ماذا نفعل عندما يتعرض الأطفال لصدمة نفسية بعد كارثة طبيعية؟

تم عرض فيلم وثائقي على الطلاب في هانوي من قبل معلميهم لفهم الأضرار الناجمة عن العواصف والفيضانات بشكل أفضل.

التعاون المجتمعي

أدت الفيضانات والانهيارات الأرضية الناجمة عن إعصار ياغي إلى دمار هائل في فيتنام وميانمار ولاوس وتايلاند، مما أثر على ما يقرب من ستة ملايين طفل، وقلص فرص حصولهم على المياه النظيفة والتعليم والرعاية الصحية والغذاء والمأوى، مما أدى إلى تفاقم أزمة المجتمعات المحرومة أصلاً، وفقًا لبيان صادر عن منظمة الأمم المتحدة للطفولة (اليونيسف). في فيتنام، البلد الأكثر تضررًا من إعصار ياغي، يفتقر حوالي ثلاثة ملايين شخص، بمن فيهم العديد من الأطفال، إلى المياه النظيفة وخدمات الصرف الصحي، مما يزيد من خطر إصابتهم بالأمراض. كما يفتقر حوالي مليوني طفل إلى التعليم والدعم النفسي والاجتماعي وبرامج التغذية المدرسية.

في محاضرة بعنوان "الوقاية النفسية للأطفال في المناطق المتضررة من الفيضانات"، قالت الدكتورة تران ثو هونغ، أخصائية علم النفس بجامعة العلوم الاجتماعية والإنسانية: "الكوارث الطبيعية كالعواصف والفيضانات... أمرٌ لا مفر منه. فعندما تحدث العواصف والفيضانات، لا تقتصر عواقبها على البالغين فحسب، بل تشمل جميع الأفراد أيضًا".

عندما تأتي عاصفة أو فيضان، تجرف الممتلكات المادية، مسببةً فراقًا بين الأطفال وأحبائهم. يُطلق الخبراء على هذا الفراق، الذي يُسبب صدمةً للأطفال، اسم "الصدمة الحادة". في تصنيف الصدمات، لا تقتصر الصدمة على الصدمة النفسية الحادة فحسب، بل تشمل أيضًا الصدمة المزمنة والصدمة المعقدة. قد تتحول هذه الصدمة الحادة إلى صدمة معقدة لدى الأطفال الذين عايشوا للتو إعصار ياغي، وعايشوا أيضًا قصة الفيضانات المؤلمة للغاية. أي أن العديد من الأحداث المروعة التي تفوق قدرتهم على التأقلم قد أثرت عليهم، مما دفعهم إلى دوامة من القلق والمعاناة. بعد ذلك، إذا توافر الدعم في الوقت المناسب، سيتمكنون من العودة إلى حياتهم الطبيعية. ومع ذلك، إذا دمرت تلك الكارثة سبل عيشهم، فإن قدرتهم على التعافي من الصدمة تكون صعبة للغاية، أو من الصدمة الحادة أو المعقدة، فإنها ستؤدي إلى اضطرابات نفسية، واضطراب ما بعد الصدمة. عندما يمر الفرد بحالة من اضطراب ما بعد الصدمة، يصبح التعافي أكثر صعوبة.

يعتقد نجوين تو آنه، مستشار علم نفس الطفل والوالدين، أن رعاية الأطفال الذين تعرضوا لصدمات نفسية تتطلب تعاونًا من جميع الأطراف، بما في ذلك الأسرة، ومقدمي الرعاية، والأطباء، وعلماء النفس، والمعلمين، والمجتمع... يكمن السر في جعل الأطفال يشعرون بالحب والرعاية والحماية من الجميع. هذا هو أساس كل نمو صحي، سواءً تعرض الطفل لصدمة نفسية أم لا.

