يتخذ الناس تدابير استباقية للوقاية من الأمراض.

للتلوث الهوائي آثار سلبية على الصحة.

صباح اليوم، الموافق 10 مارس، سجل تطبيق مراقبة جودة الهواء التابع لوزارة الزراعة والبيئة مستويات تلوث هواء في شمال البلاد تتراوح بين الأحمر والبنفسجي. وأظهرت نتائج المراقبة، التي نُشرت على موقع إدارة الزراعة والبيئة في هانوي الإلكتروني في تمام الساعة التاسعة صباحاً، أن منطقة واحدة تعاني من تلوث هواء شديد، وهي بلدة شوان ماي (مقاطعة تشونغ ماي)، حيث بلغ مؤشر جودة الهواء فيها 173.

توجد 5 مناطق ذات جودة هواء سيئة، وهي: بلدية فان ها (مقاطعة دونغ آنه) بمؤشر جودة هواء يبلغ 144، وبلدية آن خان (مقاطعة هواي دوك) بمؤشر 138، وشارع لو كوانغ فو، حي ترونغ هوا (مقاطعة كاو غياي) بمؤشر 123، وحي مينه خاي (مقاطعة باك تو ليم) بمؤشر 111، وبلدة سوك سون (مقاطعة سوك سون) بمؤشر 105. المنطقة الوحيدة ذات جودة الهواء المتوسطة هي المنطقة رقم 50 داو دوي تو (مقاطعة هوان كيم)، بمؤشر جودة هواء يبلغ 93.

تدهورت جودة الهواء على طول هذا الطريق في مقاطعة باك تو ليم.

شهدت جودة الهواء اليوم ارتفاعاً في التلوث مقارنةً بالأيام الثلاثة الماضية. لذا، يُعدّ رصد جودة الهواء بشكل استباقي وتطبيق تدابير حماية الصحة أمراً بالغ الأهمية للحدّ من الآثار السلبية، لا سيما على الفئات الأكثر عرضةً للخطر كالأطفال وكبار السن والمصابين بأمراض مزمنة.

لطالما حذرت منظمة الصحة العالمية من المخاطر الصحية الناجمة عن التلوث البيئي. وأشارت المنظمة إلى أن التعرض المطول لملوثات الهواء يزيد من خطر الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي الحادة، ومرض الانسداد الرئوي المزمن، والربو، وأمراض القلب والأوعية الدموية، والسكتة الدماغية. كما يمكن أن يتسبب تلوث الهواء في تلف الجلد، وأمراض العيون، ويؤثر سلبًا على الجهاز العصبي، وجهاز المناعة، والصحة النفسية.

وفي هذا الصدد، ذكرت الدكتورة بوي ثو هوونغ من قسم العيادات الخارجية في مستشفى الرئة المركزي أن عدد المرضى الذين يطلبون الرعاية الطبية يزداد بنسبة 20% تقريباً خلال فترات تلوث الهواء. ومن بين هؤلاء المرضى، يُعد الجهاز التنفسي أول ما يتأثر بتلوث الهواء.

"تؤثر المواد الضارة الموجودة في الهواء على الجهاز المناعي التنفسي، مما يضعف مقاومته. وخاصة في الطقس البارد، تجعل درجات الحرارة المنخفضة من الصعب على الجسم التكيف، مما يسبب رد فعل. قد يكون الأمر في البداية مجرد سعال، لكنه قد يؤدي لاحقًا إلى عواقب أكثر خطورة. وينطبق هذا بشكل خاص على الأشخاص المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن والربو، حيث يمكن أن تتفاقم حالتهم بسهولة وتؤدي إلى نوبات ربو حادة"، هذا ما حذرت منه الدكتورة بوي ثو هونغ.

تدابير الحماية الصحية

صرحت الأستاذة المشاركة فان ثو فونغ، مديرة مركز الجهاز التنفسي في مستشفى باخ ماي، بأن تلوث الهواء يتسبب بصمت في أمراض لا تظهر على الفور ولكن سيكون لها عواقب طويلة المدى على صحة الإنسان.

