نشر اليوغا في المجتمع

بفضل جهودهم الدؤوبة، ساعدوا في تطوير رياضة اليوغا في مجتمعاتهم في كومونة دوك لاب وحي باك جيا نغيا لسنوات عديدة حتى الآن.

المدرب تران تان سون (الصف العلوي، الثاني من اليسار) مع أعضاء اللجنة المنظمة وطلاب نادي ليفز يوغا أيورفيدا في كأس نادي اليوغا الإقليمي في مايو 2026 في دا لات.

كثير من الناس يمارسون الرياضة

الشخص الذي ساعد في تعريف العديد من عشاق الرياضة في بلدية دوك لاب باليوغا هو المعلمة لي ثي آنه - وهي معلمة تربية بدنية في مدرسة تشو فان آن الثانوية في بلدية دوك لاب.

وُلدت السيدة آن عام ١٩٨١، وبعد تخرجها من كلية تدريب المعلمين، بدأت التدريس في بلدية دوك لاب. وإلى جانب مهامها التدريسية في المدرسة، عملت كمعلمة للتربية البدنية، كما أدارت استوديو لتمارين الأيروبيك والرقص الرياضي في منشأتها الخاصة. وفي عام ٢٠١٤، بعد أن اكتشفت اليوغا، التحقت السيدة آن بدورة تدريبية لتصبح مدربة يوغا، وأصبحت أول من افتتح استوديو يوغا في بلدية دوك لاب.

حتى ذلك الحين، كانت اليوغا لا تزال غير معروفة نسبيًا في المجتمع المحلي. لم يحضر دروس اليوغا الأولى التي كانت تقدمها سوى عدد قليل من معارفها. لكن سرعان ما انتشر الخبر، وتزايد عدد الطلاب. ومع ازدياد عددهم، اضطرت إلى دعوة مدربة يوغا هندية للتدريس معها. وقالت إنه في إحدى الفترات، كان في استوديوها ما يقارب المئة شخص يمارسون اليوغا في جلسات متعددة يوميًا.

ازدهرت رياضة اليوغا حتى الآن في دوك لاب والمناطق المحيطة بها. ففي دوك لاب، إلى جانب نادي اليوغا الذي تديره السيدة آن، يوجد حوالي خمسة نوادي ومواقع أخرى لممارسة اليوغا، حيث يمارسها مئات الأشخاص يوميًا. وكان العديد من المدربين في هذه المواقع من طلاب السيدة آن سابقًا.

"الخبر السار هو أن حياة الناس هنا تتحسن باستمرار، والاقتصاد يتحسن بفضل ارتفاع أسعار البن والمنتجات الزراعية في السنوات الأخيرة. ويولي المزيد والمزيد من الناس في البلدة اهتماماً أكبر بالحفاظ على صحتهم وتحسينها، ويشاركون في التمارين الرياضية والأنشطة البدنية"، هذا ما قاله المعلم آنه.

بحسب السيدة آن، يوفر مجمع دوك لاب الآن العديد من الأنشطة الرياضية لسكانه، ولا تزال اليوغا خيارًا شائعًا. وأضافت السيدة آن بسعادة: "لا يقتصر الأمر على كبار السن فحسب، بل يشمل الشباب أيضًا".

المعلمة لي ثي آنه (الواقفة في منتصف الصف الخلفي، الخامسة من اليسار) مع طلابها في فصلها.

اليوغا بتعمق

يُعدّ نادي ليفز يوغا أيورفيدا، الذي يديره المدرب تران تان سون، أحد أشهر استوديوهات اليوغا في حي باك جيا نغيا. وُلد تران تان سون عام 1983، وبعد دراسته هندسة الإنشاءات في جامعة دا نانغ، اتجه إلى اليوغا وأصبح مدربًا يمتلك استوديوهين كبيرين لتعليم اليوغا في مدينة دا نانغ.

في عام ٢٠١٩، انتقل السيد سون للعيش في حي باك جيا نغيا لوجود أقارب له يعملون هناك. وهناك، افتتح وأدار نادي ليفز يوغا أيورفيدا، وهو مركز كبير لتعليم اليوغا يرتاده عدد كبير من الطلاب يومياً.

في ناديه لليوغا، دأب السيد سون لسنوات عديدة على دعوة مدربين هنود لتقديم دروس مباشرة. كما سافر إلى الهند مرات عديدة - مهد اليوغا - للتعاون مع مراكز اليوغا الرئيسية هناك.

لطالما دأب ناديه على تدريب المدربين لتعليم وتقديم العلاج باستخدام أساليب اليوغا. وقد أصبح العديد من الطلاب الذين تدربوا في النادي مدربين فيما بعد، حيث افتتحوا مراكز تدريب في مختلف أحياء جيا نغيا، وساهموا في تطوير هذا التخصص في البلديات المجاورة.

يسرّه أن يرى أنه قدّم إسهاماً ملموساً في تطوير اليوغا في جيا نغيا. مع ذلك، يرى السيد سون أن حركة اليوغا قد تباطأت قليلاً في الآونة الأخيرة مقارنةً بالسنوات السابقة. ورغم وجود رياضات جديدة تجذب المزيد من الممارسين، يعتقد السيد سون أن اليوغا قد رسّخت مكانتها بقوة وفعالية في تحسين صحة ممارسيها في المنطقة، ولذلك لا يزال الكثيرون يمارسونها.

"من المرجح أن يختار معظم الشباب رياضات حيوية ونشطة تناسب فئتهم العمرية. أما اليوغا، فهي موجهة للممارسين الذين تبلغ أعمارهم 30 عامًا فأكثر. أولئك الذين مارسوا اليوغا ما زالوا يعتزون بها ويواصلون متابعتها، ويتعمقون فيها ويركزون على الجوانب القيّمة العديدة التي تقدمها"، أوضح السيد سون.

المصدر: https://baolamdong.vn/ua-yoga-den-with-cong-dong-445742.html