5 أدوية لا يجب تناولها مع المغنيسيوم

المغنيسيوم هو معدن أساسي يدعم أكثر من 300 عملية كيميائية حيوية في الجسم، ويساعد في التحكم في ضغط الدم ومستويات السكر في الدم... بعض الأدوية المستخدمة مع المغنيسيوم يمكن أن تقلل من مستويات المغنيسيوم في الجسم.

يلعب الماغنيسيوم دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة العضلات والأعصاب والعظام؛ يساهم في صحة القلب والأوعية الدموية والجهاز المناعي، لذلك من المهم وجود كميات كافية من هذا المعدن في الجسم.

يتواجد الماغنيسيوم في الخضروات الورقية الخضراء مثل السبانخ والكرنب والفاصوليا والمكسرات والبذور والحبوب الكاملة. يتم أيضًا إضافة المغنيسيوم إلى بعض حبوب الإفطار والأطعمة المدعمة الأخرى.

الأشخاص الذين لا يستهلكون كمية كافية من الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم أو يعانون من حالات صحية معينة مثل مرض السكري، والإسهال المزمن، ومرض الاضطرابات الهضمية... قد يعانون من نقص المغنيسيوم. كما أن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات تعاطي الكحول معرضون أيضًا لخطر أكبر للإصابة بنقص المغنيسيوم.

يعد المغنيسيوم معدنًا أساسيًا يدعم أكثر من 300 عملية كيميائية حيوية في الجسم.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن لبعض الأدوية وأدوية العلاج الكيميائي أن تعطل امتصاص المغنيسيوم أو تتسبب في فقدان الجسم للمغنيسيوم. إذا كنت تتناول مكملات المغنيسيوم، احرص على عدم خلطها (تناولها معًا) مع الأدوية التالية:

1. لا ينبغي استخدام مدرات البول مع المغنيسيوم.

تعمل مدرات البول عن طريق إزالة الأملاح والسوائل الزائدة من الجسم عن طريق البول. ومع ذلك، هناك بعض مدرات البول التي يجب أن تكون حذرًا معها لأنها يمكن أن تسبب فقدان المغنيسيوم، مما يؤدي إلى انخفاض مستويات المغنيسيوم بشكل خطير أو نقص مغنيسيوم الدم.

قد يعاني الأشخاص المصابون بهذه الحالة من أعراض مثل ضعف العضلات والتعب والرعشة. كما أن تناول بعض مدرات البول التي تحتوي على المغنيسيوم يمكن أن يؤدي أيضًا إلى زيادة أو تقليل كمية المغنيسيوم المفقودة، مما قد يؤدي إلى اختلال توازن هذا المعدن.

من المهم استشارة طبيبك - الذي قد يوصي بمراقبة مستويات المغنيسيوم لديك أو تعديل جرعة المكملات الغذائية لمنع اختلال توازن المغنيسيوم في جسمك.

2. المضادات الحيوية

قد يتداخل المغنيسيوم مع امتصاص بعض المضادات الحيوية، وخاصة التتراسيكلينات (مثل الدوكسيسيكلين، الديميكلوسيكلين) أو الفلوروكينولونات (مثل السيبروفلوكساسين، الليفوفلوكساسين).

إن تناول المضادات الحيوية مع مكملات المغنيسيوم أو بعد تناولها مباشرة قد يقلل من كمية الدواء التي يمتصها جسمك، مما يقلل من فعالية المضاد الحيوي. لذلك، ينبغي تناول المضادات الحيوية قبل ساعتين على الأقل أو بعد 4 إلى 6 ساعات من تناول مكملات المغنيسيوم.

استشر طبيبك/الصيدلي لمعرفة المدة الدقيقة لتناول الدواء، حيث قد يختلف ذلك اعتمادًا على المضاد الحيوي المحدد الذي تتناوله.

قد يؤدي تناول بعض الأدوية معًا إلى انخفاض مستويات المغنيسيوم في الجسم.

3. أدوية علاج هشاشة العظام

يجب على الأشخاص المصابين بهشاشة العظام أن يكونوا حذرين بشأن تناول المغنيسيوم ويجب عليهم استشارة طبيبهم قبل البدء في تناول المكملات الغذائية، حيث قد يقلل المغنيسيوم من تأثير الدواء.

يجب على الأشخاص الذين يتناولون البايفوسفونيت، مثل أليندرونات (فوساماكس)، والذي يستخدم لعلاج هشاشة العظام ومنع كسور العظام، أن يكونوا حذرين عند تناول مكملات المغنيسيوم لأن المغنيسيوم يمكن أن يؤثر على قدرة الجسم على امتصاص هذه الأدوية.

لضمان امتصاص المغنيسيوم بشكل صحيح، يجب على الأشخاص تناول البايفوسفونيت قبل 30 إلى 60 دقيقة على الأقل من تناول المغنيسيوم أو الانتظار لمدة ساعتين على الأقل بعد تناول مكملات المغنيسيوم.

4. الزنك

عندما يتم دمج الزنك مع المغنيسيوم، فإنه يمكن أن يؤثر على قدرة الجسم على امتصاص المغنيسيوم (مما يقلل من قدرة الجسم على تنظيم مستويات المغنيسيوم بشكل صحيح). ومع ذلك، لا ينبغي أن يكون هذا مشكلة كبيرة إذا تم تناول هذه المكملات في أوقات مختلفة من اليوم.

5. أدوية لعلاج ارتجاع المريء وقرحة المعدة

بالنسبة للأشخاص الذين يتناولون مثبطات مضخة البروتون (PPIs) مثل إيزوميبرازول (نيكسيوم)، لانسوبرازول (بريفاسيد)، بانتظام لعلاج ارتجاع الحمض وقرحة المعدة، فقد تتأثر قدرتك على امتصاص المغنيسيوم.

إن استخدام مثبطات مضخة البروتون لفترات طويلة، وخاصة إذا كنت تتناولها لأكثر من عام، يمكن أن يؤدي إلى انخفاض مستويات المغنيسيوم لديك، مما يعرضك لخطر نقص المغنيسيوم. إذا كنت تعاني من تقلصات العضلات والتعب وعدم انتظام ضربات القلب، فقد تكون هذه علامات تحذيرية لنقص المغنيسيوم.

دي إس. هوانغ ثو ثوي

المصدر: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/5-loai-thuoc-khong-nen-dung-cung-voi-magie-172241024230251007.htm