5 أدوية لا يجب تناولها مع المغنيسيوم

المغنيسيوم هو معدن أساسي يدعم أكثر من 300 عملية كيميائية حيوية في الجسم، ويساعد في التحكم في ضغط الدم ومستويات السكر في الدم... بعض الأدوية المستخدمة مع المغنيسيوم يمكن أن تقلل من مستويات المغنيسيوم في الجسم.

يلعب الماغنيسيوم دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة العضلات والأعصاب والعظام، كما يساهم في صحة القلب والأوعية الدموية والجهاز المناعي، لذلك من المهم وجود مستويات كافية من هذا المعدن في الجسم.

يوجد المغنيسيوم في الخضراوات الورقية الخضراء، مثل السبانخ والكرنب، والفاصولياء، والمكسرات، والبذور، والحبوب الكاملة. كما يُضاف المغنيسيوم إلى بعض حبوب الإفطار وغيرها من الأطعمة المدعمة.

قد يعاني الأشخاص الذين لا يتناولون كميات كافية من الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم، أو يعانون من حالات صحية معينة، مثل داء السكري، والإسهال المزمن، وداء الاضطرابات الهضمية، وغيرها، من نقص المغنيسيوم. كما أن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات تعاطي الكحول أكثر عرضة لخطر نقص المغنيسيوم.

يعد المغنيسيوم معدنًا أساسيًا يدعم أكثر من 300 عملية كيميائية حيوية في الجسم.

بالإضافة إلى ذلك، قد تُعيق بعض الأدوية وأدوية العلاج الكيميائي امتصاص المغنيسيوم أو تُسبب فقدانه من الجسم. إذا كنت تتناول مكملات المغنيسيوم، فاحرص على عدم خلطها (تناولها معًا) مع الأدوية التالية:

1. لا ينبغي استخدام مدرات البول مع المغنيسيوم.

تعمل مدرات البول على إزالة الأملاح والسوائل الزائدة من الجسم عن طريق البول. ومع ذلك، هناك بعض مدرات البول التي يجب الحذر عند استخدامها لأنها قد تسبب فقدان المغنيسيوم، مما يؤدي إلى انخفاض خطير في مستويات المغنيسيوم، أو ما يُعرف بنقص مغنيسيوم الدم.

قد يعاني المصابون بهذه الحالة من أعراض مثل ضعف العضلات والتعب والرعشة. كما أن تناول بعض مدرات البول التي تحتوي على المغنيسيوم قد يزيد أو يقلل من كمية المغنيسيوم المفقودة، مما قد يؤدي إلى اختلال توازن هذا المعدن.

من المهم استشارة طبيبك - الذي قد يوصي بمراقبة مستويات المغنيسيوم لديك أو تعديل جرعة المكملات الغذائية لمنع اختلال توازن المغنيسيوم في جسمك.

2. المضادات الحيوية

قد يتداخل المغنيسيوم مع امتصاص بعض المضادات الحيوية، وخاصة التتراسيكلينات (مثل الدوكسيسيكلين، الديميكلوسيكلين) أو الفلوروكينولونات (مثل السيبروفلوكساسين، الليفوفلوكساسين).

تناول المضادات الحيوية مع مكملات المغنيسيوم أو بعدها مباشرةً قد يقلل من كمية الدواء التي يمتصها الجسم، مما يُقلل من فعاليتها. لذلك، يجب تناول المضادات الحيوية قبل ساعتين على الأقل من تناول مكملات المغنيسيوم أو بعده بأربع إلى ست ساعات.

استشر طبيبك/الصيدلي لمعرفة المدة الدقيقة لتناول الدواء، حيث قد يختلف ذلك اعتمادًا على المضاد الحيوي المحدد الذي تتناوله.

قد يؤدي تناول بعض الأدوية معًا إلى انخفاض مستويات المغنيسيوم في الجسم.

3. أدوية علاج هشاشة العظام

يجب على الأشخاص المصابين بهشاشة العظام أن يكونوا حذرين بشأن تناول المغنيسيوم ويجب عليهم استشارة طبيبهم قبل البدء في تناول المكملات الغذائية، حيث قد يقلل المغنيسيوم من تأثير الدواء.

يجب على الأشخاص الذين يتناولون البايفوسفونيت، مثل أليندرونات (فوساماكس)، والذي يستخدم لعلاج هشاشة العظام ومنع كسور العظام، أن يكونوا حذرين عند تناول مكملات المغنيسيوم لأن المغنيسيوم يمكن أن يؤثر على قدرة الجسم على امتصاص هذه الأدوية.

لضمان امتصاص المغنيسيوم بشكل صحيح، يجب على الأشخاص تناول البايفوسفونيت قبل 30 إلى 60 دقيقة على الأقل من تناول المغنيسيوم أو الانتظار لمدة ساعتين على الأقل بعد تناول مكملات المغنيسيوم.

4. الزنك

عند دمج الزنك مع المغنيسيوم، قد يؤثر ذلك على قدرة الجسم على امتصاص المغنيسيوم (مما يقلل من قدرته على تنظيم مستويات المغنيسيوم بشكل صحيح). مع ذلك، لا يُفترض أن يُمثل هذا مشكلة كبيرة إذا تم تناول هذه المكملات في أوقات مختلفة من اليوم.

5. أدوية لعلاج ارتجاع المريء وقرحة المعدة

بالنسبة للأشخاص الذين يتناولون مثبطات مضخة البروتون (PPIs) مثل إيزوميبرازول (نيكسيوم)، لانسوبرازول (بريفاسيد)، بانتظام لعلاج ارتجاع الحمض وقرحة المعدة، فقد تتأثر قدرتك على امتصاص المغنيسيوم.

الاستخدام طويل الأمد لمثبطات مضخة البروتون، وخاصةً إذا كنت تتناولها لأكثر من عام، قد يُخفض مستويات المغنيسيوم لديك، مما يُعرّضك لخطر نقص المغنيسيوم. إذا كنت تعاني من تقلصات عضلية وإرهاق وعدم انتظام في ضربات القلب، فقد تكون هذه علامات تحذيرية لنقص المغنيسيوم.

الدكتور هوانغ ثو ثوي

المصدر: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/5-loai-thuoc-khong-nen-dung-cung-voi-magie-172241024230251007.htm