ثلاث خطوات لمساعدة الأطفال المصابين بالإسهال على التعافي بسرعة.

VnExpress•30/11/2023

يحتاج الأطفال المصابون بالإسهال إلى عناصر غذائية أكثر من المعتاد، إلى جانب الترطيب الكافي وتوازن الكهارل، ونظافة الطعام لمنع تكرار الإصابة.

أوضح الدكتور نغوين تران نام، نائب مدير مستشفى الأطفال بالمدينة، أن الأطفال المصابين بالإسهال غالباً ما يكون لديهم كمية غير طبيعية من الماء في برازهم، ويتبرزون أكثر من ثلاث مرات يومياً. ولذلك، قد يكون للمرض آثار صحية قصيرة وطويلة الأمد، والعلاج المناسب ضروري لشفاء الطفل بشكل جيد.

اشرب كمية كافية من الماء.

تتمثل الخطوة الأولى لمساعدة الطفل على التعافي من الإسهال في ضمان حصوله على الترطيب الكافي، وتعويض الأملاح، والتغذية السليمة، وربما أكثر مما كان عليه قبل المرض. ينبغي على العائلات إطعام أطفالهم وجبات متكررة أو حليبًا، باستخدام أطعمة لينة وسائلة سهلة الهضم، وأطعمة يحبها الطفل، لتسهيل عملية الشفاء.

ينبغي على الأطفال المصابين بالإسهال الحفاظ على رطوبة أجسامهم جيداً، وذلك بشرب الماء وعصير الفاكهة والحليب وغيرها، لمساعدة أجسامهم على التعافي. (صورة: فريبك)

تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا.

ينصح الدكتور نام الآباء بضمان حصول أطفالهم على كميات كافية من العناصر الغذائية الأساسية، مثل اللحوم والأسماك والدهون الصحية، بالإضافة إلى المغذيات الدقيقة كالزنك والكالسيوم والبروبيوتيك. ويجب على البالغين عدم افتراض أن الأطفال المصابين بالإسهال يجب أن يتناولوا العصيدة مع الملح فقط لتجنب آلام المعدة، فهذا النهج يؤدي إلى سوء التغذية ويعيق الشفاء السريع، خاصةً لدى الأطفال الصغار الذين يعانون من مشاكل صحية مزمنة. كما ينبغي على العائلات إيلاء الأولوية لسلامة الغذاء ونظافته، والتأكد من طهي الطعام جيدًا وغلي الماء لتقليل خطر تكرار الإصابة.

بحسب الدكتور نام، فإن الإسهال عند الأطفال معرض لخطر التكرار بشكل كبير لأنه مرتبط مباشرة بالطعام والشراب، والأماكن المزدحمة مثل الملاعب المزدحمة، وأماكن المعيشة المشتركة، وما إلى ذلك. لذلك، شدد الطبيب على أهمية النظافة للأطفال، بما في ذلك نظافة اليدين لكل من الأطفال والبالغين؛ وضمان سلامة الغذاء، وتجنب تناول الطعام في أكشاك الطعام غير الصحية أو إعادة استخدام بقايا الطعام.

يستخدم الأطفال المراحيض العادية ويغسلون أيديهم بعد استخدامها للوقاية من الإسهال. الصورة: تونغ دينه — يستخدم الأطفال المراحيض العادية ويغسلون أيديهم بعد استخدامها للوقاية من الإسهال. الصورة: *تونغ دينه*

استخدم الأدوية بشكل مناسب وحافظ على النظافة الشخصية الجيدة.

ينبغي على الآباء إعطاء أطفالهم الأدوية بشكل مناسب وفقًا لتوجيهات الطبيب، مع تجنب الإفراط في استخدام المضادات الحيوية. قد تحتوي ألعاب الأطفال ومقابض الأبواب وأسطح الطاولات على بكتيريا تُسبب أمراضًا معوية، لذا ينبغي على العائلات تعقيم هذه الأشياء بانتظام.

يحتاج الأطفال أيضاً إلى مرافق صحية نظيفة ومجهزة وفقاً للمعايير عند حاجتهم لاستخدام المرحاض. فالبيئة النظيفة والصحية تساعد على الحد من انتشار الأمراض بين الأطفال.

ينبغي على العائلات والمدارس الحفاظ على نظافة المراحيض من خلال تطهير الأسطح بانتظام وشطفها بعد الاستخدام للحد من نمو البكتيريا. تحتاج المراحيض إلى كمية كافية من الماء لتنظيف الفضلات وتهوية جيدة؛ كما يجب أن تحتوي على نظام تصريف مناسب لمنع تراكم الفضلات أو ارتدادها، مما قد يُسبب أمراضًا للمستخدمين. ينبغي على البالغين تعليم الأطفال عادة غسل أيديهم بالصابون بعد استخدام المرحاض للحد من انتقال البكتيريا من أيديهم إلى أجسامهم.

بالإضافة إلى ذلك، ينبغي للأطفال ممارسة النشاط البدني المناسب لحالتهم البدنية. فالنشاط البدني المنتظم يساعد على تحسين الصحة، والحد من خطر الإصابة بالأمراض، وتعزيز التعافي منها بشكل أسرع.

تشيلي - Que Anh

يُعدّ مشروع النظافة المدرسية جزءًا من برنامج "نور المدرسة"، الذي يهدف إلى التخلص من المراحيض المتهالكة. في عام 2022، سلّمت مؤسسة الأمل وشركة سانوفي فيتنام 20 مرحاضًا جديدًا وحديثًا للطلاب والمعلمين في مقاطعة فان هو، بمحافظة سون لا؛ كما نظّما دورات تدريبية وأنشطة تثقيفية حول النظافة المدرسية.

انطلاقاً من حرصها على توفير الصحة والظروف الملائمة لتعليم الأطفال في المناطق الجبلية، تُعيد مؤسسة الأمل، بالتعاون مع علامة "إنتروجرمينا" التجارية للمكملات الغذائية البروبيوتيكية، إطلاق مشروع النظافة المدرسية في دونغ فان، ها جيانغ . يهدف المشروع إلى بناء 20 مرحاضاً بمواصفات قياسية، ودعم أنظمة تنقية المياه في عدد من المدارس، وتعزيز عادات النظافة الصحية السليمة بين الطلاب. للمشاركة في المشروع، يمكنكم الاطلاع على المزيد من المعلومات هنا.

رابط المصدر