فيما يلي فوائد عسل مانوكا كما شاركتها أخصائية التغذية شروتي ك بهاردواج (الهند).
1. التئام الجروح
يتمتع عسل مانوكا بخصائص قوية مضادة للبكتيريا، كما ورد في مجلة آسيا والمحيط الهادئ للعلوم الطبية الحيوية الاستوائية. وتساعد خصائصه المضادة للبكتيريا والالتهابات في علاج الجروح والحروق، وتخفيف الألم، وتعزيز الشفاء بشكل أسرع.
2. يخفف التهاب الحلق
يُهدئ عسل مانوكا التهاب الحلق بفضل خصائصه المضادة للالتهابات والفيروسات، مما يُساعد على تخفيف الالتهاب والألم. لذا، يُمكن استخدامه كعلاج منزلي لنزلات البرد والإنفلونزا.
3. صحة الجهاز الهضمي
يساعد عسل مانوكا في علاج مشاكل الجهاز الهضمي مثل الارتجاع الحمضي وعسر الهضم وقرحة المعدة. كما أنه يساعد على موازنة الميكروبيوم المعوي، ويقلل الالتهاب، ويعزز التئام بطانة الجهاز الهضمي.
4. العناية بالبشرة
يُعد عسل مانوكا مفيداً للبشرة. فخصائصه المضادة للبكتيريا تساعد على تقليل البكتيريا المسببة لحب الشباب، وتهدئة البشرة المتهيجة، وتوفير ترطيب طبيعي لها.
5. صحة الفم
يُساعد استخدام عسل مانوكا على تحسين صحة الفم عن طريق تقليل تراكم البلاك والتهاب اللثة. كما تُحارب خصائص العسل المضادة للبكتيريا البكتيريا الضارة، مما يُعزز صحة اللثة والأسنان.
6. تقليل الالتهاب
تساعد الخصائص المضادة للالتهابات في عسل مانوكا على تقليل الالتهاب، مما يُفيد في حالات مثل التهاب المفاصل ومرض التهاب الأمعاء. وقد يُساعد الاستخدام المنتظم لعسل مانوكا على السيطرة على أعراض الالتهاب وتحسين الصحة العامة.
7. قد يساعد في مكافحة السرطان
يُعدّ عسل مانوكا غنياً بمضادات الأكسدة، التي تُقلّل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة كأمراض القلب والسرطان. وقد يكون عسل مانوكا عاملاً طبيعياً مضاداً للسرطان، وفقاً لبحث نُشر في مجلة الطب التكميلي والبديل القائم على الأدلة.
المصدر: https://laodong.vn/suc-khoe/7-loi-ich-tuyet-voi-cua-mat-ong-manuka-1374467.ldo
تعليق (0)