1. أسباب الإمساك عند الرضع

يمكن أن يحدث الإمساك عند الرضع بسبب:

● الأطفال غير المناسبين للحليب الصناعي، حيث يصعب هضم بروتين الحليب : يوجد حاليًا أنواع من الحليب الصناعي تخضع لعمليات معالجة حرارية متعددة. تؤدي هذه العملية إلى تحلل بروتين الحليب، حيث يصبح متكتلًا ويصعب على الأطفال هضمه. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يحدث الإمساك عند الأطفال أيضًا بسبب مكونات الحليب الصناعي التي تتجاوز قدرة الطفل على الهضم، أو الحليب الذي يحتوي على القليل من الألياف أو لا يحتوي على أي ألياف.

● الأم تخلط الحليب بشكل غير صحيح : تقوم الأم بخلط الحليب بشكل غير صحيح وفقًا لنسبة الحليب المجفف والماء الموصى بها من قبل الشركة المصنعة، مما يؤدي إلى أن يكون الحليب سميكًا جدًا. وهذا يجعل من الصعب على الأطفال هضم وامتصاص الطعام، مما يؤدي إلى الإمساك المتكرر.

● النظام الغذائي غير العلمي للفطام : بالنسبة للأطفال الذين في مرحلة الفطام، فإن النظام الغذائي الذي يحتوي على نسبة منخفضة من الألياف، أو الأطعمة الحارة، أو الدهنية، أو النشوية، وما إلى ذلك، يمكن أن يسبب الإمساك بسهولة.

● الإمساك بسبب المرض : يمكن أن يكون الإمساك عند الأطفال أحد أعراض أمراض مثل فرط نشاط الغدة الدرقية، وتضخم القولون الخلقي، ومرض السكري، وما إلى ذلك.[1]

2. هل من المقبول أن يصاب الأطفال بالإمساك بشكل متكرر؟

الإمساك هو أحد أكثر الحالات شيوعًا عند الأطفال الصغار. ومع ذلك، فهذا هو أحد "الأسباب" التي تؤدي إلى ضعف الشهية لدى الأطفال وبطء زيادة الوزن. ويرجع ذلك إلى أن الإمساك غالباً ما يكون مصحوباً بأعراض أخرى مثل الانتفاخ والغازات، مما يجعل الطفل يشعر بعدم الراحة والتعب الشديدين. ونتيجة لذلك، لم يعد الطفل يشعر بالجوع، مما قد يؤدي تدريجيا إلى زيادة وزن الطفل ببطء أو قد يتطور إلى سوء التغذية المزمن إذا لم يتم علاجه على الفور.

لتحسين الإمساك عند الأطفال، يمكن للأمهات تدليك بطن طفلها، وإعطائه حمامًا دافئًا، وإطعامه بالسوائل، وما إلى ذلك. ستساعد هذه الحلول على تحفيز حركة الأمعاء لدى الطفل للعمل بشكل أفضل، وبالتالي مساعدة الطفل على التبرز بسهولة أكبر.

بالإضافة إلى ذلك، بالنسبة للأطفال الذين يستخدمون الحليب الصناعي، إذا لاحظت أن طفلك يعاني من أعراض الإمساك، يجب عليك التفكير في تغييره إلى حليب مناسب لطفلك.

3. ما هو نوع الحليب الذي يجب أن يشربه الأطفال الذين يعانون من الإمساك والذي يكون سهل الهضم ويساعد على انتظام حركات الأمعاء؟

بالنسبة للأطفال الذين يعانون من الإمساك، لمساعدتهم على التبرز بانتظام وبسهولة، يجب على الأمهات اختيار الحليب الصناعي وفقًا للمعايير التالية:

● اختيار الحليب البارد للأطفال الذين يعانون من الإمساك وزيادة الوزن البطيئة [2]: الحليب البارد هو منتج ألبان يحتوي على مكونات طبيعية سهلة الهضم. يساعد اختيار الحليب البارد الأطفال على التمتع بصحة معوية جيدة، وبالتالي خلق قاعدة غذائية متينة لدعم النمو المستقر.

