ومن المتوقع أن يستمر تلوث الهواء.

ومن المتوقع أن يصل مستوى التلوث إلى مستوى سيئ للغاية في الفترة من 6 إلى 8 يناير 2025، مما يسبب أضرارا جسيمة لصحة الإنسان.

في الأيام الأخيرة، بلغ تلوث الهواء في هانوي والمقاطعات الشمالية مستوىً مُقلقًا. ومن المتوقع أن يصل مستوى التلوث إلى مستوياتٍ مُزريةٍ للغاية في الفترة من 6 إلى 8 يناير/كانون الثاني 2025، مما يُلحق أضرارًا جسيمة بصحة الإنسان.

وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، يتسبب تلوث الهواء في وفاة 7 ملايين شخص سنويًا حول العالم. صورة توضيحية

لا تزال العاصمة هانوي، إلى جانب مقاطعات مثل تاي نجوين، وفينه فوك، وفو ثو، وهونغ ين، وهاي دونغ، وتاي بينه ، تعاني من التلوث الشديد. في بعض المناطق، مثل تاي نجوين، وهونغ ين، وتاي بينه ، وصل مؤشر التلوث إلى مستوى "سيئ للغاية"، مما ألحق ضررًا بالغًا بالصحة العامة.

وبناء على بيانات من أنظمة مراقبة جودة الهواء مثل تلك التابعة لوزارة الموارد الطبيعية والبيئة، والسفارة الأمريكية، وشركة بام للطيران، سجلت هانوي أعلى مؤشر للتلوث في صباح يوم 5 يناير/كانون الثاني، لتحتل المرتبة الثالثة في العالم، بعد دكا (بنغلاديش) وبغداد (العراق).

يتجاوز مستوى التلوث في هذه المدينة حتى المدن التي تعاني من تلوث شديد بانتظام، مثل دلهي (الهند) وكراتشي (باكستان). ومما يثير القلق أن تلوث الهواء في هانوي والمناطق المحيطة بها قد يستمر لمدة 3-4 أيام، ويبلغ ذروته في 6 و7 يناير/كانون الثاني.

على الرغم من أن الرياح الموسمية الشمالية الشرقية قد تُسهم في خفض التلوث خلال يومي 9 و10 يناير، إلا أن خطر تكرار التلوث في الأيام التالية لا يزال مرتفعًا. وسيؤثر التلوث طويل الأمد بشكل خطير على صحة الناس، وخاصةً أولئك الذين لديهم تاريخ من أمراض القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي، والأطفال، والنساء الحوامل، وكبار السن.

وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، يُسبب تلوث الهواء 7 ملايين حالة وفاة سنويًا حول العالم. وفي فيتنام، يُتوفى ما لا يقل عن 70 ألف شخص سنويًا بسبب أمراض مرتبطة بتلوث الهواء، لا سيما أمراض الجهاز التنفسي، وأمراض القلب والأوعية الدموية، وسرطان الرئة.

يرتبط تلوث الهواء بمشاكل صحية خطيرة، مثل الربو والالتهاب الرئوي والسكتة الدماغية وقصور القلب وسرطان الرئة. ويؤكد خبراء الصحة على ضرورة التعامل مع تلوث الهواء كحالة طوارئ صحية عامة، على غرار ما تعاملنا به مع جائحة كوفيد-19.

في ظل معاناة فيتنام من تلوث الهواء الداخلي، لا يمكن تجاهل خطر تفشي الأمراض من الخارج، وخاصةً من الصين. وقد يكون مرض الرئة مجهول السبب في الصين بمثابة تحذير من أوبئة جديدة أو عودة ظهور أمراض خطيرة.

ويزيد تلوث الهواء من خطر الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي، في حين أن تفشي الأمراض يمكن أن يكون له تأثيرات واسعة النطاق على الصحة العامة ويمكن أن ينتشر بسهولة عبر الحدود.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن للعوامل البيئية، مثل التلوث الناجم عن الغازات والبكتيريا في الهواء، أن تخلق بيئة مواتية لنمو الفيروسات والبكتيريا، مما يزيد من خطر الإصابة بالأمراض.

ولمعالجة المخاوف بشأن تلوث الهواء وخطر الإصابة بالأمراض، قال تران داك فو، المدير السابق لإدارة الطب الوقائي بوزارة الصحة الفيتنامية، في حديثه للصحفيين، إنه من الضروري تنفيذ تدابير متزامنة مثل تعزيز مكافحة التلوث البيئي.

تحتاج الحكومة إلى سياسات حازمة للسيطرة على تلوث الهواء والحد منه. ويجب الإسراع في تنفيذ تدابير مثل تطوير النقل العام، وضبط انبعاثات المركبات والمصانع، والتحول إلى الطاقة النظيفة.

تحتاج فيتنام إلى تحسين نظامها للمراقبة الصحية والتنبؤ بالأمراض، وخاصةً فيما يتعلق بالأمراض الجديدة مثل الالتهاب الرئوي مجهول السبب. وفي الوقت نفسه، عليها تطبيق تدابير وقائية، ومراقبة الصحة العامة، وتعزيز التعاون الدولي في مجال مكافحة الأمراض.

