 ° C سے بڑھ جاتا ہے اور بہت سے اہم اعضاء میں خلل پڑتا ہے۔

بوڑھے بالغوں میں، خراب تھرمورگولیشن، کمزور قلبی نظام، اور اکثر صحت کی بنیادی حالتوں کی وجہ سے یہ خطرہ اور بھی زیادہ ہوتا ہے۔ یہ بات قابل غور ہے کہ بیہوش ہونے سے پہلے، جسم عام طور پر انتباہی سگنل بھیجتا ہے - لیکن ان کو آسانی سے نظر انداز کر دیا جاتا ہے۔

بوڑھوں میں گرم موسم میں تھکاوٹ اور چکر آنا ہیٹ اسٹروک کی علامت ہو سکتے ہیں۔

5 علامات جو بیہوش ہونے سے پہلے ظاہر ہوتی ہیں۔

1. بغیر کسی ظاہری وجہ کے غیر معمولی تھکاوٹ۔

ورزش سے تھکاوٹ کے برعکس، ہیٹ اسٹروک میں مبتلا افراد اکثر آرام کرتے ہوئے بھی تھکاوٹ محسوس کرتے ہیں۔ یہ اس بات کی علامت ہے کہ جسم میں پانی کی کمی اور زیادہ گرمی ہے۔

2. چکر آنا، سر ہلکا ہونا، لیٹنا محسوس کرنا۔

چکر آنا اور توازن کھونا دماغ میں آکسیجن کی کمی اور جسم کے درجہ حرارت میں اضافے کی وجہ سے خون کی خراب گردش کی ابتدائی علامات ہیں۔

3. الجھن، دھندلی تقریر، یا بدگمانی۔

ایک خطرناک علامت، جسے اکثر غلطی سے "سینائل ڈیمنشیا" کہا جاتا ہے۔ مریضوں کو آسان چیزوں کو یاد رکھنے میں دشواری ہو سکتی ہے یا غیر معمولی طور پر آہستہ آہستہ رد عمل ظاہر کر سکتے ہیں۔

4. جلد گرم لیکن خشک محسوس ہوتی ہے، اور پسینہ نہیں آتا۔

عام خیال کے برعکس، بوڑھوں میں ہیٹ اسٹروک کے بہت سے معاملات میں ان کے ریگولیٹری میکانزم میں رکاوٹ کی وجہ سے پسینہ آنا شامل نہیں ہوتا ہے۔

5. تیز سانس لینا، دھڑکتا دل، کمزوری اور سستی محسوس کرنا۔

جب جسم کا درجہ حرارت بڑھتا ہے، دل اور پھیپھڑوں کو اوور ٹائم کام کرنا پڑتا ہے، جس کی وجہ سے سانس کی قلت اور تھکن ہوتی ہے - بیہوش ہونے سے پہلے انتباہی علامات۔

خاص طور پر، بڑی عمر کے بالغوں میں، یہ علامات بے ہوشی کے چند منٹوں میں بہت تیزی سے ظاہر ہو سکتی ہیں۔

وافر پانی پینا اور ٹھنڈے ماحول میں رہنا ہیٹ اسٹروک کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

بوڑھے لوگ ہیٹ اسٹروک کا زیادہ شکار کیوں ہوتے ہیں؟

ماہرین کا کہنا ہے کہ بڑی عمر کے بالغ افراد کئی وجوہات کی بناء پر ایک اعلی خطرہ والے گروہ ہیں:

• جسم کے درجہ حرارت کو کنٹرول کرنے کی صلاحیت میں کمی۔
• پیاس کا کم احساس → پانی کی کمی کا شکار ہونا آسان ہے۔
• بنیادی حالات جیسے دل کی بیماری اور ذیابیطس۔
• جسمانی سرگرمی اور سماجی تعامل کی کمی جلد پتہ لگانے کو مشکل بنا دیتی ہے۔

اس کے علاوہ طرز زندگی کی عادتیں جیسے بند کمروں میں رہنا، ایئر کنڈیشن کا غلط استعمال کرنا یا بہت کم پانی پینا بھی اس خطرے کو بڑھاتا ہے۔

اگر بروقت پتہ نہ چلا تو خطرناک نتائج۔

ہیٹ اسٹروک صرف بے ہوشی کا سبب نہیں بنتا۔ اگر فوری علاج نہ کیا جائے تو اس کا سبب بن سکتا ہے:

• دماغی نقصان۔
• ایک سے زیادہ اعضاء کی ناکامی۔
• فالج یا کوما۔
• موت کا زیادہ خطرہ۔

خطرہ اس حقیقت میں ہے کہ بیماری بہت تیزی سے ترقی کرتی ہے، بعض اوقات صرف چند دس منٹوں میں۔

جب آپ انتباہی علامات دیکھیں تو آپ کو کیا کرنا چاہیے؟

جیسے ہی کوئی مشتبہ علامات نظر آئیں، انہیں جلد از جلد حل کیا جانا چاہیے:

• مریض کو ٹھنڈی، اچھی ہوادار جگہ پر لے جائیں۔
• اپنے جسم کو ٹھنڈا کرنے کے لیے اپنے کپڑے ڈھیلے کریں۔
• اگر وہ اب بھی ہوش میں ہے تو اسے پانی کے چھوٹے گھونٹ دیں۔
• اگر آپ کو الجھن، بے ہوشی، یا دوروں کی علامات محسوس ہوتی ہیں تو ہنگامی خدمات کو کال کریں۔

بوڑھوں میں ہیٹ اسٹروک کو کیسے روکا جائے۔

روک تھام ہمیشہ علاج سے زیادہ اہم ہوتی ہے، خاص طور پر گرم موسم میں۔

• کافی مقدار میں پانی پئیں، چاہے آپ کو پیاس نہ لگے۔
• صبح 10 بجے سے دوپہر 3 بجے کے درمیان باہر جانے کی حد۔
• اپنے گھر کو ہوادار رکھیں اور بند کمروں سے بچیں۔
• ہلکے، چمکدار رنگ کے کپڑے پہنیں۔
• روزانہ کسی بھی غیر معمولی علامات کی نگرانی کریں۔

بوڑھوں میں ہیٹ اسٹروک ایک خطرناک حالت ہے، لیکن اس کا جلد پتہ لگایا جا سکتا ہے۔ بظاہر ہلکی علامات جیسے تھکاوٹ، چکر آنا، یا الجھن بیہوش ہونے سے پہلے انتباہی علامات ہوسکتی ہیں۔

گرم موسم کے دوران اپنے پیاروں کی صحت اور زندگیوں کے تحفظ کے لیے ابتدائی پتہ لگانے اور بروقت علاج کی کلید ہے۔

ماخذ: https://suckhoedoisong.vn/vi-sao-nguoi-cao-tuoi-de-bi-soc-nhiet-hon-169260504215321326.htm