خلال فترات تلوث الهواء، تستقبل المستشفيات عادةً العديد من المرضى الذين يعانون من أعراض تنفسية. وقد يؤدي ذلك إلى الإصابة بأمراض تنفسية حادة، والتي بدورها، عند دخولها مجرى الدم، قد تؤثر على الجهاز العصبي، وتسبب أمراض القلب والأوعية الدموية، وأمراض الجلد، ومشاكل في العين، وغيرها من المشاكل.

يتلقى مريض مصاب بالإنفلونزا الموسمية وفشل تنفسي يتطلب التنفس الاصطناعي العلاج في مستشفى باخ ماي.

وفقًا للدكتور فو فان ثانه، رئيس قسم أمراض الرئة المزمنة في مستشفى الرئة المركزي في فيتنام، فإن الدراسات الوبائية لمرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) تُظهر أن حالات مرض الانسداد الرئوي المزمن تمثل 4.2٪ من الأفراد الذين تبلغ أعمارهم 40 عامًا فأكثر.

غالباً ما يعاني مرضى الانسداد الرئوي المزمن من تفاقمات حادة، وهي عبارة عن نوبات متفاقمة من أعراض الجهاز التنفسي مثل السعال وإنتاج البلغم وضيق التنفس، والتي عادة ما تكون ناجمة عن العدوى أو تلوث الهواء.

وأشار الدكتور فو فان ثانه إلى أنه لمنع تفاقم الحالة، يحتاج مرضى الانسداد الرئوي المزمن إلى الحفاظ على دفئهم عندما يصبح الطقس بارداً؛ وتجنب التعرض للبيئات الملوثة مثل دخان السجائر والغبار والمواد الكيميائية السامة؛ والحفاظ على صحة جيدة من خلال تمارين تعيد وظائف الرئة مثل التنفس الحجابي والتنفس بشفتين مضمومتين والمشي.

ونظراً لتزايد تلوث الهواء، ينصح الدكتور نغوين هوي هوانغ، رئيس مركز الأكسجين عالي الضغط الفيتنامي الروسي التابع لوزارة الدفاع الوطني ، بأنه عندما تكون جودة الهواء سيئة، يجب على الناس الحد من وقتهم في الهواء الطلق.

من جهة أخرى، ينبغي على العائلات استخدام أجهزة تنقية الهواء في المنزل، والعمل، والسيارات، وغيرها؛ واستخدام محلول ملحي لغسل الفم والعينين والأنف بعد العودة إلى المنزل. إضافةً إلى ذلك، ينبغي عليهم زيادة النشاط البدني بما يتناسب مع حالتهم الصحية، وممارسة تمارين رياضية خفيفة في الأماكن المغلقة أو المفتوحة عندما يكون الهواء نقيًا.

كما ينصح خبراء الصحة الناس بارتداء أقنعة الوجه وواقيات العين بانتظام عند السفر أو في البيئات التي تحتوي على الكثير من الدخان والغبار؛ والحد من السفر عبر المناطق التي تحتوي على الكثير من الدخان الصناعي، والاهتمام بحماية صحتهم في هذه الظروف الملوثة تحديداً.

بالإضافة إلى ذلك، يركز الناس على تناول نظام غذائي متوازن، مع الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة والأطعمة المخمرة (مثل الناتو، والكومبوتشا، وزبادي الكفير، وما إلى ذلك).

تنصح إدارة الوقاية من الأمراض التابعة لوزارة الصحة الناس بتجنب ممارسة الرياضة في الهواء الطلق، وإغلاق النوافذ لتجنب تلوث الهواء الخارجي، وارتداء الكمامات عند الخروج، واستخدام أجهزة تنقية الهواء.

بالإضافة إلى ذلك، ينبغي على الأسر زيادة تنظيف وتهوية أماكن معيشتها، وارتداء الكمامات وواقيات العين أثناء التنظيف في حال تلوث الهواء؛ والحد من استخدام مواقد الفحم والخشب؛ واستبدالها بمواقد كهربائية أو حثية أو غازية للحد من انبعاثات الملوثات. علاوة على ذلك، ينبغي على الجميع إجراء فحوصات طبية دورية للكشف المبكر عن الأمراض المرتبطة بتلوث الهواء.

المصدر: https://kinhtedothi.vn/ha-noi-gia-tang-o-nhiem-khong-khi-nguoi-dan-chu-dong-phong-benh.html