توعية الجمهور بمخاطر تلوث الهواء وكيفية حماية صحتهم، بالإضافة إلى الوقاية من أمراض الجهاز التنفسي والكشف المبكر عنها. وينبغي نشر التدابير الوقائية، مثل ارتداء الكمامات، واستخدام أجهزة تنقية الهواء، والحد من الأنشطة الخارجية خلال فترة التحذير من التلوث، على نطاق واسع.

في مواجهة تلوث الهواء الخطير، يوصي الخبراء باتخاذ عدد من التدابير لحماية صحتهم الشخصية والمجتمعية. أولًا، عندما يكون مؤشر جودة الهواء (AQI) عند مستويات خطرة (201-300)، ينبغي على الناس تقليل الأنشطة الخارجية والتمارين الشاقة. كما ينبغي عليهم ممارسة الأنشطة الداخلية أو الحد من السفر غير الضروري.

بالنسبة للأشخاص الحساسين مثل الأطفال والنساء الحوامل وكبار السن والأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي، يجب تجنب التعرض المباشر للهواء الملوث.

بالإضافة إلى ذلك، عند الخروج، وخاصة في الأيام شديدة التلوث، يجب على الأشخاص ارتداء أقنعة مضادة للغبار الدقيق (PM2.5)، والتي يمكنها منع جزيئات الغبار الصغيرة السامة من دخول الجسم.

بالإضافة إلى حماية نفسك عند الخروج، يجب عليك الاهتمام بنظافتك الشخصية ومكان معيشتك. بعد الخروج، نظّف أنفك وغرغر بمحلول ملحي لإزالة الأوساخ والملوثات.

في المنزل، يجب تنظيف وتهوية غرفة المعيشة بانتظام، مما يحد من تراكم الغبار. ومن الإجراءات المهمة أيضًا اختيار وسيلة نقل مناسبة.

استخدم وسائل النقل العام بدلاً من المركبات الخاصة للحد من التعرض لتلوث الهواء. إذا كنت مضطراً للقيادة، قلل من وقتك في الهواء الطلق. في الوقت نفسه، قلل من استخدام المواقد الملوثة، مثل مواقد الفحم أو الحطب أو القش، لأنها مصادر للدخان السام المنبعث في الهواء. استخدم بدلاً من ذلك المواقد الكهربائية أو الغازية.

بالإضافة إلى ذلك، يُعدّ تحسين التغذية لتعزيز المقاومة إجراءً ضروريًا. فاتباع نظام غذائي متوازن، وتناول مكملات فيتامين ج ومضادات الأكسدة، يساعد الجسم على زيادة مقاومته، ويقلل من الآثار السلبية لتلوث الهواء.

يجب على الأشخاص المصابين بالأمراض المزمنة، وخاصة أمراض القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي، الالتزام بالعلاج حسب وصف الطبيب وإجراء فحوصات صحية منتظمة لمراقبة حالتهم.

عندما يكون مؤشر جودة الهواء معتدلاً (AQI 51-100)، يمكن للأشخاص العاديين المشاركة في الأنشطة الخارجية، ولكن يجب على الأشخاص الحساسين الحد من الأنشطة الخارجية الشاقة ومراقبة صحتهم.

عندما تكون مستويات التلوث منخفضة (مؤشر جودة الهواء ١٠١-١٥٠)، ينبغي على الناس تقليل الأنشطة الخارجية، وخاصة تلك التي تتطلب صحة جيدة. ينبغي على الأشخاص الحساسين تجنب الخروج، وإذا فعلوا ذلك، فعليهم تقليل وقت ممارستهم للرياضة.

إذا وصل مستوى التلوث إلى مستويات غير صحية (مؤشر جودة الهواء من 151 إلى 200)، ينبغي على الأشخاص العاديين الحد من الأنشطة الخارجية أو المشاركة في أنشطة بدنية شاقة. وينبغي إعطاء الأولوية للأنشطة الداخلية الخفيفة والحد من الخروج.

مع مستويات تلوث منخفضة للغاية (مؤشر جودة الهواء 201-300)، يُنصح بتجنّب الأنشطة الخارجية أو المجهدة تمامًا. يُنصح بالبقاء في المنزل وارتداء أقنعة خاصة عند الخروج.

يجب اتخاذ تدابير حماية صحية صارمة، خاصةً للأطفال وكبار السن والمصابين بأمراض مزمنة. عندما يصل مؤشر جودة الهواء إلى مستويات خطرة (AQI 301-500)، يجب على الأشخاص العاديين والحساسين تجنب جميع الأنشطة الخارجية تمامًا، وإغلاق النوافذ والأبواب للحد من التعرض للهواء الملوث.

يُعد تلوث الهواء خطرًا كبيرًا على الصحة العامة، وتُعد تدابير الوقاية الشخصية ضرورية في ظل الوضع الراهن للتلوث. ويمكن لمراقبة جودة الهواء واتخاذ تدابير استباقية أن يُسهما في الحد من الآثار الصحية الضارة للتلوث.