ما الذي ينبغي على مرضى سرطان الرئة تناوله؟

GĐXH - يلعب التغذية دورًا حاسمًا لمرضى سرطان الرئة، إذ تؤثر على نتائج علاجهم. لذا، يُعدّ فهم ما يجب تناوله وما يجب تجنبه عند الإصابة بسرطان الرئة أمرًا بالغ الأهمية.

الفواكه والخضراوات

تُعدّ الفواكه والخضراوات غنية بمضادات الأكسدة، التي تُساعد على تخفيف الأعراض وتوفير الفيتامينات والمعادن الأساسية لمرضى سرطان الرئة. إضافةً إلى ذلك، تُعدّ هذه الأطعمة غنية بالكربوهيدرات المفيدة، التي تُساعد الجسم على إنتاج الطاقة اللازمة.

الخضراوات الورقية الخضراء غنية بحمض الفوليك، الذي يلعب دورًا حاسمًا في تكوين خلايا الدم الحمراء ويعزز نمو الخلايا الصحية.

تُعد الفواكه ذات اللون البرتقالي مثل البرتقال واليوسفي والبابايا خيارات ممتازة أيضاً لمن يتساءلون عن سرطان الرئة.

الفواكه والخضراوات غنية بمضادات الأكسدة، التي تساعد على تقليل الأعراض وتوفير الفيتامينات والمعادن الأساسية للأشخاص المصابين بسرطان الرئة.

تحتوي ثمار البرتقال على العديد من الكاروتينات، التي تساعد على تعزيز المناعة ومنع العدوى.

وفي الوقت نفسه، فإن التوت (مثل التوت البري، والتوت الأزرق، والفراولة، وما إلى ذلك) غني بالألياف والفيتامينات ومضادات الأكسدة، والتي يُعتقد أنها تقلل من خطر الإصابة بالسرطان.

الحبوب الكاملة

تُعدّ الحبوب الكاملة مصدراً أغنى بالألياف والمغذيات من الحبوب المكررة. فهي غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، مما يساعد على تقليل خطر الإصابة بالأمراض المرتبطة بالتقدم في السن، بما في ذلك أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان.

تُعد الحبوب الكاملة مصدراً أغنى بالألياف والمغذيات مقارنة بالحبوب المكررة.

بالإضافة إلى ذلك، توفر الحبوب مثل القمح والأرز والشعير والدخن والذرة والشوفان وما إلى ذلك فيتامين ب والكربوهيدرات التي تحفز إنتاج السيروتونين - وهو هرمون يساعد على تقليل الشعور بفقدان الشهية والقلق والحزن.

منتجات الألبان

تحتوي منتجات الألبان مثل الحليب والجبن والزبادي على كميات كبيرة من الكالسيوم والبروتين، مما يوفر مصدراً غنياً بالعناصر الغذائية للجسم ويدعم جهاز المناعة.

يُعدّ التعب وفقدان الشهية من الأعراض الشائعة لدى مرضى سرطان الرئة. لذا، ينبغي على المرضى تناول الحليب كمكمل غذائي لضمان حصولهم على العناصر الغذائية الكافية.

اشرب الكثير من الماء.

ينبغي على المرضى شرب ما بين 2 و2.5 لتر من الماء يومياً للمساعدة في الوقاية من الجفاف. إضافةً إلى ذلك، يمكن للمرضى تناول عصائر الفاكهة المختلفة لتنويع نظامهم الغذائي.

طعام لين وسهل الهضم.

ينبغي على مرضى سرطان الرئة إعطاء الأولوية للأطعمة الخفيفة وتجنب الأطعمة المالحة للوقاية من الآثار الصحية السلبية. وبدلاً من ذلك، ينبغي عليهم التركيز على الأطعمة الغنية بالألياف وسهلة الهضم مثل الحساء والعصيدة.

ينبغي على الأشخاص المصابين بسرطان الرئة إعطاء الأولوية للأطعمة الخفيفة وتجنب الأطعمة المالحة لمنع الآثار السلبية على صحتهم.

الدهون النباتية

تُعد مصادر الدهون الصحية مفيدة للجسم، حيث تساعد على تحفيز امتصاص العناصر الغذائية وبالتالي منع فقدان الوزن غير المرغوب فيه لدى مرضى سرطان الرئة.

بالإضافة إلى ذلك، يشجع الأطباء المرضى على إدخال المكسرات وزبدة الفول السوداني في نظامهم الغذائي. ويمكن إضافة هذه الأطعمة إلى السلطات أو استخدامها في حبوب الإفطار والزبادي.

ينبغي أيضاً إدراج مصادر وفيرة من الدهون النباتية (بما في ذلك زيت الزيتون وزيت الكانولا وزيت الفول السوداني) في النظام الغذائي اليومي للمريض.

اشرب الشاي الأخضر كل يوم.

قد يساعد شرب كوبين من الشاي الأخضر يومياً مرضى سرطان الرئة على امتصاص البوليفينولات الموجودة فيه، مما يُعزز قدرة الجسم على مقاومة الأكسدة ويمنع تطور السرطان بفعالية.

المصدر: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ung-thu-phoi-nen-an-gi-172251201174504297.htm