يعتقد علماء النفس أن تعاون المجتمع بأكمله هو الخطوة الصحيحة والمعقولة. فالعناق، وكلمات التشجيع، والمشاركة بمعنى أننا دائمًا معًا، مهما كانت الظروف، لا نتخلى عن بعضنا البعض... كلها أمور بالغة الأهمية للأطفال. إن حضور الكبار في الوقت المناسب ليس دعمًا ماديًا فحسب، بل دعمًا روحيًا أيضًا، وإذا كان في الوقت نفسه، فهو أمر جيد جدًا. سيشعر الأطفال بأنهم ليسوا متروكين، حتى لو كانوا في ظروف بالغة الخطورة.

منع المخاطر على الأطفال

على البالغين أيضًا تزويد الأطفال بالمعرفة، وشرح وضعهم النفسي، وكيف يُقدّم لهم الدعم. في هذه الحالة، قد يلوم الأطفال أنفسهم، ويشعرون بأنهم جزء من المعاناة، ويُسببون معاناةً لأحبائهم ولأنفسهم. على البالغين الاستماع إلى الأطفال، والسماح لهم بالتعبير عن أفكارهم وآرائهم، ليتمكنوا من التكيف، وتثقيف أنفسهم، وإعادة إدراكهم.

بعد ذلك، يجب أن يُتاح للطفل الوصول إلى الأطباء والأخصائيين النفسيين والأخصائيين الاجتماعيين. هذه الخطوة بالغة الأهمية لمساعدة الطفل على تقبّل وضعه الحالي، وفهم أن المعاناة والصدمة النفسية والانفصال تفوق قدرة الجميع، بمن فيهم الطفل. الأهم هو أن يكون الطفل على قيد الحياة، ويجب أن يستمر في الحياة. نساعد الطفل على تقبّل الحقيقة، ونمنحه دافعًا أكبر ليكون أقوى عند وقوع الحادث.

بالإضافة إلى الاستجابة لعواقب الكوارث الطبيعية والتغلب عليها، يقول خبراء علم النفس إنه من الضروري الاهتمام بالوقاية من المخاطر التي تؤثر على صحة الأطفال ونفسيتهم.

وفقًا للدكتورة تران ثو هونغ، فإن "الوقاية خير من العلاج". يجب أن يأتي التواصل أولاً. كيفية دعم وتثقيف الأطفال بشأن مهارات التأقلم، وضمان السلامة الجسدية والعقلية عند الوقوع في مواقف سلبية. التواصل داخل المدارس وداخل كل أسرة مهم للغاية. يجب أن يكون كل أب وأم خبيرًا بطريقة ما في قصة ضمان سلامة أطفالهم. كل يوم، كل ساعة في عملية التفاعل مع الأطفال، زودهم بالمعرفة ومهارات البقاء لضمان أنه عندما يقع الأطفال في مواقف غير آمنة، سيكون لديهم طريقة للتعامل معها. يجب أن يضمن الأطفال أنهم يجب أن يعيشوا. عند التحدث والعمل مع أطفالهم، يجب على الآباء دائمًا تضمين الحاجة إلى العيش، والرغبة في العيش، والعيش بأمان وصحة. عندما يشعرون بعدم الأمان، يجب أن تنشأ غريزة البقاء، حتى يتمكن الأطفال من بذل الجهود والمحاولة.

للمدارس أيضًا أهمية بالغة. يتوقع الخبراء ضرورة إيلاء اهتمام خاص للكوارث الطبيعية، كالفيضانات والأوبئة وغيرها، في الفترة القادمة. على جميع المعلمين في المدارس استغلال ساعات عملهم مع الطلاب، وغرس الرغبة في الحياة في نفوسهم، وضرورة الأمان كحاجة مشروعة، ولكن بدلًا من انتظار الآخرين لتوفير الأمان، يجب على الطلاب أنفسهم ضمان سلامتهم الجسدية وتواصلهم بشكل استباقي لمواجهة جميع المشاكل.

بالإضافة إلى ذلك، هناك تواصل مجتمعي. على أي منظمة ضمان حق الأفراد، وخاصة الأطفال، في العيش بصحة وأمان.

المصدر: https://daidoanket.vn/lam-gi-khi-tre-sang-chan-tam-ly-sau-thien-tai-10290835.html