من لا يجب عليه تناول الأناناس؟

يجب على الأشخاص المصابين بمرض السكري، أو مشاكل في المعدة، أو يتناولون المضادات الحيوية، أو مضادات التخثر، أو الاكتئاب، الحد من تناول الأناناس لأن المواد الموجودة في هذه الفاكهة يمكن أن تسبب آثارًا جانبية.

في 29 مايو، قال الدكتور هوينه تان فو، من كلية الطب التقليدي بجامعة الطب والصيدلة في مدينة هوشي منه، إن الأناناس فاكهة استوائية غنية بالفيتامينات والإنزيمات ومضادات الأكسدة، ويمكن أن توفر التغذية الكافية. بالإضافة إلى ذلك، يساعد الأناناس أيضًا على تقوية جهاز المناعة وعلاج عسر الهضم.

ولكن عند تناول الأناناس يجب قطع جميع العيون، لأن هذا الجزء يحتوي على بعض الفطريات مثل المبيضات، وإذا تم تناوله يمكن أن يسبب التسمم بسهولة. يحتوي الأناناس أيضًا على نسبة عالية من الكربوهيدرات والسكر، لذلك يجب على مرضى السكري توخي الحذر.

بالإضافة إلى ذلك، فإن تناول كمية كبيرة من فيتامين سي في الأناناس يمكن أن يسبب الإسهال، والغثيان، والتقيؤ، وآلام المعدة، أو حرقة المعدة. الأناناس حمضي، والإفراط في شربه يسبب تسوس الأسنان.

قد يشعر بعض الأشخاص بحرقة أو لسعة في الفم أو الشفاه أو اللسان بعد شرب عصير الأناناس، وهو أحد الآثار الجانبية الناجمة عن إنزيم البروميلين. يمكن أن تؤدي الجرعات العالية للغاية من البروميلين أيضًا إلى ظهور طفح جلدي، وقيء، وإسهال، ونزيف حاد أثناء الدورة الشهرية.

لا ينبغي للأشخاص الذين يتناولون المضادات الحيوية، ومضادات التخثر، ومميعات الدم، ومضادات الاختلاج، والبنزوديازيبينات، وحبوب النوم، ومضادات الاكتئاب، تناول الكثير من الأناناس. قد يكون للبروميلين تأثيرات مضادة للصفيحات الدموية، مما يزيد من خطر النزيف المفرط. لذلك، يجب تجنب استخدام البروميلين قبل وبعد الجراحة. تحدث إلى طبيبك أو أخصائي التغذية للحصول على نصائح محددة.

تناول الأناناس غير الناضج قد يسبب التسمم مما يؤدي إلى الإسهال الشديد والقيء. كما يجب تجنب تناول لب الأناناس، لأن الألياف الموجودة فيه قد تعيق عمل الجهاز الهضمي وتسبب الانتفاخ.

يحتوي الأناناس على العديد من الأحماض العضوية وأنزيمات البروميلين التي تساعد على هضم البروتين، وهو أمر غير مفيد للأشخاص الذين يعانون من آلام المعدة ويزيد من الالتهابات والقرحة في بطانة المعدة. إذا كنت تأكل الأناناس الطازج عند الجوع، فإن الأحماض العضوية الموجودة في الأناناس والبروميلين تؤثر على بطانة المعدة والأمعاء، مما يسبب الغثيان وعدم الراحة.

يوجد للأناناس العديد من الاستخدامات ولكن عليك أيضًا أن تكون حذرًا عند تناوله. الصورة: فريبيك

ثوي كوينه

رابط المصدر: https://vnexpress.net/nhung-ai-khong-nen-an-dua-4610773.html