تناول الطعام ببطء

عشر عادات تساعد أمعاءك على "شفاء نفسها" دون اتباع نظام غذائي صارم.

Báo Sức khỏe Đời sống

14/11/2025

لماذا يجب عليك تناول الطعام ببطء ومضغه جيداً؟

Báo Tuổi Trẻ

05/02/2025

نصائح لتجنب الإفراط في تناول الطعام خلال عيد رأس السنة الفيتنامية (تيت)

Báo Thanh niên

24/01/2025