7 فوائد مذهلة لعسل مانوكا

الفوائد الصحية لعسل مانوكا. مصدر الصورة: Freepik

فيما يلي فوائد عسل مانوكا التي تشاركها أخصائية التغذية شروتي ك بهاردواج (الهند).

1. التئام الجروح

يتميز عسل مانوكا بخصائص مضادة للبكتيريا، نُشرت في مجلة آسيا والمحيط الهادئ للطب الحيوي الاستوائي. تساعد خصائصه المضادة للبكتيريا والالتهابات في علاج الجروح والحروق، وتخفيف الألم، وتسريع الشفاء.

2. تخفيف التهاب الحلق

يُهدئ عسل مانوكا التهاب الحلق بفضل خصائصه المضادة للالتهابات والفيروسات. كما يُساعد على تخفيف الالتهاب والألم. لذلك، يُمكن استخدامه كعلاج منزلي لنزلات البرد والإنفلونزا.

3. صحة الجهاز الهضمي

يساعد عسل مانوكا في علاج مشاكل الجهاز الهضمي، مثل ارتجاع المريء وعسر الهضم وقرحة المعدة. فهو يُساعد على توازن البكتيريا المعوية، ويُقلل الالتهابات، ويُعزز شفاء بطانة الجهاز الهضمي.

4. العناية بالبشرة

عسل مانوكا مفيد للبشرة. خصائصه المضادة للبكتيريا تساعد على تقليل البكتيريا المسببة لحب الشباب، وتهدئة البشرة المتهيجة، وترطيبها بشكل طبيعي.

5. صحة الفم

يُحسّن استخدام عسل مانوكا صحة الفم من خلال الحد من تكوّن البلاك والتهاب اللثة. كما تُحارب خصائص العسل المضادة للبكتيريا البكتيريا الضارة، مما يُعزز صحة اللثة والأسنان.

6. تقليل الالتهاب

تساعد خصائص عسل مانوكا المضادة للالتهابات على تقليل الالتهاب، وهو أمر مفيد لحالات مثل التهاب المفاصل والتهاب الأمعاء. كما أن الاستخدام المنتظم لعسل مانوكا يساعد في السيطرة على أعراض الالتهاب وتحسين الصحة العامة.

7. قد يحارب السرطان

عسل مانوكا غني بمضادات الأكسدة، التي تقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسرطان. ووفقًا لبحث نُشر في مجلة "الطب التكميلي والبديل القائم على الأدلة"، قد يكون عسل مانوكا عاملًا طبيعيًا مضادًا للسرطان.

المصدر: https://laodong.vn/suc-khoe/7-loi-ich-tuyet-voi-cua-mat-ong-manuka-1374467.ldo