هل تعاني النساء من ضعف الانتصاب؟

يعتقد الكثير من النساء أن ضعف الانتصاب يصيب الرجال فقط، لكن النساء أيضًا معرضات لخطر الإصابة بهذه الحالة.

وفقا للدكتور ماو ثي ماي نجان، مركز أمراض النساء والولادة، مستشفى تام آنه العام، مدينة هوشي منه، ليس الرجال فقط، بل النساء أيضا يعانون من ضعف الانتصاب. توصلت إحدى الدراسات إلى أن ما يقرب من نصف النساء يعانين من انخفاض الرغبة الجنسية في مرحلة ما من حياتهن لأسباب متنوعة، بما في ذلك مرحلة ما بعد الولادة أو انقطاع الطمث.

يعد ضعف الانتصاب حاجزًا غير مرئي بين الزوج والزوجة، مما يجعل المرأة تشعر بسهولة بالخجل والدونية عندما لا تتمكن من تلبية الاحتياجات الجنسية لشريكها. وعلى المدى الطويل، تعاني النساء من انخفاض الرغبة الجنسية وصعوبة الوصول إلى النشوة الجنسية أثناء ممارسة الجنس.

ينبغي على المرأة أن تتقاسم حالتها مع شريكها للحصول على فهم أفضل ولإيجاد حل معًا لتحسين ضعف الانتصاب. الصورة: فريبيك

عند الرجال، يمكن التعرف بسهولة على ضعف الانتصاب من خلال أعراض مثل القذف المبكر، ضعف الانتصاب، اضطرابات النشوة الجنسية... عند النساء، الحالة غير واضحة ويمكن التعرف عليها من خلال العلامات التالية.

جفاف المهبل والألم : بسبب انخفاض مستويات هرمون الاستروجين في الجسم، لا تفرز الغدد الدهنية ما يكفي من السوائل لتليين المهبل. هذه الحالة شائعة عند النساء في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث وعند انقطاع الطمث، مع انخفاض شديد في الهرمونات بسبب التنكس الطبيعي لمحور الدماغ والغدة النخامية والمبيض. بالإضافة إلى ذلك، تحدث هذه الحالة أيضًا عند النساء اللاتي ولدن حديثًا بسبب التغيرات في الجسم بعد الولادة، أو اتباع نظام غذائي غير متوازن، أو الإجهاد أثناء تربية الأطفال.

جفاف المهبل يسبب الألم أثناء الجماع. هذه الحالة إذا استمرت لفترة طويلة تسبب نزيف والتهاب الغشاء المخاطي المهبلي، وعلى المدى الطويل تسبب انخفاض أو فقدان الرغبة الجنسية لدى المرأة.

انخفاض الرغبة الجنسية أو انعدامها : هذه هي العلامة الأكثر وضوحًا لضعف الانتصاب عند النساء. سبب هذه الحالة هو التغير في مستويات الهرمونات في الجسم، وخاصة هرمون التستوستيرون، المعروف بتحفيز الرغبة الجنسية وزيادة المتعة لدى النساء. بالإضافة إلى ذلك، فإن جفاف المهبل يسبب الألم أثناء الجماع، كما أنه عامل من عوامل تقليل الرغبة الجنسية لدى المرأة.

اضطراب النشوة الجنسية : عدم الوصول إلى النشوة الجنسية أثناء ممارسة الجنس هو أحد الأسباب التي تجعل المرأة لم تعد مهتمة بالجنس. يمكن للعديد من العوامل أن تؤثر على قدرة المرأة على الوصول إلى النشوة الجنسية أثناء ممارسة الجنس، مثل: التغيرات في مستويات الهرمونات في الجسم، التوتر، قلة المداعبة أو المداعبة القصيرة جدًا والتي لا تثير بشكل كافٍ، أو مشاكل من الشريك مثل: القذف المبكر، ضعف الانتصاب...

أشارت الدكتورة ماي نجان إلى أن أسباب انخفاض الرغبة الجنسية لدى النساء يمكن أن تكون داخلية أو خارجية. على وجه التحديد: التغيرات الهرمونية في الجسم، اضطرابات تدفق الدم، الأمراض النسائية أو الآثار الجانبية للأدوية أو العلاجات، المشاكل النفسية وأمراض أخرى مثل مرض السكري، أمراض القلب والأوعية الدموية، التهاب المفاصل، التصلب المتعدد...

عند ملاحظة علامات الخلل الجنسي لدى النساء، لا ينبغي للمرأة أن تشعر بالتوتر الشديد لأن هذا من شأنه أن يجعل الوضع أسوأ. وبدلاً من ذلك، ينبغي على المرأة زيارة الطبيب لمعرفة السبب وإيجاد الحلول المناسبة.

في مركز التوليد وأمراض النساء بمستشفى تام آنه العام، لتقييم الحالة الفسيولوجية للمرأة، ستخضع النساء لاختبارات الهرمونات الأنثوية. يتضمن هذا الاختبار العديد من المؤشرات، بما في ذلك: هرمون الاستروجين، والبروجيستيرون، والتستوستيرون.

لتحسين ضعف الانتصاب، يجب على النساء أن يتشاركن مع شركائهن ويتحدثن إلى أطباء أمراض النساء وعلماء النفس؛ السيطرة بشكل فعال على الألم أثناء ممارسة الجنس؛ استخدام العلاج الهرموني؛ بناء نمط حياة علمي وصحي؛ يمكن ممارسة تمارين كيجل.

يمكن الوقاية من هذه الحالة من خلال اتباع نمط حياة صحي وعلمي؛ تساعد التمارين الرياضية على تحسين الصحة، وخاصة تمارين كيجل التي تساعد على شد المهبل؛ تناول الأطعمة الغنية بالإستروجين الطبيعي مثل: الخضروات الخضراء، بذور الكتان، الكستناء، الزبادي العادي...؛ تحدث مع شريك حياتك، واقضِ وقتًا أطول في المداعبة؛ استخدمي مواد التشحيم لتحسين جودة "ممارسة الحب".

في الوقت الحالي، يعلن السوق عن العديد من أنواع الأطعمة الوظيفية التي تساعد على تعزيز وظائف الأعضاء الأنثوية، ومع ذلك فإن معظم هذه المنتجات هي منشطات جنسية، ولا تكون فعالة إلا لفترة قصيرة من الزمن ولكنها تنطوي على مخاطر عالية من الآثار الجانبية. توصي الدكتورة ماي نجان النساء بعدم استخدام الأدوية دون وصفة طبية من الطبيب لتجنب المضاعفات الخطيرة.

ثانه ثوي

رابط المصدر: https://vnexpress.net/phu-nu-co-bi-yeu-sinh-ly-khong-4609497.html