لكن هل هذه "الهشاشة" متأصلة في جيلٍ ما، أم أنها نتيجة لكيفية رعاية الأسر والمجتمع لهم وحمايتهم وتوقعاتهم منهم؟ عندما يتجاوز اللطف حده، هل يسلب الأفراد دون قصد قدرتهم على النمو الشخصي؟

الهوس بالجروح النفسية.

لم يسبق أن ظهرت مصطلحات مثل "الشفاء" أو "الصدمة" في وسائل الإعلام بهذا التواتر. يُظهر تقرير "فيتنام الرقمية 2025" الصادر عن "وي آر سوشيال" أن الفيتناميين يقضون ما يزيد عن ست ساعات يوميًا على الإنترنت؛ وقد دفع التعرض المستمر لوسائل التواصل الاجتماعي الصحة النفسية إلى صدارة اهتمامات الشباب. ونتيجةً لذلك، يجد عدد متزايد من الشباب من جيل زد وجيل ألفا أنفسهم في مراكز الاستشارة النفسية عرضةً لأزمات حادة لأسباب تبدو بسيطة، بدءًا من انتقاد من مسؤول وصولًا إلى الشعور بعدم الفهم.

بحسب منظمة الصحة العالمية، يعاني ما يقارب 14% من الشباب حول العالم من مشاكل في الصحة النفسية. وفي الوقت نفسه، حذرت منظمة الأمم المتحدة للطفولة (اليونيسف) من أن الضغوط الدراسية، ووسائل التواصل الاجتماعي، والعزلة العاطفية تتسبب في ارتفاع حاد في معدلات القلق والاكتئاب بين الشباب في أعقاب جائحة كوفيد-19.

إننا نواجه واقعاً غريباً: جيل يتمتع بإمكانية الوصول إلى أفضل تعليم ، وأكثر الأطعمة تغذية، وأكثر التقنيات تقدماً على الإطلاق، ومع ذلك يبدو أنه الجيل الذي يمتلك أضعف "جهاز مناعي نفسي". لماذا؟

غالباً ما تبدأ جذور الضعف في "مختبرات" الأسرة. فالآباء المعاصرون، الذين نشأوا في ظلّ شحّ الموارد والانضباط الصارم، يميلون إلى التعويض عن ذلك بالإفراط في تدليل أبنائهم. فيصبحون "آباءً متسلطين"، يحومون باستمرار فوق أبنائهم، مستعدين للتدخل وإنقاذهم من أيّ صعوبات في الحياة.

يُستخدم مصطلح "التربية المفرطة" لوصف الآباء الذين يتدخلون بشكل مفرط في حياة أطفالهم ومشاعرهم. (صورة: مجلة علم النفس اليوم)

ترى عالمة النفس كوانغ ثي مونغ تشي (قسم علم النفس، كلية العلوم الاجتماعية والإنسانية، جامعة فيتنام الوطنية، مدينة هو تشي منه) أن الحماية المفرطة قد تُفقد الأطفال القدرة على بناء شخصية مستقلة. فعندما يتخذ الأهل جميع القرارات نيابةً عنهم - بدءًا من اختيار الأصدقاء والمدارس وصولًا إلى توجيه حياتهم - يفقد الأطفال تدريجيًا صلتهم باحتياجاتهم ومشاعرهم الحقيقية. وتضيف: "لا تتشكل شخصية سليمة إلا عندما تُتاح للأطفال فرصة التجربة، وارتكاب الأخطاء، وتحمل مسؤولية خياراتهم".

بإزالة جميع العقبات وخلق بيئة "معقمة" عاطفياً، يحرم الآباء أبناءهم دون قصد من فرصة تنمية المرونة والصلابة النفسية، مما يساعدهم على النهوض بعد النكسات. عند مغادرة بيئة الأسرة الحامية، يواجه هذا الجيل ضغوطاً إضافية من وسائل التواصل الاجتماعي، المليئة بمعايير نجاح غير واقعية. عندما يُقاس تقدير الذات بعدد الإعجابات والأرقام على الشاشة، يصبح الشباب شديدي الحساسية للأحكام المسبقة.

