ماذا يجب أن يأكل مريض سرطان الرئة؟

GĐXH - لتغذية مرضى سرطان الرئة دورٌ أساسيٌّ في نتائج علاجهم. ومن المهمّ جدًّا معرفة وفهم ما يجب على مرضى سرطان الرئة تناوله وما يجب عليهم تجنّبه.

الفواكه والخضروات

الفواكه والخضراوات غنية بمضادات الأكسدة، التي تساعد على تخفيف الأعراض وتوفر الفيتامينات والمعادن الأساسية لمرضى سرطان الرئة. كما أنها غنية بالكربوهيدرات المفيدة التي تساعد الجسم على إنتاج الطاقة اللازمة.

تحتوي الخضروات الخضراء على نسبة كبيرة من حمض الفوليك، الذي يلعب دورًا مهمًا في تكوين خلايا الدم الحمراء ويساعد الخلايا على النمو بشكل صحي.

الفواكه البرتقالية مثل البرتقال واليوسفي والبابايا... هي أيضًا خيارات رائعة لأولئك الذين يتساءلون عن سرطان الرئة.

تحتوي الفواكه والخضروات على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، والتي تساعد على تقليل الأعراض وتوفير الفيتامينات والمعادن الأساسية للأشخاص المصابين بسرطان الرئة.

تحتوي فاكهة البرتقال على الكثير من الكاروتينات، التي تساعد على تقوية المناعة والوقاية من العدوى...

وفي الوقت نفسه، تحتوي التوت (مثل التوت الأحمر، والتوت الأزرق، والفراولة...) على الكثير من الألياف والفيتامينات ومضادات الأكسدة، وهي المواد التي يعتقد أن لديها القدرة على تقليل خطر الإصابة بالسرطان.

الحبوب الكاملة

الحبوب الكاملة مصدر أغنى بالألياف والعناصر الغذائية من الحبوب المكررة. فهي تحتوي تحديدًا على العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، مما يساعد على تقليل خطر الإصابة بالأمراض المرتبطة بالعمر، بما في ذلك أمراض القلب والسرطان.

الحبوب الكاملة هي مصدر أفضل للألياف والمواد المغذية من الحبوب المكررة.

بالإضافة إلى ذلك، توفر الحبوب مثل الأرز والشعير والدخن والذرة والشوفان... فيتامين ب والكربوهيدرات التي تحفز إنتاج السيروتونين - وهو هرمون يقلل من الشعور بفقدان الشهية والقلق والاكتئاب.

منتجات الألبان

تحتوي منتجات الألبان مثل الحليب والجبن والزبادي على كميات كبيرة من الكالسيوم والبروتين، مما يوفر مصدرًا غنيًا بالتغذية للجسم بينما يساعد أيضًا في تقوية جهاز المناعة.

يُعدّ التعب وفقدان الشهية من الأعراض الشائعة لدى مرضى سرطان الرئة. لذلك، يُنصح المرضى بإضافة الحليب إلى وجباتهم الخفيفة لتكملة العناصر الغذائية اللازمة للجسم.

اشرب الكثير من الماء

ينبغي على المرضى شرب ٢-٢.٥ لتر من الماء يوميًا للوقاية من الجفاف. كما يمكنهم إضافة عصائر فاكهة أخرى لتنويع نظامهم الغذائي.

طعام طري وسهل الهضم

ينبغي على مرضى سرطان الرئة إعطاء الأولوية للأطعمة الخفيفة وتجنب الأطعمة المالحة لتجنب تضرر صحتهم. وبدلاً من ذلك، ينبغي عليهم التركيز على الأطعمة الغنية بالألياف وسهلة الهضم، مثل الحساء والعصيدة...

ينبغي على الأشخاص المصابين بسرطان الرئة إعطاء الأولوية للأطعمة البسيطة وتجنب الأطعمة المالحة لتجنب التأثير على صحتهم.

الدهون النباتية

تعتبر مصادر الدهون مفيدة جدًا للجسم، حيث تساعد على تحفيز امتصاص العناصر الغذائية، وبالتالي منع فقدان الوزن غير المرغوب فيه لدى مرضى سرطان الرئة.

بالإضافة إلى ذلك، يُشجّع الأطباء المرضى على إضافة المكسرات وزبدة الفول السوداني إلى نظامهم الغذائي. يُمكن إضافة هذه الأطعمة إلى السلطات أو استخدامها كحبوب أو زبادي.

وينبغي أيضًا إدراج المصادر الغنية بالدهون النباتية (بما في ذلك زيت الزيتون وزيت الكانولا وزيت الفول السوداني) في النظام الغذائي اليومي للمريض.

اشرب الشاي الأخضر كل يوم

شرب كوبين من الشاي الأخضر يوميًا يُساعد مرضى سرطان الرئة على امتصاص البوليفينولات الموجودة فيه. هذا يُنشط قدرة مضادات الأكسدة ويمنع تطور السرطان بفعالية.

المصدر: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ung-thu-phoi-nen-an-gi-172251201174504297.htm