ما هي الأطعمة التي يجب أن أتجنبها لتجنب ظهور الجدرة؟

[إعلان 1]

بدأ الجرح في يدي بالشفاء وبدأ الجلد الجديد يتشكل. ما هي الأطعمة التي يجب أن أتجنب تناولها لتجنب ندبات الجدرة؟ (ترام ثوي، مدينة هوشي منه)

رد:

عندما يتعرض الجلد للتلف، يقوم الجسم بإنتاج خلايا الأنسجة لعلاج الجرح. غالبًا ما يكون لطبقة الجلد المستعادة شكل ولون مختلفين عن الجلد الطبيعي، ويمكن تمييزها بوضوح بالعين المجردة، وتسمى ندبة.

لا يوجد حاليًا أي بحث محدد يثبت أن تناول أي طعام يسبب ظهور الجدرة. بحسب التجارب الشعبية والتجارب العملية فإن بعض الأطعمة قد تزيد من إنتاج الكولاجين بشكل كبير وتترك ندبات الجدرة عند الجرح. تحدث هذه الحالة عند الأشخاص المعرضين لظهور الندبات.

السبانخ المائية : تناول السبانخ المائية خلال الوقت الذي تتشكل فيه الأنسجة الندبية تدريجياً يمكن أن يحفز نمو النسيج الضام بسهولة. في هذا الوقت يتم رفع الجرح. في بعض الحالات، يكون لون النسيج الندبي غير متساوٍ، ولا يشبه لون الجلد، مما يؤثر على المظهر الجمالي.

الدجاج : تناول هذا الطعام قبل أن يلتئم الجرح بشكل كامل قد يسبب الحكة ويزيد من خطر ظهور ندبات الجدرة.

لحم البقر : عند تناول كمية كبيرة من لحم البقر، يمكن أن يحدث خلل في ألياف الكولاجين، مما يؤدي إلى إصابة الجلد المتشكل حديثًا بكدمات بسهولة وصعوبة إخفاء الندبات.

الأرز اللزج : الأطعمة المصنوعة من الأرز اللزج تزيد من خطر التورم في الأنسجة الندبية.

الأطعمة الدهنية: وخاصة الوجبات السريعة يمكن أن تزيد الألم وتبطئ التئام الجروح.

الأطعمة الحمضية (مثل الخضروات الحامضة) : تجنب الأطعمة الغنية بالأحماض لأن هذه الأطباق يمكن أن تؤثر على عملية تجديد الخلايا، مما يجعل الندبات تستغرق وقتًا أطول للشفاء.

الحلويات (الحلوى، المشروبات الغازية...): يمكن للحلويات أيضًا أن تزيد من خطر تكوين الجدرة.

بالإضافة إلى الندبات الجدرية، هناك أيضًا ندبات تضخمية، وندبات محفورة، وندبات مقعرة، وندبات داكنة، وندبات انكماشية. من الصعب علاج الندبات التي تتكون بعد التئام الجروح. بالإضافة إلى التركيز على التغذية، يجب عليك زيارة طبيب الأمراض الجلدية للفحص والحصول على المشورة.

الدكتورة تران ثي ترا فونج
نظام عيادة التغذية نيوتري هوم

يطرح القراء هنا أسئلة حول التغذية ليقوم الأطباء بالإجابة عليها

[إعلان 2]
رابط المصدر