هل تعاني النساء من ضعف الانتصاب؟

[إعلان 1]

يعتقد الكثير من النساء أن ضعف الانتصاب يصيب الرجال فقط، لكن النساء أيضًا معرضات لخطر الإصابة بهذه الحالة.

وفقًا للدكتورة ماو ثي ماي نجان، من مركز أمراض النساء والتوليد بمستشفى تام آنه العام بمدينة هو تشي منه، لا يعاني الرجال فقط من ضعف الانتصاب، بل تعاني النساء أيضًا. أظهرت دراسة أن ما يقرب من نصف النساء يعانين من انخفاض الرغبة الجنسية في مرحلة ما من حياتهن لأسباب عديدة، مثل فترة ما بعد الولادة أو ما قبل انقطاع الطمث.

ضعف الانتصاب حاجزٌ غير مرئي بين الزوجين، يُشعر المرأة بالخجل والدونية عندما لا تُشبع رغبات شريكها الجنسية. على المدى الطويل، تُعاني المرأة من انخفاض الرغبة وصعوبة الوصول إلى النشوة الجنسية أثناء الجماع.

ينبغي على النساء مشاركة حالتهن مع شركائهن لفهمها وإيجاد حلول مشتركة لتحسين ضعف الانتصاب. الصورة: Freepik — ينبغي على النساء مشاركة حالتهن مع شركائهن لفهمها وإيجاد حلول مشتركة لتحسين ضعف الانتصاب. الصورة: *Freepik*

عند الرجال، يمكن التعرف بسهولة على ضعف الانتصاب من خلال أعراض مثل القذف المبكر، ضعف الانتصاب، اضطرابات النشوة الجنسية... عند النساء، الحالة غير واضحة ويمكن التعرف عليها من خلال العلامات التالية.

جفاف المهبل وألمه : بسبب انخفاض مستويات هرمون الإستروجين في الجسم، لا تُفرز الغدد الدهنية ما يكفي من السوائل لتليين المهبل. هذه الحالة شائعة لدى النساء في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث وبعده، مع انخفاض حاد في الهرمونات نتيجةً للتدهور الطبيعي لمحور الوطاء-الغدة النخامية-المبيض. كما تُصيب هذه الحالة النساء حديثات الولادة نتيجةً لتغيرات في الجسم بعد الولادة، أو اتباع نظام غذائي غير متوازن، أو الإجهاد أثناء تربية الأطفال.

يُسبب جفاف المهبل ألمًا أثناء الجماع. وإذا استمر هذا الوضع لفترة طويلة، فقد يُسبب نزيفًا والتهابًا في الغشاء المخاطي المهبلي، وقد يُسبب على المدى الطويل انخفاضًا أو فقدانًا للرغبة الجنسية لدى النساء.

انخفاض الرغبة الجنسية أو انعدامها : يُعدّ هذا من أسهل علامات ضعف الانتصاب لدى النساء. يعود سبب هذه الحالة إلى تغير مستويات الهرمونات في الجسم، وخاصةً هرمون التستوستيرون، المعروف بتحفيزه الرغبة الجنسية وزيادة المتعة لدى النساء. كما يُعدّ جفاف المهبل، الذي يُسبب الألم أثناء الجماع، عاملاً مُساهماً في انخفاض الرغبة الجنسية لدى النساء.

اضطراب النشوة الجنسية : يُعدّ عدم الوصول إلى النشوة الجنسية أثناء الجماع أحد أسباب عزوف النساء عن ممارسة الجنس. هناك عوامل عديدة تؤثر على قدرة المرأة على الوصول إلى النشوة الجنسية أثناء الجماع، مثل: تغيرات مستويات الهرمونات في الجسم، والتوتر، وقلة المداعبة أو قصرها وعدم تحفيزها بشكل كافٍ، أو مشاكل من الشريك مثل: سرعة القذف، وضعف الانتصاب...

أشارت الدكتورة ماي نجان إلى أن أسباب انخفاض الرغبة الجنسية لدى النساء قد تكون داخلية أو خارجية. وتحديدًا: التغيرات الهرمونية في الجسم، واضطرابات تدفق الدم، والأمراض النسائية أو الآثار الجانبية للأدوية أو العلاجات، والمشاكل النفسية، وأمراض أخرى مثل السكري، وأمراض القلب والأوعية الدموية، والتهاب المفاصل، والتصلب اللويحي.

عند ملاحظة علامات ضعف الانتصاب لدى النساء، لا ينبغي أن تتوتر المرأة كثيرًا لأن ذلك سيفاقم الوضع. بدلًا من ذلك، ينبغي عليها زيارة الطبيب لمعرفة السبب وإيجاد الحل المناسب.

في مركز التوليد وأمراض النساء بمستشفى تام آنه العام، لتقييم الحالة الفسيولوجية للمرأة، تُجرى لها فحص الهرمونات الأنثوية. يشمل هذا الفحص العديد من المؤشرات، منها: الإستروجين، والبروجسترون، والتستوستيرون.

لتحسين ضعف الانتصاب، يجب على النساء مشاركة ذلك مع شركائهن، والتحدث إلى أطباء أمراض النساء وعلماء النفس؛ والسيطرة بشكل استباقي على الألم أثناء ممارسة الجنس؛ واستخدام العلاج الهرموني؛ وبناء نمط حياة علمي وصحي؛ وممارسة تمارين كيجل.

يمكن الوقاية من هذه الحالة من خلال بناء نمط حياة صحي وعلمي؛ ممارسة التمارين الرياضية لتحسين الصحة، وخاصة تمارين كيجل لتضييق المهبل؛ تناول الأطعمة الغنية بالإستروجين الطبيعي مثل: الخضروات الخضراء، وبذور الكتان، والكستناء، والزبادي العادي...؛ التحدث مع شريك حياتك، وقضاء المزيد من الوقت في المداعبة؛ استخدام المواد المزلقة لتحسين نوعية "ممارسة الحب".

يُسوّق السوق حاليًا لأنواع عديدة من الأغذية الوظيفية التي تُحسّن وظائف الأعضاء الأنثوية، إلا أن معظم هذه المنتجات مُنشّطات جنسية، وفعاليتها قصيرة الأمد، لكنها تنطوي على مخاطر عالية للتسبب بآثار جانبية. تُوصي الدكتورة ماي نجان النساء بعدم استخدام الأدوية دون وصفة طبية لتجنب المضاعفات الخطيرة.

ثانه ثوي

[إعلان 2]
رابط المصدر