يساعد غسل الأنف بشكل صحيح على تقليل الأعراض غير المريحة لالتهاب الأنف التحسسي والتهاب الجيوب الأنفية.

القارئة ين (أنثى، ٢٦ عامًا، مدينة هو تشي منه): دكتور، هل يمكنك إخباري كم مرةً يجب أن أستخدم غسول الأنف يوميًا؟ هل يُسبب غسل أنفي يوميًا أي ضرر؟

القارئة ين (أنثى، ٢٦ عامًا، مدينة هو تشي منه) : دكتور، هل يمكنك إخباري كم مرة يجب أن أستخدم غسول الأنف يوميًا؟ وهل يُسبب غسول الأنف اليومي أي ضرر؟ أعاني من التهاب الجيوب الأنفية، وقد تغير الطقس مؤخرًا، وكثيرًا ما أعاني من صداع وسيلان أنفي أخضر. بعد غسل أنفي، أشعر بتحسن، ولكن بعد ساعتين أو ثلاث ساعات، يعود الصداع، لذلك أغسل أنفي باستمرار. أخشى أن يُسبب ذلك أي ضرر لأنفي. ما الفرق بين استخدام غسول الأنف وبخاخ الأنف؟ أرجو إرشادي إلى كيفية تنظيف أنفي بشكل صحيح.

دكتور، هل يمكنك توضيح المزيد؟ ما هي جرعة أقراص دوريثريسين، وهل يجب أن أتناولها كلما شعرت بألم في حلقي؟

ماجستير، دكتوراه في الطب، دكتوراه. لي نهات فينه - رئيس قسم متعدد التخصصات - مستشفى نام سايغون الدولي العام:

مرحباً، يرغب الدكتور فينه في الإجابة على أسئلتكم بالترتيب على النحو التالي:

1) هل غسل الأنف بالمحلول الملحي بشكل مستمر 2-3 مرات يوميا يسبب ضرر للأنف؟

نتعرض يوميًا لكمية كبيرة من الغبار الملوث بمسببات الأمراض التنفسية. يُعدّ غسل الأنف بمحلول ملحي طريقة تنظيف فعّالة تساعد على إزالة البكتيريا، وتخفيف احتقان المخاط، وآلام الأنف لدى المصابين بالتهاب الأنف التحسسي والتهاب الجيوب الأنفية.

ومع ذلك، يجب أن يتم غسل الأنف بانتظام وبشكل صحيح ليكون فعالاً وتجنب المواقف غير المرغوب فيها.

تكرار غسل الأنف:

• بالنسبة للمرضى الذين يعانون من التهاب الجيوب الأنفية الحاد أو احتقان الأنف: يجب غسل الأنف 2-3 مرات في اليوم ومرة ​​واحدة في اليوم عندما تهدأ الأعراض.
• بالنسبة للأشخاص المعرضين لبيئات مليئة بالغبار: يجب الغسل مرة واحدة يوميًا بعد العودة إلى المنزل لإزالة الأوساخ والبكتيريا ومنع أسباب المرض.

ملاحظة: غسل الأنف عدة مرات يوميًا لفترة طويلة قد يُجفف ويُتلف طبقة المخاط التي تحمي الغشاء المخاطي للأنف، مما يُضعف جهاز المناعة الطبيعي في تجويف الأنف، مما يُسهّل دخول البكتيريا أو الفطريات من الخارج إلى الأنف. إضافةً إلى ذلك، قد يُؤدي غسل الأنف بشكل غير صحيح إلى تدفق الماء إلى الأذن/الأوكالبتوس، كما أن النفخ بقوة شديدة قد يُسبب التهاب الأذن الوسطى.

ومن المهم أن نلاحظ أن غسل الأنف هو مجرد وسيلة للنظافة، وليس علاجًا للسبب الكامن وراء المرض.

نصيحة من الطبيب: فيما يتعلق بحالة السيدة ين، وبعد غسل أنفها بساعتين أو ثلاث ساعات فقط، عادت إلى الصداع، مما يدل على أن غسل الأنف الحالي يُخفف الأعراض مؤقتًا فقط، ولكنه لا يُعالج التهاب الجيوب الأنفية تمامًا. قد يكون سبب عودة الصداع بعد غسل الأنف المستمر تلف الغشاء المخاطي للأنف أو تفاقم التهاب الجيوب الأنفية. لذلك، ينبغي عليها زيارة أخصائي أنف وأذن وحنجرة لتشخيص دقيق للسبب ووصف العلاج المناسب، بدلًا من الاكتفاء بعلاج الأعراض مؤقتًا بغسل أنفها باستمرار كما تفعل الآن.

