البريلا توابل وأعشاب شائعة لدى الفيتناميين. يستخدمها الكثيرون في تحضير الأطباق والمشروبات. فما هي آثار ماء أوراق البريلا؟
خصائص الأعشاب الطبية من البريلا
وفقًا لمقال كتبه الدكتور دو باو في صحيفة الصحة والحياة، فإن الجزء المستخدم كدواء هو النبات بأكمله باستثناء الجذور؛ يتم حصاده على مدار العام ولكن بشكل رئيسي في الخريف، عندما يبدأ النبات في التزهير، ثم يتم تجفيفه أو تجفيفه في الشمس لاستخدامه لاحقًا.
- عشبة كاملة: يُقطع النبات كاملاً. الجرعة اليومية: ١٠-١٦ غراماً على شكل مغلي.
يمكن استخدام العشبة كاملة طازجة؛ أو بمفردها أو بالاشتراك مع أعشاب أخرى لعلاج نزلات البرد، والحمى، والإنفلونزا، والصداع، والروماتيزم، وآلام الجسم، والدمامل.
عشبة كينه جيوي توي الطبية: استخدم فقط عنقود الزهور المقطوع بشكل منفصل مع ورقة أو ورقتين علويتين (الزهرة قد تفتحت ولا تزال خضراء). تُعالَج كينه جيوي توي بثلاث طرق:
+ تستخدم أوراق البريلا لعلاج الدمامل والتهاب الحلق والوقاية من الحصبة.
الجرعة اليومية: 10-20 جرام على شكل مسحوق أو مغلي.
+ اليانسون النجمي الذهبي يعالج نزلات البرد والإنفلونزا.
الجرعة اليومية: ٦-٨ غرامات على شكل مسحوق، مرتين يوميًا.
+ اليانسون الأسود له تأثير في إيقاف النزيف.
الجرعة اليومية: 12 جرامًا على شكل مغلي أو مسحوق.
أوراق الأوريجانو مفيدة جدًا للصحة.
ما هو تأثير شرب ماء أوراق البريلا؟
نُشرت مقالة على موقع مستشفى ميدلاتسي العام، تتضمن استشارة طبية من BSCKI. صرّح دونغ نغوك فان بأن تناول أوراق البيريلا وشرب شاي البيريلا لهما التأثيرات التالية:
جيد للقلب
يساعد البوتاسيوم الموجود في الأوريجانو على تنظيم معدل ضربات القلب وضغط الدم. كما أن مضادات الأكسدة الموجودة فيه تمنع أيضًا عامل الإجهاد التأكسدي المسبب لأمراض القلب.
يساعد على قتل الطفيليات التي تضر الأمعاء
يمكن للكارفاكرول والثيمول الموجودين في الزعتر أن يقتلا الطفيليات الضارة بالأمعاء مثل الديدان الشريطية والديدان، لحماية الجهاز الهضمي، مما يساعد على تخفيف أعراض عسر الهضم والألم الناتج عن اضطرابات المعدة.
بالنسبة للنساء، تساعد هذه التوابل أيضًا على تخفيف تقلصات الدورة الشهرية.
تحسين النوم
يمكن أن تكون الفلافونويدات الموجودة في الزعتر مضادة للالتهابات ومهدئة، مما يقلل بشكل فعال من التوتر والإجهاد، ويحسن الصداع النصفي، ويوفر نومًا أفضل جودة.
مضاد للشيخوخة
الروزمارين هو مادة موجودة في الزعتر لها تأثير مضاد للأكسدة قوي نسبيًا، وبفضل ذلك يصد ويمنع علامات الشيخوخة، مما يمنح البشرة الحيوية.
تقليل الالتهاب
عندما يُصاب الجسم بإصابة أو مرض، قد تحدث استجابة مناعية طبيعية، وهي الالتهاب. تجدر الإشارة إلى أن الالتهاب المزمن قد يؤثر بسهولة على تطور بعض الأمراض، مثل أمراض القلب، وأمراض المناعة الذاتية، والسكري. الأوريجانو غني بمضادات الأكسدة، لذا فهو يُخفف الالتهاب ويُحيّد الجذور الحرة.
مجرى تنفسي واضح
تساعد الفلافونويدات والكارفاكرول والتربينات الموجودة في الأوريجانو على إذابة البلغم، وعلاج السعال، وطرد البلغم من الرئتين، والوقاية من سرطان الرئة. كما تُقلل هذه المواد من خطر الإصابة بالتهابات الجيوب الأنفية، ما يجعلها مفيدة جدًا للجهاز التنفسي.
تجدون أعلاه معلوماتٍ للإجابة على سؤال تأثير شرب ماء أوراق البيريلا على الصحة. استخدموا البيريلا بشكلٍ صحيحٍ للحفاظ على صحتكم.
[إعلان 2]
مصدر
تعليق (0)