ما هي الأمراض التي يسهل الإصابة بها في الربيع؟

تؤدي التغيرات اليومية المرتفعة في درجات الحرارة والطقس الرطب في الربيع إلى خلق ظروف مواتية لتكاثر الفيروسات والبكتيريا بسرعة، مما يزيد من خطر الإصابة بالأمراض لدى البشر.

الانفلونزا الموسمية مرض شائع في الربيع - صورة توضيحية

قال الدكتور تران فان سون (مستشفى فو تو العام) إن فصل الربيع هو الوقت الذي تنتشر فيه العديد من الأمراض بسهولة، مما يؤثر على الصحة العامة.

لحماية نفسك وعائلتك، يجب على كل شخص أن يتخذ التدابير الوقائية المناسبة بشكل استباقي. تشمل الأمراض الستة الشائعة في الربيع ما يلي:

الانفلونزا الموسمية

الانفلونزا الموسمية هي عدوى تنفسية تسببها فيروسات الانفلونزا، وهي شائعة في الربيع عندما يتغير الطقس بشكل غير منتظم وتكون الرطوبة عالية. يمكن أن يسبب المرض ارتفاعًا في درجة الحرارة، والسعال، والتهاب الحلق، والتعب، وآلام الجسم.

ولمنع الإصابة بالأنفلونزا الموسمية، من المهم اتخاذ الاحتياطات اللازمة مثل الحصول على لقاح الأنفلونزا كل عام. حافظ على النظافة الشخصية، وغسل اليدين بانتظام بالصابون.

الحد من الاتصال بالأشخاص المرضى وارتداء قناع عند الخروج. تناول الفيتامينات، وشرب كمية كافية من الماء، والحفاظ على نظام غذائي صحي.

الحصبة وجدري الماء

الحصبة وجدري الماء هما مرضان معديان ينتشران بسهولة في الربيع، وخاصة عند الأطفال الصغار. ويسبب كلا المرضين الحمى والطفح الجلدي، ويحملان خطر حدوث مضاعفات خطيرة.

للوقاية من الحصبة وجدري الماء، يجب عليك الحصول على التطعيم الكامل. تجنب الاتصال بالأشخاص المرضى. الاهتمام بالنظافة الشخصية وغسل اليدين بانتظام وتناول المكملات الغذائية لزيادة المقاومة.

حساسية الطقس

غالبًا ما يكون الطقس الربيعي رطبًا، مع الكثير من حبوب اللقاح والعفن وما إلى ذلك. هذه هي العوامل التي يمكن أن تسبب الحساسية والشرى والتهاب الأنف التحسسي وما إلى ذلك.

ولمنع الإصابة بالحساسية الموسمية في الربيع، يجب عليك الحد من ملامسة المواد المسببة للحساسية وتجنبها.

ارتدِ قناعًا عند الخروج، خاصة في الأجواء المليئة بالغبار. تنظيف المنزل وتجنب العفن. استخدم مضادات الهيستامين عند ظهور أعراض الحساسية ولكن يجب اتباع تعليمات الطبيب.

حساسية الطقس هي أيضًا مرض شائع في الربيع - صورة توضيحية

العين الوردية

يحدث التهاب الملتحمة بسبب فيروس وهو معدٍ للغاية في المجتمع، وخاصة بين الأطفال والبيئات المزدحمة.

الطريقة للوقاية منه هي الحد من مشاركة المناشف والأغراض الشخصية. لا تلمس عينيك بأيدي غير مغسولة. اغسل يديك بالصابون بشكل متكرر. تجنب الأماكن المزدحمة إذا كنت تعاني من أعراض التهاب العين الوردي.

عدوى الجهاز التنفسي

يؤدي الطقس الرطب إلى نمو البكتيريا والفيروسات، مما يزيد من خطر الإصابة بالتهاب الحلق والتهاب الشعب الهوائية والتهاب الأنف التحسسي وما إلى ذلك.

ولمنع الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي، حافظ على دفء جسمك، وخاصة رقبتك وصدرك وساقيك. تجنب التعرض للبيئات الملوثة والغبار. اشرب الماء الدافئ، وقلل من تناول الأطعمة الباردة. استخدم جهاز تنقية الهواء، للحفاظ على مساحة المعيشة نظيفة وجيدة التهوية.

أمراض الجهاز الهضمي

ويعتبر الربيع أيضًا موسم النمو القوي للعفن والبكتيريا. إن قضايا النظافة والسلامة الغذائية من اختيار المواد الخام إلى مرحلة المعالجة، وخاصة حفظ الأغذية، إذا لم يتم ضمانها، يمكن أن تؤدي بسهولة إلى أمراض الجهاز الهضمي.

وينصح الأطباء بتناول الطعام المطبوخ وشرب الماء المغلي، وتجنب الأطعمة ذات المصدر غير المعروف. اغسل يديك قبل تناول الطعام وقم بتخزين الطعام بشكل صحيح. تجنب تناول الأطعمة النيئة والمأكولات البحرية الطازجة إذا لم تكن السلامة مضمونة.

اقرأ المزيد العودة إلى المواضيع

المصدر: https://tuoitre.vn/benh-nao-de-mac-trong-mua-xuan-20250315203835524.htm