ما هي تأثيرات عصير النوني؟

[إعلان 1]

خصائص شجرة النوني

تحتوي المقالات الموجودة على موقع مستشفى Medlatec العام على استشارة طبية من BSCKI. وقال دونج نغوك فان إن شجرة النوني تنتمي إلى عائلة القهوة وتنمو كثيرًا في مناطق الجنوب الشرقي والمرتفعات الوسطى في بلدنا. يمكن تحويل جميع أجزاء النبات تقريبًا إلى دواء لدعم علاج الأمراض وتحسين الصحة.

لقد ثبت أن العناصر الغذائية الموجودة في ثمار شجرة النوني وأجزاء أخرى منها تساعد على التحكم في نسبة السكر في الدم وموازنة ضغط الدم وتعزيز وظيفة العظام والمفاصل.

منذ عام 1753، تم نشر أول توثيق علمي عن نبات النوني. اليوم، يعترف كل من الطب الشرقي والطب الحديث بالفوائد الصحية المذهلة لهذا النبات.

يمكن تمييز أشجار النوني بسهولة عن النباتات الأخرى من خلال الخصائص الخارجية.

جسم

يتراوح متوسط ارتفاع الجذع ما بين 4م إلى 8م، ويكون لون الجذع أخضر أو بني فاتح حسب العمر. تنقسم الشجرة عادة إلى مظلات صغيرة، مع 4 حواف واضحة نسبيًا.

جزء الورقة

تنمو أوراق النوني في اتجاهين متعاكسين. كل ورقة بيضاوية الشكل، ويبلغ متوسط طولها من 12 سم إلى 30 سم، وعرضها من 6 سم إلى 15 سم. الأوراق بيضاوية ومموجة، خضراء داكنة على السطح العلوي. يتكون سطح الورقة من العديد من الأوردة الريشية المتميزة، والجانب السفلي غالبًا ما يكون عبارة عن أوردة مرتفعة.

جزء الزهرة

تزهر شجرة الزيت في مجموعات، برؤوس مستديرة أو مسطحة قليلاً. كل محور زهرة يشبه الأسطوانة، المحور أخضر وله سطح حلقي، ويبلغ طول محور الزهرة في المتوسط 1 سم إلى 2 سم.

زهور النوني ثنائية الجنس، كل بتلة موحدة تمامًا. تنمو كل زهرة ليمون صغيرة حول المحور، الزهرة بيضاء اللون ولها 6 أو 5 بتلات.

جزء الفاكهة

تتطور الثمرة على شكل ثمرة مزدوجة (مزيج من رأس المبيض وساق الورقة). من الخارج، تحتوي فاكهة النوني على العديد من العيون، كل عين تتوافق مع الزهرة التي نمت قبلها.

عندما تكون فاكهة النوني صغيرة، تكون خضراء فاتحة اللون، ويبلغ متوسط طولها من 5 سم إلى 7 سم وقطرها من 3 سم إلى 4 سم. مع تقدم العمر، يتحول لون فاكهة النوني تدريجيا إلى اللون الأصفر. الآن أصبح الجزء الداخلي من الفاكهة طريًا، ويحتوي على لحم أصفر، وهو جاهز للأكل.

جزء البذرة

بذور الثمرة الصغيرة لونها بني غامق، بيضاوية الشكل ذات أطراف مدببة. تحتوي كل ثمرة نوني على عدد لا بأس به من البذور.

الجزء الجذري

جذور شجرة النوني هي جذور محورية، تنمو عميقًا في الأرض. يقوم الناس عادة بحصاد الجذور في الشتاء، ثم تجفيفها بسهولة وتقطيعها إلى شرائح رقيقة.

ما هي تأثيرات عصير النوني؟

ونقلت صحيفة لاو دونج عن موقع هيلث لاين أن فاكهة النوني تستخدم لأغراض طبية منذ فترة طويلة، لكنها اليوم تستخدم بشكل أساسي لصنع العصير. يعتبر عصير النوني غنيًا بمضادات الأكسدة القوية وله العديد من الفوائد الصحية.

مضاد أكسدة قوي

يحتوي عصير النوني على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، لذلك يمكن أن يساعد في منع تلف الخلايا الناجم عن الجذور الحرة.

وبالإضافة إلى ذلك، تشير الدراسات إلى أن الأنظمة الغذائية الغنية بمضادات الأكسدة قد تساعد في تقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسكري.

تشتمل مضادات الأكسدة الرئيسية الموجودة في عصير النوني على بيتا كاروتين، والإيريدويدات، وفيتامينات C و E.

تقليل الآثار الضارة للتبغ

يزيد دخان السجائر من الجذور الحرة إلى مستويات خطيرة، مما قد يسبب تلف الخلايا والإجهاد التأكسدي، مما يؤدي إلى أمراض القلب والسكري والسرطان.

تشير العديد من الدراسات إلى أن الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل عصير النوني يمكن أن تقلل من الإجهاد التأكسدي وتلف الخلايا، وخاصة تلف الخلايا الناجم عن التبغ.

ومع ذلك، لا يستطيع عصير النوني منع جميع الآثار الضارة للتبغ، لذا يجب عليك الإقلاع عن التدخين في أقرب وقت ممكن للوقاية من المرض.

تخفيف آلام التهاب المفاصل

وقد أظهر كل من الطب التقليدي وبعض الدراسات الحديثة أن فاكهة النوني لها تأثيرات مسكنة للألم. غالبًا ما يحدث ألم المفاصل بسبب الالتهاب والإجهاد التأكسدي. قد يوفر عصير النوني تسكينًا طبيعيًا للألم عن طريق تقليل الالتهاب ومحاربة الجذور الحرة.

يساعد على تحسين الجهاز المناعي

يمكن أن يساعدك عصير النوني على تحسين صحة جهاز المناعة لديك. يعتبر هذا العصير غنيًا بفيتامين C الذي يدعم جهاز المناعة من خلال حماية الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة والسموم البيئية.

علاوة على ذلك، فإن العديد من مضادات الأكسدة الأخرى الموجودة في هذا العصير مثل بيتا كاروتين يمكنها أيضًا تحسين صحة المناعة.

ها آن (التوليف)

[إعلان 2]
المصدر: https://vtcnews.vn/nuoc-ep-trai-nhau-co-tac-dung-gi-ar910499.html