● يحتوي حليب الأطفال المضاد للإمساك [3] على بروتين حليب ناعم وصغير الحجم : يجب أن يحتوي حليب الأطفال المصابين بالإمساك على بروتين حليب ناعم وصغير الحجم تم معالجته حرارياً مرة واحدة فقط. بفضل ذلك، يساعد طفلك على الهضم بسهولة ويمنع الإمساك والانتفاخ والإسهال،...[4]

يحتوي الحليب على بروتين طري وسهل الهضم وغير منحل يساعد الأطفال على الهضم بسهولة، وبالتالي امتصاص العناصر الغذائية بسرعة.

● يحتوي الحليب على الألياف: تعمل الألياف على تحفيز حركة الأمعاء للانقباض بشكل أقوى وتليين البراز، وبالتالي تساعد على إخراج البراز بسهولة. لذلك، ينبغي للأمهات إعطاء الأولوية لاختيار منتجات الحليب الصناعي التي تحتوي على الألياف المضافة للحد من الإمساك والوقاية منه عند الأطفال.

● الحليب المدعم بالبروبيوتيك للأطفال: يحتاج الحليب المخصص للأطفال المصابين بالإمساك إلى توفير مصدر للبروبيوتيك لتغذية البكتيريا المعوية وتوازنها. يساعد الأطفال على الهضم بسهولة، مما يقلل من الإمساك واضطرابات الجهاز الهضمي بشكل عام.

● تركيبة غذائية علمية مناسبة للعمر : يجب على الأمهات اختيار تركيبة غذائية علمية تكمل العناصر الغذائية الضرورية لنمو أطفالهن مثل الكالسيوم وفيتامين د وDHA وأوميغا 3 والزنك والحديد وغيرها. بالإضافة إلى ذلك، تحتاج الأمهات أيضًا إلى اختيار الحليب المناسب لعمر أطفالهن. لأن خطوط الحليب الصناعي مقسمة إلى أنواع عديدة مختلفة لتلبية الاحتياجات الغذائية في كل مرحلة من مراحل نمو طفلك. لذلك، يجب على الأمهات، بحسب عمر الطفل، اختيار الحليب في المرحلة المناسبة للمساعدة في الحد من مشاكل الجهاز الهضمي، بما في ذلك الإمساك.

● الحليب ذو العلامة التجارية المعروفة والمنشأ الواضح : ينبغي للأمهات إعطاء الأولوية لاختيار الحليب ذو العلامة التجارية المعروفة والمنشأ الواضح لضمان الجودة العالية والسلامة لأطفالهن.

بالإضافة إلى ذلك، عند إعطاء الأطفال الذين يعانون من الإمساك الحليب الصناعي، يجب على الأمهات أيضًا ملاحظة ما يلي:

● قومي بخلط الحليب بالنسب الصحيحة وفقًا لتعليمات الشركة المصنعة لضمان امتصاص طفلك للعناصر الغذائية بشكل جيد.

● قم بتعقيم زجاجات الأطفال واغسل يديك جيدًا قبل تحضير الحليب لطفلك.

● قم بتخزين الحليب بشكل صحيح وفقًا لتعليمات الشركة المصنعة. [5]

يجب على الأمهات مراعاة خلط الحليب بالنسب الصحيحة وحفظ المنتج حسب تعليمات الشركة المصنعة.
ما ورد أعلاه هو معلومات للإجابة على سؤال ما هو الحليب الذي يجب أن يشربه الأطفال الذين يعانون من الإمساك. نأمل أن تساعد المقالة أعلاه الأمهات في اختيار نوع الحليب المناسب لتحسين الإمساك، ومساعدة الأطفال على الهضم بشكل جيد، وامتصاصه بسرعة، وبالتالي زيادة الطول والوزن والتطور إلى المعايير بسهولة.