ضعف الشهية لفترات طويلة عند الأطفال: لا تتجاهل خطر نقص الزنك.

أصبح ضعف الشهية لدى الأطفال الصغار مصدر قلق للعديد من العائلات، ليس فقط في المناطق الحضرية بل في المناطق الريفية أيضاً. يعتقد الكثير من الآباء أن الأمر يتعلق فقط بالعادات الغذائية، ولكن وفقاً لخبراء التغذية، قد تكون هذه الحالة علامة على نقص في المغذيات الدقيقة، وخاصة الزنك.

وفقًا لبيانات من المسح الوطني للتغذية الذي أجراه المعهد الوطني للتغذية للفترة 2019-2020 ، فإن معدل نقص الزنك لدى الأطفال دون سن الخامسة في فيتنام لا يزال مرتفعًا، حيث يتجاوز 50%، مما يشير إلى مشكلة صحية عامة كبيرة.

صرحت الدكتورة دينه ثي نغوين ، رئيسة قسم التغذية في مركز كا ماو الإقليمي لمكافحة الأمراض، قائلةً : " يُعدّ الزنك عنصرًا غذائيًا دقيقًا أساسيًا للنمو والمناعة والشهية لدى الأطفال . لا يظهر نقص الزنك عادةً بشكلٍ واضح ؛ فغالبًا ما يعاني الأطفال من سوء التغذية، أو بطء اكتساب الوزن، أو الإصابة بأمراض طفيفة، لذا غالبًا ما تتجاهل الأمهات الأمر . وإذا استمر هذا النقص لفترة طويلة، فقد يؤثر على النمو البدني والفكري للأطفال."

إلى جانب تقليل الشهية، يؤدي نقص الزنك أيضًا إلى إضعاف جهاز المناعة لدى الأطفال، مما يجعلهم أكثر عرضة للأمراض مثل التهابات الجهاز التنفسي، ويؤثر على نمو العظام، ويسبب تساقط الشعر والإسهال والالتهابات المطولة.

بحسب الملاحظات، يُعدّ فقدان الشهية لفترات طويلة شائعًا جدًا بين الأطفال هذه الأيام ، وخاصةً بين الأطفال دون سن الخامسة. وروت السيدة تران ثي ليل من كومونة كواتش فام: "مرّ طفلي بفترة كان يأكل فيها القليل جدًا، وكنتُ أضطر لإقناعه لمدة ساعة كاملة في كل وجبة. كان يسعل كثيرًا ويفقد وزنه، مما أثار قلقنا جميعًا. وعندما اصطحبناه إلى الطبيب، اكتشفنا أن السبب هو نقص الزنك. وبعد أن تلقينا نصائح الطبيب بشأن تعديل نظامه الغذائي وتناول المكملات الغذائية المناسبة، تحسّنت حالة طفلي بشكل ملحوظ، وأصبح يأكل بشكل أفضل، والأهم من ذلك، أنه أصبح أقل عرضة للمرض."

لا ينبغي الاعتماد على الأدوية وحدها في تناول مكملات الزنك ، بل يجب دمجها مع نظام غذائي متوازن. والأهم من ذلك، خلال أول 24 شهرًا من عمر الطفل، يجب على الأمهات توفير الكميات المناسبة والكافية من المجموعات الغذائية الأساسية والعناصر الغذائية الدقيقة الضرورية في غذاء أطفالهن خلال فترة الفطام. ينبغي زيادة الأطعمة الغنية بالزنك في النظام الغذائي اليومي للأطفال ، مثل: اللحوم الحمراء (لحم البقر، لحم الخنزير) ، والمأكولات البحرية (الروبيان، السلطعون، الأسماك) ، والبيض، والحليب ومشتقاته ، والبقوليات، والمكسرات . علاوة على ذلك، لا ينبغي للأمهات تناول مكملات الزنك دون استشارة الطبيب لفترات طويلة. فالجرعة الصحيحة، والمدة المناسبة، والاستعانة بطبيب متخصص أمر بالغ الأهمية لتجنب اختلال توازن العناصر الغذائية الدقيقة. وينصح الدكتور نغوين بأن تناول مكملات الزنك بشكل صحيح وكافٍ لا يعزز نمو الطفل بشكل صحي فحسب، بل يساهم أيضًا في خفض معدلات سوء التغذية لدى الأطفال الصغار.

في الواقع، لا يتم تشخيص العديد من حالات نقص المغذيات الدقيقة لدى الأطفال لأن الأمهات أو مقدمي الرعاية يركزون فقط على كمية الطعام المستهلك ويتجاهلون جودته الغذائية. لذلك، عندما تظهر على الأطفال أعراض مثل فقدان الشهية لفترة طويلة، أو بطء زيادة الوزن، أو كثرة الإصابة بالأمراض، ينبغي على العائلات اصطحابهم لإجراء فحص طبي لتقييم حالتهم ، وتقديم النصائح اللازمة ، وتزويدهم بالمكملات الغذائية المناسبة في الوقت المناسب .

إن ضعف الشهية ليس مجرد عادة، بل قد يكون علامة تحذيرية لنقص المغذيات الدقيقة. الكشف المبكر والتدخل المناسب يساعدان الأطفال على النمو بشكل متكامل ويعززان مناعتهم منذ الصغر.

المصدر: https://soyte.camau.gov.vn/bai-khoa-hoc-chinh-tri-va-xa-hoi/tre-bieng-an-keo-dai-dung-bo-qua-nguy-co-thieu-kem-298552