العربية
تسجيل الدخول
الصفحة الرئيسية
عنوان
الشؤون الجارية
النظام السياسي
محلي
حدث
السياحة
فيتنام سعيدة
الشركات
منتج
إرث
متحف
شكل
الوسائط المتعددة
بيانات
احصل على قسط كافٍ من النوم.
هل ما زلت تشعر بالتعب حتى بعد حصولك على قسط كافٍ من النوم؟ يشير الخبراء إلى 3 عادات غذائية يمكن أن تقلل من التعب بنسبة تزيد عن 40%.
Báo Gia đình và Xã hội
18/06/2026
لماذا يبدأ الجلد والشعر بالتدهور بعد سن الثلاثين؟ يقدم الخبراء نصائح حول كيفية تحسينهما.
Báo Thanh niên
17/06/2026
ينصح الطبيب بما يلي: الوقاية من السرطان عن طريق تناول وجبات مطبوخة منزلياً وممارسة تمارين القرفصاء.
Báo Thanh niên
06/06/2026
7 طرق طبيعية لتحسين الذاكرة
Báo Sức khỏe Đời sống
06/06/2026
هل ما زلت تشعر بالتعب حتى بعد 8 ساعات من النوم؟ قد يكون السبب موجوداً في غرفة نومك.
Báo Tiền Phong
29/05/2026
لماذا أشعر بالنعاس مباشرة بعد تناول الطعام؟
Báo Sức khỏe Đời sống
26/05/2026
كيفية حماية صحة الكلى مع مرور الوقت.
Báo Sức khỏe Đời sống
22/05/2026
خمس عادات صباحية تساعدك على إنقاص الوزن بشكل أكثر فعالية.
Báo Sức khỏe Đời sống
18/05/2026
ما مقدار النوم الكافي لكبار السن، وهل الاستيقاظ مبكراً أمر مهم؟
Báo Thanh niên
16/05/2026
الأطباء يكشفون عن 4 أسرار لعيش حياة طويلة وصحية.
Báo Thanh niên
21/04/2026
عادات للوقاية من مرض الكبد الدهني كما يوصي بها الأطباء.
Báo Thanh niên
20/04/2026
ما الذي يجب عليك فعله في المساء للاسترخاء ودعم الكبد في عملية التخلص من السموم؟
Báo Thanh niên
15/04/2026
ست عادات مسائية يمكن أن تساعد في الحفاظ على ضغط دم صحي.
Báo Sức khỏe Đời sống
10/04/2026
15 طريقة للتخلص من الدهون الزائدة وتحسين صحتك.
Báo Sức khỏe Đời sống
09/04/2026
النوم: أداة "إزالة السموم" وأداة استعادة صحة الدماغ كل ليلة.
Báo Thanh niên
31/03/2026
هل هناك أي طريقة لمساعدة الكبد على التخلص من الكحول بشكل أسرع؟
Báo Thanh niên
28/03/2026
ما هي كمية الماء التي يجب على الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم شربها يومياً؟
Báo Thanh niên
17/03/2026
7 عادات للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية بعد سن الأربعين
Báo Sức khỏe Đời sống
12/03/2026
يقدم الأطباء 5 نصائح لمساعدتك على استعادة خصر نحيف وقوام جميل بعد رأس السنة القمرية.
Báo Thanh niên
01/03/2026
أربع طرق لمساعدة الكبد على التعافي بعد أيام من شرب الكحول.
Báo Thanh niên
25/02/2026
خمس طرق لتحسين التركيز وحماية صحة الدماغ.
Báo Sức khỏe Đời sống
23/02/2026
الخبراء: 5 "قواعد ذهبية" تساعدك على العيش لفترة أطول، يجب على الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 40 و50 عامًا الانتباه إليها.
Báo Thanh niên
21/02/2026
نصائح حول الأكل الصحي خلال فترة رأس السنة الفيتنامية (تيت)
Báo Thanh niên
17/02/2026
حماية الكبد والكلى أثناء علاج التيت: ينصح الأطباء باتباع نظام غذائي لتجنب "إرهاقهما".
Báo Thanh niên
16/02/2026