لا يقتصر الضعف هنا على سهولة ذرف الدموع، بل يتعداه إلى انعدام القدرة على مواجهة المشاعر السلبية. فبدلاً من تعلم كيفية التعامل مع الحزن أو خيبة الأمل، يميل الشباب اليوم إلى الهروب أو المطالبة بتغيير العالم ليناسب مشاعرهم.

لكن هل من الإنصاف وصفها بأنها "هشة"؟

في الواقع، يتمتع جيل الشباب اليوم بشجاعة أكبر من الأجيال السابقة في الاعتراف بعدم استقرارهم النفسي. فهم لا يقبلون بيئات العمل السامة، ويطالبون بالاحترام الشخصي، ولا يخشون التشكيك في الأعراف البالية. فهل نصفهم بـ"الهشاشة" لمجرد رفضهم تحمل الأمور والتسامح معها كما كنا نفعل سابقاً؟

عواقب النزعة الوقائية

في كتاب علم النفس الشهير "تدليل العقل الأمريكي" لغريغ لوكيانوف وجوناثان هايدت (المنشور عام ٢٠١٨)، يُشار إلى مفارقة: فكلما زادت حماية الشباب من الصدمات النفسية، قلت قدرتهم على التعامل مع الخلافات والنقد والفشل. إن ثقافة الأمان، إذا ما أُفرط فيها، لا تُنتج أفرادًا أكثر سعادة، بل تُنتج أفرادًا أكثر عرضة لتقلبات الواقع الخارجة عن سيطرتهم.

ينشأ معظم الأطفال اليوم في بيئات تقل فيها المخاطر إلى أدنى حد. (صورة: نيويورك تايمز)

عندما يحمي الآباء أبناءهم من الآراء المخالفة أو الحقائق المُرّة، فإنهم يُحوّلونهم إلى أكثر الأفراد عُرضةً للخطر عند دخولهم معترك الحياة. فالحياة ليست غرفة استشارات مُكيّفة تُعزف فيها موسيقى هادئة، بل هي في كثير من الأحيان أشبه بحلبة ملاكمة مليئة بالضربات غير المتوقعة. وإذا اقتصر تعلّمهم الدفاع عن النفس على الجانب النظري فقط، فسوف يستسلمون سريعًا لأولى ضربات الواقع القاسي في سبيل كسب الرزق.

لكن من الظلم إلقاء اللوم على الشباب وحدهم. فهذه الهشاشة ليست فطرية، بل هي نتاج مجتمع يخشى الأذى، ويتجنب الصراع، ويتوق إلى الأمان المطلق في عالم غير آمن بطبيعته.

لا تكمن المشكلة في حساسية الشباب، بل في عدم استعدادهم الكافي للتعامل مع المشاعر السلبية كالفشل والرفض والنقد والوحدة. فعندما يسارع الكبار إلى إزالة كل العقبات، وعندما يركز التعليم بشكل مفرط على الأمان متجاهلاً التحديات والتجارب الضرورية، فإننا لا نحمي أطفالنا، بل نؤخر نضجهم.

لأن ثمن الحماية المفرطة، في نهاية المطاف، هو حرمان الناس من قدرتهم على الاعتماد على أنفسهم.

وفقًا لمسح أجرته مؤسسة بيو للأبحاث في الولايات المتحدة عام 2023، فإن أكثر من 50% من الآباء يعترفون بأنهم يتدخلون بشكل متكرر في الأمور الأكاديمية والاجتماعية والشخصية لأطفالهم بدرجة أكبر بكثير من الأجيال السابقة، مما يخلق عن غير قصد بيئة "معقمة" تضعف "أنظمة المناعة النفسية" لدى الأطفال.

    المصدر: https://www.qdnd.vn/xa-hoi/cac-van-de/mot-the-he-mong-manh-tai-sao-1040571