الوقاية من العدوى الفطرية الجلدية خلال الطقس الحار.

للوقاية من العدوى الفطرية الجلدية خلال فصل الصيف، ينبغي على الناس الحفاظ على النظافة الشخصية الجيدة، وارتداء الكمامات، واختيار الملابس التي تسمح بمرور الهواء.

تنتشر العدوى الفطرية عادةً في مناطق الجلد المعرضة للرطوبة وقلة التهوية، مثل القدمين والفخذين وثنايا الجلد. وتشير العديد من الدراسات إلى أن البكتيريا الفطرية تزدهر أيضاً في البيئات ذات درجات الحرارة المرتفعة، مما يؤدي إلى زيادة انتشار المرض خلال أشهر الصيف.

تختلف الأعراض باختلاف نوع الفطريات وموقع الإصابة على الجلد، مثل: طفح جلدي ببقع حمراء، تورم، خشونة، أو عقيدات تحت الجلد. في حالات الإصابة الفطرية بالأظافر، قد يتحول لون الجلد إلى الأصفر أو البني أو الأبيض، وقد تصبح الأظافر سميكة وتتشقق. أما إذا كانت الإصابة في الفم أو الحلق، فقد تُسبب طبقة أو بقعة بيضاء. فيما يلي بعض الطرق للوقاية من العدوى الفطرية الجلدية الشائعة.

سعفة

القوباء الحلقية، المعروفة أيضاً باسم التينيا، تسببها فطريات تنتمي إلى مجموعة الفطريات الجلدية. عند دخولها الجسم، تُسبب أعراضاً مثل الحكة وتقشر الجلد. في الساعات الأولى، تظهر الحالة على شكل بقع حمراء أو بنية اللون، مستديرة أو بيضاوية الشكل، مرتفعة قليلاً، محاطة ببثور صغيرة.

القوباء الحلقية مرض شائع وسريع العدوى، ولكنه ليس خطيرًا في العادة. مع ذلك، قد يؤدي الحك إلى تورم الجلد وإفراز سوائل، مما يهيئ الظروف للعدوى. كما ينتشر المرض بسهولة أكبر في فصل الصيف بسبب ارتفاع درجات الحرارة وزيادة التعرق.

للوقاية من ذلك، يجب على الجميع اتباع عادات نظافة شخصية جيدة؛ وفي الوقت نفسه، تجنب ملامسة المياه الملوثة لأنها بيئة خصبة لتكاثر أنواع عديدة من البكتيريا والفطريات والطفيليات المسببة للأمراض. إضافةً إلى ذلك، تجنب التلامس المباشر للجلد، ومشاركة الملابس، واستخدام المناشف نفسها مع المرضى، والحد من ملامسة الحيوانات الأليفة المصابة بعدوى فطرية جلدية.

إذا اشتبه المريض بإصابته بالسعفة، فعليه الحد من استخدام الأدوية المضادة للفطريات التي تُصرف بدون وصفة طبية (مثل الكريمات الموضعية). ووفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة، فإن هذه المنتجات غير فعالة في علاج سعفة فروة الرأس (التهاب الجلد في فروة الرأس)، كما أنها تُصعّب على الأطباء فحص الجلد.

سعفة

يُسبب فطر الملاسيزيا مرض النخالية المبرقشة. عند الإصابة، تظهر على المرضى بقع صغيرة فاتحة اللون، لا يتجاوز حجمها بضعة سنتيمترات، وهي بيضاء أو أغمق من لون الجلد الطبيعي، ذات سطح أملس متقشر. وتظهر النخالية المبرقشة عادةً في مناطق الجلد المغطاة والمعرضة للتعرق.

تظهر النخالية المبرقشة على شكل مناطق مصبوغة أفتح أو أغمق من لون الجلد الطبيعي المحيط بها. الصورة: فريبك

يزداد احتمال ظهور النخالية المبرقشة في فصل الصيف أو في المناطق ذات المناخ الرطب. كما أنها شائعة بين الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بانتظام أو يتعرقون بكثرة، وقد تعود بعد العلاج.

للوقاية من العدوى، ينبغي على الجميع ارتداء ملابس تسمح بمرور الهواء، والاستحمام، وتغيير الملابس يوميًا. كما يُنصح بتجفيف الملابس والمناشف في الشمس. ووفقًا لخبراء الصحة ، ينتشر فطر الملاسيزيا أيضًا عن طريق التلامس المباشر للجلد، لذا يُنصح بتجنب مشاركة الأدوات الشخصية مع الآخرين للوقاية من خطر العدوى.

عدوى الخميرة

عدوى الخميرة هي أمراض التهابية تسببها فطريات الكانديدا. تظهر هذه الفطريات عادةً على جلد اليدين والقدمين والفم واللسان والجهاز الهضمي والأعضاء التناسلية. تتواجد بكتيريا الكانديدا بشكل طبيعي على الجلد، وتعيش في توازن مع الكائنات الحية الدقيقة الأخرى في الجسم دون أن تسبب أي ضرر. مع ذلك، فإن الاستخدام غير المنضبط للمضادات الحيوية، وارتداء ملابس غير قابلة للتهوية، واستخدام ملابس داخلية رطبة، والتعرق المفرط، كلها عوامل قد تؤدي إلى الإصابة بعدوى الكانديدا.

للوقاية من عدوى فطر الكانديدا، ينبغي على الجميع الحفاظ على نظافة وجفاف بشرتهم، وتجنب ارتداء الملابس الضيقة. إضافةً إلى ذلك، تُعدّ العناية الجيدة بنظافة الفم ضرورية، بما في ذلك تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يومياً والمضمضة بالماء الدافئ والملح.

قد تشفى بعض حالات العدوى الفطرية من تلقاء نفسها. أما العلاج، فيمكن للمرضى استخدام الأدوية المضادة للفطريات الموصوفة طبيًا أو التي تُصرف بدون وصفة طبية. تعمل هذه الأدوية على قتل الفطريات مباشرةً أو منع نموها.

ينبغي على النساء أيضاً الحرص على نظافة وجفاف المنطقة المهبلية، واستخدام منتجات النظافة النسائية المناسبة. يُذكر أنه ينبغي تنظيف المنطقة التناسلية الخارجية فقط، مع تجنب الغسل العميق لأنه قد يزيد من خطر الإصابة بالعدوى الفطرية أو يُفاقم الحالات الموجودة.

تُهيئ البيئات الحارة والرطبة ظروفاً مواتية لنمو الفطريات والبكتيريا، مما يُسبب حكة الجلد والطفح الجلدي. (صورة: Freepik)

إضافةً إلى الإجراءات المذكورة أعلاه، ينبغي على الناس تجنب المشي حفاةً في دورات المياه العامة، أو الحمامات، أو غرف تغيير الملابس، والمحافظة على أظافرهم قصيرة ونظيفة، وتجنب مشاركة المعدات الرياضية ، أو المناشف، أو غيرها من الأغراض الشخصية مع الآخرين. وفي الحياة اليومية، يساعد ارتداء ملابس داخلية قطنية نظيفة وجافة على تنفس الجسم. وعند التواجد في الهواء الطلق، ينبغي على الجميع ارتداء كمامة N95 لتجنب استنشاق الفطريات الضارة.

كوي آنه ( بحسب موقع هيلث لاين )

رابط المصدر: https://vnexpress.net/phong-benh-nam-da-trong-mua-nong-4612677.html