رونالدو يستعرض عضلات بطنه المفتولة.

أثار كريستيانو رونالدو إعجاب الجماهير عندما نشر صورة كشفت عن بنيته الجسدية المتناسقة وعضلاته البارزة وبطنه المقسمة إلى ستة أجزاء.

بنية رونالدو الجسدية المثالية في سن الأربعين.

نشر رونالدو على صفحته الشخصية صورةً له وهو جالس على دراجة تدريب، وعيناه مركزتان، لكن ما لفت الأنظار هو عضلاته المفتولة. وسرعان ما انتشرت صورة كريستيانو رونالدو، الذي يستعرض فيها جسده المتناسق وبنيته العضلية القوية رغم بلوغه الأربعين من عمره، انتشاراً واسعاً على مواقع التواصل الاجتماعي.

يُظهر قوام رونالدو المذهل لياقته البدنية وقدرته على التحمل بشكل لا يُصدق، على الرغم من مسيرته الكروية الطويلة والشاقة. وقد كان تركيزه على لياقته البدنية واهتمامه الدقيق بنفسه عاملاً أساسياً في استمرار صمود مهاجم مانشستر يونايتد السابق.

في سنٍّ يختار فيه معظم لاعبي كرة القدم الاعتزال أو يكونون قد تجاوزوا ذروة أدائهم، يُعدّ رونالدو استثناءً. هذا نتاج ساعات لا تُحصى من التدريب في صالة الألعاب الرياضية. يضع النجم البرتغالي معايير عالية ويحافظ على انضباطه الذاتي. وبفضل ذلك، حافظ رونالدو على لياقته البدنية العالية.

كما اعترف العديد من زملائه السابقين في الفريق بأن المهاجم البرتغالي مدمن على الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية للحفاظ على لياقته البدنية وبناء جسم متناسق، كل ذلك استعدادًا لأدائه على أرض الملعب.

بعد فترة راحة، عاد رونالدو بكامل لياقته استعداداً لموسم 2025/26. وفي آخر مباراتين له مع النصر، سجل اللاعب المخضرم البالغ من العمر 40 عاماً أربعة أهداف، من بينها ثلاثة أهداف في مرمى فريق ريو آفي البرتغالي.

المصدر: https://znews.vn/ronaldo-khoe-body-6-mui-post1575702.html