تعليمات لغسل الأنف بشكل صحيح:

ولضمان سلامة الجهاز المناعي الطبيعي في تجويف الأنف، ينصح الدكتور فينه بإجراء عملية غسل الأنف وفقًا للخطوات التالية:

1. يحضر:

• استخدم محلول ملحي فسيولوجي معقم (0.9% كلوريد الصوديوم)، ودرجة حرارة دافئة (30 - 37 درجة مئوية)؛

• قم بتخزين المحلول الملحي في زجاجة قابلة للضغط أو بخاخ رذاذ؛

• اغسل يديك ونظف الزجاجة قبل الاستخدام.

2. التنفيذ:

• قف أمام الحوض/المغسلة، ورأسك منحني قليلًا، مائلًا بزاوية 30 درجة، وتجنب إمالة رأسك للخلف حتى لا يتدفق الماء إلى الأذنين أو الحلق؛

• أدخل فوهة الزجاجة في إحدى فتحتي الأنف، وافتح فمك وتنفس من خلال فمك (وليس من خلال أنفك)؛

• باستخدام زجاجة الري: اضغط برفق للسماح للمحلول الملحي بالتدفق من إحدى فتحتي الأنف إلى الأخرى، للخارج؛

• مع الرذاذ: قم بالرش ببطء حتى يلتصق المحلول بالغشاء المخاطي للأنف.

3. بعد الغسيل:

• قم بنفخ أنفك بلطف من جانب واحد في كل مرة لإزالة أي مخاط متبقٍ؛
• إذا لم يكن الأنف واضحا، كرر العملية مرة أخرى؛
• قم بتنظيف الزجاجة واتركها تجف بشكل طبيعي لتجنب العدوى.

2) الفرق بين زجاجة غسول الأنف وبخاخ الأنف:

زجاجة الري الأنفي:

زجاجة غسول الأنف مصنوعة من زجاجة بلاستيكية بسعة 240 مل أو أكثر، مصممة بفوهة كبيرة لضمان تدفق قوي. عند الاستخدام، يضغط المستخدم على الزجاجة برفق، مما يُحدث ضغطًا يدفع المحلول الملحي (كلوريد الصوديوم 0.9%) إلى إحدى فتحتي الأنف، ويزيل الأوساخ والبكتيريا والمخاط من الفتحة الأخرى. تُركز هذه الطريقة على التنظيف العميق لتجويف الأنف، مما يُحافظ على نظافة الممرات الهوائية، ويمنح شعورًا بالراحة. يُمكن استخدامه يوميًا للحفاظ على نظافة الأنف، ولكن يجب استخدامه وفقًا للتعليمات لتجنب جفاف أو إتلاف الغشاء المخاطي للأنف.

بخاخ الأنف:

يستخدم المستخدمون زجاجة رذاذ صغيرة مزودة بفوهة رذاذ. عند الرش، تنتشر جزيئات المحلول في تجويف الأنف، وتلتصق بالتساوي بالغشاء المخاطي، مما يُسهم في ترقيق المخاط في الأنف، ويدعم عملية تنقية الغشاء المخاطي الهدبي في الجيوب الأنفية.

2) ما هي جرعة معينات دوريثريسين وهل يجب أن أتناولها كلما شعرت بألم في حلقي؟

بالنسبة للأسئلة المتعلقة بأقراص دوريثريسين، يرغب الطبيب في الإجابة عن الاستخدامات والجرعة المناسبة على النحو التالي:

• حول الاستخدامات: تحتوي أقراص دوريثريسين على مكونات فعالة مضادة للبكتيريا ومخدرة خفيفة، تساعد على تخفيف التهاب الحلق، وتطهير منطقة الحلق، ومناسبة لحالات التهاب الحلق الخفيف، وحكة الحلق.

• الجرعة: للبالغين والأطفال فوق سن السادسة، تناول قرصًا أو قرصين يوميًا، بحد أقصى 8 أقراص يوميًا، مع فاصل زمني من ساعتين إلى ثلاث ساعات بين كل قرص وآخر. ملاحظة: لا تمضغ أو تبلع.

ومع ذلك، إذا استمر التهاب الحلق لأكثر من 2-3 أيام أو كان مصحوبًا بالحمى وصعوبة البلع وتورم اللوزتين وما إلى ذلك، فيجب على المريض التوجه إلى أقرب مركز طبي لإجراء فحص متخصص لتجنب تطور المرض.

مرحبا دكتور

المصدر: https://www.sggp.org.vn/rua-mui-dung-cach-giup-giam-cac-trieu-chung-kho-chiu-trong-viem-mui-di-ung-viem-xoang-post795017.html