عادات مهمة يجب على الأطفال اكتسابها لتطوير طولهم المتميز

(دان تري) - في الآونة الأخيرة، تحسنت الحالة البدنية والجسدية للشعب الفيتنامي، وإن كان ذلك ببطء نسبيًا مقارنةً بدول أخرى في المنطقة. هناك عاملان مهمان يجب مراعاتهما: ممارسة الرياضة والتغذية السليمة.

على هامش ورشة العمل التي تلخص تطبيق استراتيجية 6C في تدريس التربية البدنية في المرحلة الابتدائية والتي عقدت في هانوي في 13 مايو، قال البروفيسور دكتور لي آنه فينه، مدير معهد فيتنام للعلوم التربوية، إنه في الآونة الأخيرة، تحسنت مكانة الشعب الفيتنامي ولكن ببطء نسبيًا مقارنة بالدول الأخرى في المنطقة.

وبالمقارنة مع دول مثل اليابان وكوريا وحتى بعض دول جنوب شرق آسيا، فإننا لا نزال صغارًا نسبيًا وأقل من المتوسط.

البروفيسور الدكتور لي آنه فينه، مدير معهد فيتنام للعلوم التربوية (الصورة: NP).

بحسب رأيه، هناك ثلاثة عوامل تؤثر على النمو البدني: الجينات، والتغذية، والرياضة. الجينات عوامل لا يمكننا تغييرها، بل يمكننا فقط التأثير على العاملين الآخرين. الأول هو اكتساب عادة ممارسة الرياضة. والثاني يتعلق بالطعام، فالفطور والغداء وجبتان أساسيتان للأطفال الصغار.

على سبيل المثال، لدى اليابان سياسة تغذية مدرسية، تُلزم جميع المدارس بتوفير وجبة الغداء عند الظهر. وقد ساهم هذا في تحسين مكانة الشعب الياباني بشكل كبير.

لذلك، نحن مصممون على تنفيذ جلستين يوميًا، وتعزيز التربية البدنية، وفرض وجبات الطعام الداخلية للطلاب كمتطلبات أساسية في الفترة المقبلة"، قال البروفيسور فينه.

لدى الأطفال وقت أقل وأقل للقيام بالأنشطة البدنية.

وأضاف أنه في الواقع ومع الحياة اليوم فإن العديد من الطلاب في المناطق الحضرية لا تتاح لهم فرص كثيرة لممارسة الرياضة خارج المدرسة.

عادةً ما يدرس الطلاب طوال اليوم في المدرسة، ويعودون إلى منازلهم بعد الظهر، ولا يتاح لهم سوى القليل من الوقت لممارسة الرياضة في الهواء الطلق. لذلك، إذا لم يشاركوا بنشاط في الأنشطة البدنية في المدرسة، فسيكون لديهم وقت محدود جدًا لممارسة الرياضة، مما يحد من نموهم الصحي.

في الوقت الحالي، في برنامج التعليم العام، تقتصر التربية البدنية على فترتين فقط في الأسبوع وهذا غير كافٍ، ويمكن توسيعها إلى 4 فترات في الأسبوع.

أكد البروفيسور فينه أن "النشاط البدني للأطفال لا يأتي من الدروس فحسب، بل يجب أن يُكتسب كعادة. ونأمل أن يصبح الأطفال أكثر نشاطًا ومبادرة، وأن يكتسبوا عادة ممارسة الرياضة يوميًا".

لا تساعد دروس التربية البدنية الطلاب على تحسين لياقتهم البدنية ومهاراتهم الحركية فحسب، بل تلعب أيضًا دورًا مهمًا في تشكيل نمط حياة صحي وانضباط وثقة بالنفس للطلاب.

إن استراتيجية 6C المطبقة في ساعات التربية البدنية من خلال الألعاب سوف تساعد جميع الأطفال على المشاركة بثقة، وبالتالي خلق الإثارة وحب الحركة لدى الأطفال.

تتكون استراتيجية 6C من 6 عناصر: الثقة، المساهمة، الاتصال، الوضوح/الإيجاز، الاختيار والاحتفال.

تعد هذه الاستراتيجية جزءًا من مشروع "تطوير التربية البدنية في المدارس الابتدائية في فيتنام" (نشط بالرياضة) الذي تم إطلاقه في عام 2020. ويهدف المشروع إلى تطوير التربية البدنية في المدارس الابتدائية على مستوى البلاد.

المصدر: https://dantri.com.vn/suc-khoe/thoi-quen-quan-trong-tre-em-can-co-de-phat-trien-chieu-cao-vuot-troi-20250513130238254.htm