الرمان غني بالبوتاسيوم وغيره من العناصر الغذائية المفيدة للقلب. يحتوي عصير الرمان على نشاط مضاد للأكسدة أكثر بكثير من الشاي الأخضر أو النبيذ الأحمر.
وجدت دراسة أجرتها الجمعية الأوروبية للتغذية السريرية والتمثيل الغذائي (ESPEN) عام 2018 على 60 شخصًا أن شرب 177 مل من عصير الرمان يوميًا لمدة 6 أسابيع يقلل بشكل كبير من ضغط الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 مقارنة بأولئك الذين لم يشربوا العصير.
[إعلان 2]
رابط المصدر
![[صورة] يصطف القراء لزيارة معرض الصور والحصول على منشور خاص يخلد الذكرى 135 لميلاد الرئيس هو تشي مينه في صحيفة نهان دان](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2025/5/17/85b3197fc6bd43e6a9ee4db15101005b)
![[صورة] ما يقرب من 3000 طالب تأثروا بقصص عن الجنود](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2025/5/17/21da57c8241e42438b423eaa37215e0e)
تعليق (0)