غسل الوجه مرات كثيرة، أو استخدام الماء الساخن، أو المناشف المبللة هي أخطاء شائعة تسبب تهيج الجلد وحب الشباب.
غسل الوجه بالماء الساخن هو خطأ شائع. الصورة: بيكسلز
غسل الوجه هو روتين يومي للجميع. ومع ذلك، فإن هذه المهمة التي تبدو سهلة قد تتسبب في تلف الجلد إذا قام بها الناس بطريقة غير صحيحة.
للتعرف على المزيد حول الأخطاء الشائعة في غسل الوجه، استشارت Health Shots طبيبة الأمراض الجلدية التجميلية الدكتورة جايشري شاراد، المتحدثة في TEDx، ومؤسسة عيادة Skinfiniti لمستحضرات التجميل والليزر في مومباي، الهند.
فيما يلي الأخطاء الأساسية التي يجب تجنبها عند غسل وجهك والتي ذكرها الدكتور شاراد.
غسل وجهك مرات كثيرة
وبحسب السيدة شاراد، عندما تغسل وجهك مرات كثيرة، فإن بشرتك ستفقد رطوبتها بشكل كبير. بالإضافة إلى ذلك، فإن هذه الطريقة تؤدي أيضًا إلى إتلاف الحاجز الواقي للجلد، مما يجعل البشرة أكثر حساسية. بالنسبة للأشخاص ذوي البشرة الدهنية، فإنهم سوف يصابون بحب الشباب بشكل أكبر بسبب غسل وجوههم مرات عديدة.
يقترح الدكتور شاراد أن يغسل الناس وجوههم مرة واحدة يوميًا، في الصباح وفي المساء. إذا كنا في الخارج ونتعرض للكثير من الملوثات، فيمكننا غسل وجوهنا للمرة الثالثة لإزالة كل الأوساخ والعرق.
استخدمي الماء الساخن لغسل وجهك
يقول شاراد أن الماء الساخن يمكن أن يجرد بشرتك من زيوتها الطبيعية، مما يجعلها جافة ومتهيجة وحمراء. لذلك، من الأفضل استخدام الماء الدافئ أو البارد لغسل وجهك.
استخدم مناديل مبللة
تحتوي المناديل المبللة عادةً على مواد كيميائية مثل المواد الحافظة والعطور والمواد الخافضة للتوتر السطحي التي يمكن أن تسبب تهيج الجلد. لذلك، عند استخدام المناشف المبللة لغسل وجهك، فإنك تخاطر بتهيج الجلد.
قد توفر المناديل المبللة شعورًا مؤقتًا بالنظافة، لكنها لا تزال لا تزيل كل الأوساخ والزيوت والحطام من بشرتك بشكل كامل. إذا تركت لفترة طويلة، فإن الأوساخ والزيوت المتبقية سوف تسد المسام، مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب.
استخدم الصابون وافرك بقوة
إن استخدام الصابون أو المنظفات القاسية أو المجففة جدًا لنوع بشرتك قد يسبب تهيج الجلد وجفافه والتهابه. لذلك، من المهم اختيار منظف مناسب لنوع بشرتك.
إن الفرك الشديد باستخدام الإسفنجة أو قطعة القماش يمكن أن يسبب تمزقات مجهرية في الجلد، مما يؤدي إلى تهيج واحمرار وحساسية. تقترح السيدة شاراد أن يستخدم الناس حركات لطيفة باستخدام راحة اليد أو أطراف الأصابع لغسل وجوههم.
اغسل وجهك بأيدي متسخة
إن غسل وجهك بأيدي متسخة أو استخدام منشفة متسخة لمسح وجهك يمكن أن ينقل البكتيريا والأوساخ والزيوت إلى بشرتك، مما قد يؤدي إلى ظهور البثور أو العدوى. لذلك، يجب عليك غسل يديك جيداً قبل لمس وجهك، واستخدام منشفة نظيفة لتجفيفها.
اغسل وجهك جيدًا
إذا لم تغسل وجهك جيدًا، فلن تتم إزالة الأوساخ أو حتى بقايا المنظف تمامًا. مع مرور الوقت، فإنه سوف يسد المسام، ويسبب تهيج الجلد وحب الشباب. لذلك تنصح السيدة شاراد الجميع بغسل وجوههم جيدا بالماء لإزالة أي مواد زائدة متبقية على الجلد.
التقشير بشكل متكرر
غالبًا ما يكون هذا مهمًا جدًا لأنه يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة وفتح المسام. ومع ذلك، إذا كنت تستخدم منتجات التقشير بشكل متكرر، فقد تصبح بشرتك ملتهبة وجافة.
يوصي الدكتور شاراد بتقشير البشرة مرة أو مرتين في الأسبوع فقط. بالإضافة إلى ذلك، يحتاج الناس إلى اختيار منتجات التقشير اللطيفة التي تناسب نوع بشرتهم.
عند غسل وجهك، غالبًا ما يتم تجاهل الجلد المحيط برقبتك وصدرك. لذا، وفقًا لشاراد، يجب عليك اكتساب عادة توسيع منطقة الغسيل الخاصة بك إلى هذه المناطق للحفاظ عليها نظيفة وصحية.
وفقا لزينغ
[إعلان 2]
مصدر
تعليق (0)