علامات فقر الدم المزمن تحتاج إلى التنبيه

قد يكون الدوار والتعب المزمن من علامات فقر الدم الدماغي. وهذه حالة تُشكل مخاطر صحية عديدة إذا لم تُكتشف وتُعالج مبكرًا.

السيدة NGN (23 عامًا، تعيش في منطقة فو نهوان، مدينة هوشي منه) تعاني من أعراض مزعجة لفقر الدم الدماغي منذ أن كانت في المدرسة المتوسطة.

أشعر بالدوار كثيرًا، سواءً كنت واقفًا أو جالسًا أو مستلقيًا. أحيانًا تتشوش رؤيتي فجأة، وأكاد أسقط وأنا جالس على كرسي أو حتى أثناء القيادة في الشارع، كما قال ن.

شُخِّصت ن. بفقر الدم الدماغي في مرحلة مبكرة، ولم تتناول أي دواء، بل تناولت فقط بعض الأغذية الوظيفية لدعم صحة دماغها. ورغم تكرار الأعراض، نادرًا ما كانت تزور الطبيب لأنها اعتقدت أن حالتها ليست خطيرة.

علامات فقر الدم المزمن التي يجب الانتباه لها - 1

يمكن أن يكون الدوخة المستمرة والدوار من أعراض فقر الدم الدماغي (صورة توضيحية: بيكسلز).

علامات يمكن الخلط بينها بسهولة تحذيرية من فقر الدم الدماغي

وفقا للدكتور لي نهات دوي، من مستشفى جامعة الطب والصيدلة، مدينة هوشي منه - الفرع 3، فإن فقر الدم الدماغي هو حالة لا يكون فيها تدفق الدم إلى الدماغ كافيا لتوفير الأكسجين والمواد المغذية الضرورية لعمل خلايا الدماغ.

تنتشر هذه الحالة بشكل متزايد بين الشباب، وخاصة أولئك الذين يعملون بكثافة عالية، والذين يعانون من الخمول والتوتر في كثير من الأحيان.

وأكد الدكتور دوي أن نقص تروية الدماغ، وخاصة النوبة الإقفارية العابرة (TIA)، يعد علامة تحذيرية خطيرة.

تحدث النوبة الإقفارية العابرة (TIA) عندما يُسد أحد الأوعية الدموية في الدماغ مؤقتًا، عادةً بسبب جلطة دموية. قد تختفي الأعراض بسرعة، مما يجعل المريض غير مبالٍ، ولكن هذه علامة مبكرة على 12% من حالات السكتة الدماغية، كما حذّر الدكتور دوي.

تشير الإحصائيات إلى أن ما يقرب من 9-17% من المرضى الذين يعانون من نوبة نقص التروية العابرة معرضون لخطر الإصابة بالسكتة الدماغية في غضون 90 يومًا، و12% من حالات السكتة الدماغية التي لها تاريخ من نوبة نقص التروية العابرة تموت في غضون عام واحد.

ولمنع فقر الدم الدماغي واكتشافه مبكرًا، يوصي الدكتور دوي بأن ينتبه الناس إلى الأعراض الشائعة لفقر الدم الدماغي مثل الصداع الخفيف أو المتقطع (خاصة في الجبهة أو مؤخرة العنق)، والدوخة، والدوار، والشعور بالدوار، وفقدان التوازن بسهولة، والتعب، وصعوبة التركيز، وفقدان الذاكرة قصيرة المدى، والنعاس، واضطرابات النوم (صعوبة النوم، وعدم النوم بعمق، والاستيقاظ في منتصف الليل).

بالإضافة إلى ذلك، يجب على الأشخاص أيضًا ملاحظة أن أعراض TIA تشمل فقدان الإحساس بالجسم (ضعف مفاجئ أو شلل أو خدر في جانب واحد أو كلا جانبي الجسم)، واضطرابات اللغة (صعوبة التحدث، الكلام غير الواضح، الكلمات غير الواضحة)، واضطرابات الرؤية (عدم وضوح الرؤية، أو الرؤية المزدوجة أو فقدان الرؤية في إحدى العينين أو كلتيهما).

وأشار الدكتور دوي إلى أن "هذه الأعراض قد تكون عابرة ويسهل الخلط بينها وبين الأمراض الشائعة، ولكن إذا تكررت، يحتاج المريض إلى رؤية الطبيب على الفور للتشخيص والعلاج في الوقت المناسب".

إذا لم يتم علاج فقر الدم الدماغي لفترات طويلة، فقد يتعرض المريض لبعض المخاطر الصحية مثل زيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، والشيخوخة المبكرة للدماغ، وزيادة خطر الإصابة بالأمراض العصبية التنكسية، والصداع النصفي، واضطرابات القلق، والاكتئاب.

تؤثر أعراض مثل الدوخة والدوار والطنين والأرق على العمل والدراسة والأنشطة اليومية، مما يقلل من جودة الحياة.

بالإضافة إلى ذلك، فإن فقر الدم لفترات طويلة لدى كبار السن يزيد أيضًا من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، والخرف الوعائي، ومرض باركنسون الوعائي، ويزيد من خطر السقوط، ويؤدي إلى تفاقم الأمراض الكامنة مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية.

لتجنب المخاطر المذكورة أعلاه، يوصي الدكتور دوي بأن يقوم الجميع بإجراء فحوصات صحية سنوية، خاصة عند ظهور أعراض غير طبيعية متكررة.

بالإضافة إلى ذلك، يجب على الناس زيادة النشاط البدني، وتقليل التوتر، والحصول على قسط كافٍ من النوم، والحفاظ على نظام غذائي صحي، والحد من تناول الدهون والملح، وعدم تناول الأدوية أو المكملات الغذائية بمفردهم. كما يجب عليهم مراقبة صحة القلب والأوعية الدموية، وضبط ضغط الدم، ومستوى السكر في الدم، والكوليسترول للحد من خطر انسداد الأوعية الدموية.

"فقر الدم الدماغي ليس مجرد مشكلة صحية شائعة، بل هو أيضًا ناقوس خطر للإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض خطيرة أخرى. الكشف المبكر والعلاج المبكر يُحسّن جودة الحياة ويُقلل من المخاطر"، أكد الدكتور لي نهات دوي.

المصدر: https://dantri.com.vn/suc-khoe/dau-hieu-thieu-mau-keo-dai-can-canh-giac-20250622142413145.htm