في كل مرة أشعر بالقلق أو التوتر، تتعرق يداي. لماذا؟

التعرق المفرط في اليدين والقدمين يسبب عدم الراحة ويؤثر على الأنشطة اليومية - صورة توضيحية

طالبة في مدرسة PTTM (13 عامًا) في بلدية ثونغ هين، منطقة كين شوونغ (مقاطعة تاي بينه ) تتعرق كثيرًا في يديها وقدميها.

وخاصة في طقس الصيف الحار، فإن القلق والتوتر يتسببان أيضًا في خروج المزيد من العرق من يديك، وقد تقطر يديك وتضطر إلى مسحهما بالمنشفة باستمرار.

وبحسب المريض، فإن يديه دائمًا مبللة، مما يسبب له العديد من الإزعاجات مثل عدم القدرة على حمل المكنسة لتنظيف المنزل، والتعرض للصعق الكهربائي بسهولة أثناء طهي الأرز، وحمل القلم للكتابة يكون زلقًا للغاية، والأيدي المتعرقة تلطخ الكتابة.

كما أن الأيدي المتعرقة تمنع م. من ممارسة الرياضات مثل الريشة، وتنس الطاولة...

ماجستير وأوضح الدكتور دو تات ثانه - نائب مدير مركز القلب والأوعية الدموية، رئيس قسم جراحة القلب والأوعية الدموية والصدر في مستشفى تاي بينه العام - طريقة العلاج: "يستخدم الأطباء طريقة التنظير الصدري أحادي المنفذ ويستخدمون طاقة ليزر الهولميوم لحرق العقدة الودية T3 (تعرق راحة اليد) وT3-T4 (تعرق راحة اليد والإبط)".

قام الدكتور ثانه بتحليل مزايا هذه التقنية باعتبارها قليلة التدخل، ووقت الجراحة 15-20 دقيقة فقط، ولا توجد مضاعفات تقريبًا أثناء الجراحة وبعدها، والتعافي السريع، ويمكن خروج المرضى في غضون 24 ساعة، والتكلفة معقولة، والجمالية العالية.

فعال بشكل خاص في تجفيف اليدين والإبطين بعد الجراحة بنسبة 99.9%. يمكن للمرضى أن يشعروا بتغير واضح عندما تصبح راحة أيديهم أكثر جفافًا ودفئًا مباشرة بعد الجراحة.

المسألة التي تقلق المرضى وتقلقهم والتي تعيق وصولهم إلى هذه الطريقة هي حالة التعرق التعويضي بعد الجراحة، مما يعني أن العرق سيظهر في أماكن أكثر من قبل الجراحة: الوجه، الظهر، الصدر، البطن، الفخذين، والساقين.

التعرق التعويضي بعد استئصال العصب الودي أمر شائع جدًا. ومع ذلك، فإن درجة التعرق التعويضي ليست هي نفسها، فيمكن أن تكون خفيفة أو متوسطة أو شديدة اعتمادًا على العديد من العوامل.

ما هي كمية التعرق التي يجب عليك استشارة الطبيب بشأنها؟

وفقا للأطباء في مستشفى فيت دوك، فإن التعرق هو آلية تبريد الجسم ذاتيا. يقوم الجهاز العصبي اللاإرادي بتنشيط الغدد العرقية عندما ترتفع درجة حرارة الجسم. التعرق شائع أيضًا، وخاصة في راحة اليد، عند الشعور بالقلق. هناك أنواع مختلفة من فرط التعرق، وذلك حسب السبب.

من بين أنواع فرط التعرق، الأكثر شيوعا هو فرط التعرق الأولي. في هذا النوع تصبح الأعصاب المسؤولة عن تحفيز الغدد العرقية مفرطة النشاط، على الرغم من أن الأعصاب لا تنشط بالنشاط البدني أو ارتفاع درجة الحرارة.

في حالة وجود الكثير من الضغوط، أو تعرض الجسم للتوتر أو الانفعال، فإن حالة فرط التعرق تزداد سوءًا.

يؤدي فرط التعرق الأولي عادة إلى زيادة التعرق في راحة اليد وباطن القدم (فرط التعرق الراحي الأخمصي) وأحيانًا على الوجه.

التعرق المفرط في اليدين والقدمين قد يكون أحد أعراض حالات خطيرة أخرى، لذا لا تكن موضوعيا - صورة توضيحية/ المصدر: جيتي

لم يتم فهم سبب التعرق المفرط الأولي بشكل كامل في الوقت الحاضر. قد يكون السبب وراثيا جزئيا، كما يظهر أحيانا لدى المرضى الذين لديهم تاريخ عائلي.

هناك نوع آخر أقل شيوعًا من فرط التعرق وهو فرط التعرق الثانوي. وهي حالة من زيادة التعرق بسبب حالة طبية في الجسم. على عكس فرط التعرق الأولي، فإن الحالات الثانوية غالبًا ما تسبب فرط التعرق العام.

يقول الدكتور تران كووك هوآي (مستشفى تام آنه العام، مدينة هوشي منه): "يمكن أن يكون التعرق المفرط أحد أعراض حالات أخرى خطيرة للغاية.

لذلك، إذا كنت تعاني من أحد الأعراض التالية: التعرق المصحوب بفقدان الوزن غير المقصود؛ يحدث التعرق غالبًا أثناء النوم؛ التعرق مع الحمى وألم في الصدر وضيق في الصدر وصعوبة في التنفس وسرعة ضربات القلب؛ يجب فحص التعرق المستمر غير المعروف السبب لمعرفة السبب والتدخل الفوري.

وفقًا للدكتور هوآي، لمنع فرط التعرق، بالإضافة إلى اتباع نظام العلاج الذي يصفه الطبيب، يمكن للمرضى الجمع بين بعض العلاجات المنزلية للمساعدة في تقليل التعرق:

- ارتدِ ملابس فضفاضة وجيدة التهوية، واختر الأقمشة الخفيفة التي تسمح بمرور الهواء مثل القطن أو الحرير.

- احضر قميصًا إضافيًا إذا كنت تمارس الرياضة أو تتحرك في الطقس الحار.

- لتجنب التعرق المفرط والرائحة الكريهة، ارتدي جوارب تمتص الرطوبة بشكل جيد.

- الاستحمام 1-2 مرات يوميا بالصابون المضاد للبكتيريا. يساعد هذا على التحكم في البكتيريا التي تتواجد عادة على الجلد المتعرق.

- استخدم وسادات الإبط ونعل الحذاء للمساعدة في امتصاص العرق.

- الحد من الأطعمة الحارة وكذلك المشروبات الكحولية والتي تحتوي على الكافيين لأنها تحفز التعرق أكثر.

المصدر: https://tuoitre.vn/cu-lo-au-cang-thang-la-mo-hoi-tay-chay-thanh-giot-vi-sao-20240627200247226.htm