خطوات العناية بالوجه ليلاً

[إعلان 1]

يقول خبراء البشرة أنه إذا كنت تعرف كيفية العناية الجيدة ببشرة وجهك في الليل، فإن بشرتك ستكون صحية وشابة لفترة طويلة ومليئة بالحيوية كل يوم.

لماذا يجب عليك العناية ببشرتك ليلاً؟

تحظى فوائد العناية بالبشرة ليلاً بتقدير كبير من قبل الخبراء.

في الليل، تمتلك خلايا الجلد القدرة على التجدد والتعافي بقوة، وفي نفس الوقت هذا هو الوقت الذي يتم فيه إنتاج الكولاجين والتخلص من الخلايا الجذعية السيئة.

الليل هو الوقت الذي ترتاح فيه البشرة بعد يوم طويل وهو أيضًا الوقت الذي يتم فيه امتصاص كريم البشرة إلى أقصى حد. على العكس من ذلك، خلال النهار، تتأثر بشرتك بالعوامل الخارجية، مما يجعل امتصاص العناصر الغذائية أسوأ.

يتم تزويد البشرة بالطاقة الكاملة طوال اليوم، لذلك في الليل سترتفع درجة حرارة البشرة وتفقد كمية أكبر من الماء مقارنة بالنهار. لذلك، فإن استخدام مرطب البشرة في الليل أمر ضروري.

بالإضافة إلى ذلك، إذا قمت بالعناية ببشرتك أثناء الليل، فسوف يساعد ذلك بشرتك على إنتاج الميلاتونين ومنع علامات الشيخوخة بشكل أكثر فعالية.

خطوات العناية بالوجه ليلاً

الخطوة 1: إزالة المكياج وغسل وجهك

هذه خطوة مهمة لا يمكنك تخطيها في روتين العناية بالبشرة ليلاً. لأن البشرة لكي تكون صحية وجميلة بالشكل المطلوب وقادرة على امتصاص العناصر الغذائية بشكل أفضل، تحتاج إلى تنظيفها جيداً وإزالة الأوساخ وفتح المسام، خاصة لمن يستخدمن المكياج بشكل متكرر كل يوم.

بعد إزالة المكياج، استخدمي منظفًا لتنظيف وجهك مرة أخرى.

الخطوة 2: وضع التونر

وهذه خطوة لا غنى عنها في العناية بالبشرة. وبناءً على ذلك، فإن العناصر الغذائية الموجودة في التونر تساعدك على تنظيف بشرتك بعمق، مع إزالة الدهون الموجودة تحت المسام والتي لا يستطيع المنظف القيام بها. بالإضافة إلى ذلك، يلعب التونر أيضًا دورًا مهمًا جدًا في موازنة درجة حموضة البشرة، وتوفير الرطوبة المناسبة لها ومساعدة البشرة على التعافي بعد يوم طويل من النشاط.

الخطوة 3: استخدم المصل

مع مرور الوقت، يبدأ جلد المرأة بإظهار علامات الشيخوخة. اعتمادًا على مستوى العناية بالبشرة لدى كل شخص، يمكن أن يأتي شيخوخة الجلد مبكرًا أو متأخرًا، خاصة بعد سن العشرين، حيث يتقدم الجلد في السن بسرعة كبيرة.

لذلك فإن استخدام سيروم تجديد البشرة ضروري ومهم للغاية، خاصة لأصحاب البشرة المصابة بحب الشباب أو الكلف، يجب عليك استخدام منتجات العلاج الخاصة هذه للتخلص تدريجيًا من العيوب المذكورة أعلاه في أسرع وقت ممكن.

الخطوة 4: تطبيق القناع

يجب عليك الحفاظ على عادة وضع قناع الوجه قبل الذهاب إلى النوم 1-2 مرات في الأسبوع للمساعدة في ترطيب وتغذية بشرتك. يوجد حاليًا في السوق العديد من أنواع الأقنعة المختلفة التي يمكنك الاختيار من بينها مثل: أقنعة الطين، أقنعة الورق، أقنعة النوم،...

يساعد وضع قناع قبل النوم على راحة بشرتك واسترخاءها بعد يوم طويل.

الخطوة 5: الترطيب

وأخيرًا، استخدمي مرطبًا للحفاظ على جميع العناصر الغذائية في البشرة. يجب أن تتذكري أن أي نوع من أنواع البشرة يحتاج إلى الترطيب يومياً، لتوفير الرطوبة اللازمة لمساعدة البشرة على امتصاص أقصى قدر من العناصر الغذائية من مستحضرات التجميل.

بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك اختيار المرطبات المناسبة لكل نوع بشرة، والحد من استخدام المنتجات التي تحتوي على الكحول لأنها يمكن أن تسبب تهيج الجلد بسهولة.

ملاحظات حول العناية بالبشرة ليلاً
عند القيام بالعناية بالبشرة ليلاً، يجب عليك الرجوع إلى الملاحظات التالية لتحقيق أفضل النتائج لبشرتك:
- عليك أن تفهمي نوع بشرتك بشكل واضح مثل البشرة العادية، البشرة الجافة، البشرة الدهنية أو البشرة المختلطة لاختيار منتجات العناية بالبشرة المناسبة.
- قبل استخدام المستحضر أو المرطب، عليك تنظيف بشرتك جيدًا.
- الترتيب الصحيح عند استخدام منتجات العناية بالبشرة هو تطبيق المنتجات الخفيفة والسائلة وسهلة الذوبان أولاً، ثم الكريمات الأكثر سمكاً.
- بعد استخدام منتج العناية بالبشرة، تحتاج البشرة إلى وقت للراحة وامتصاص العناصر الغذائية. لذلك يجب عليك تركه على بشرتك لبضع دقائق قبل تطبيق المنتج التالي.
- يجب التأكد من استخدام منتجات العناية بالبشرة بالترتيب والعملية الصحيحة لتجنب تهيج الجلد أو مشاكله.
- بالإضافة إلى العناية الخارجية بالبشرة، يجب عليك الحفاظ على نظام غذائي صحي والراحة عن طريق إضافة المزيد من الخضروات والفواكه، وتجنب تناول الأطعمة الحارة والتوابل، وشرب كمية كافية من الماء والحصول على قسط كافٍ من النوم.

ثانه نغوك

[إعلان 2]
مصدر