الصين لديها اليوم العديد من الرياضيين الذين يزيد طولهم عن متر و90 سنتيمترا مثل فونغ ثوان (السباحة) - صورة: رويترز
إن عدد الشباب الصينيين الذين يستوفون المعايير الجسدية كبير للغاية، ويأتي عدد كبير منهم من الشمال، أي مقاطعات شانشي، وشاندونغ، وخبي، ولياونينغ...
تشير بيانات الأكاديمية الصينية للعلوم إلى أن متوسط طول الرجال الصينيين يبلغ 1.70 متر. لكن متوسط طول الرجال في بكين يصل إلى 1.75 متر. أما في مقاطعتي خبي وشانشي، فيبلغ 1.76 متر و1.74 متر على التوالي.
"نان سي ين تريو" (شعب ين وتريو، ما يُقابل مقاطعتي خبي وشانشي حاليًا) هو مثل صيني من عصر الربيع والخريف وعصر الممالك المتحاربة، يُعبّر عن احترام الرجال المولودين في المناطق الشمالية. جيوش المناطق الشمالية دائمًا أطول وأشجع وأكثر مهارة في القتال.
يتضح أن متوسط طول الرجال في شمال الصين اليوم يُضاهي متوسط طول الرجال في الدول الأوروبية. بل إن بعض الدول، مثل إيطاليا (متوسط طول الرجال متر و74 سم) أو البرتغال (متر و73 سم)، أقل من ذلك.
لماذا يتميز سكان شمال الصين بطول قامتهم؟ لطالما كان هذا موضوع بحث علمي. وفيما يلي استنتاجات الأكاديمية الصينية للعلوم:
1. العوامل الوراثية
تُشكّل العوامل الوراثية حوالي 60-80% من قدرة الشخص على بلوغ أقصى طول له. في الصين، يميل سكان الشمال إلى حمل سمات وراثية أكثر بروزًا مرتبطة بالطول.
للشماليين تاريخ طويل من التطور في السهول الباردة والجافة، مثل شاندونغ وشمال الصين وشمال شرق الصين (منشوريا). ينحدر أسلافهم من هان الشمالية وجماعات عرقية بدوية مثل المغول والمانشو، وهي جماعات عرقية تتميز بطول قامتها الطبيعي.
بالإضافة إلى ذلك، تعمل البيئات الباردة غالبًا على تعزيز أشكال الجسم الأكبر حجمًا (وفقًا لقاعدة بيرجمان) للمساعدة في الاحتفاظ بالحرارة بشكل أفضل.
2. العوامل الغذائية
التغذية عامل خارجي مهم يُحدد مدى الكشف عن إمكانات الطول الجينية. في حالة الصين، يختلف النظام الغذائي التقليدي في الشمال والجنوب اختلافًا واضحًا.
تناول القمح - فهو يحتوي على بروتين أكثر من الأرز
يتناول سكان شمال الصين كميات كبيرة من المعكرونة والزلابية والكعك المطهو على البخار المصنوع من القمح. يحتوي القمح على نسبة بروتين أعلى بكثير (حوالي ١٣-١٥٪) من الأرز (حوالي ٦-٨٪).
يعد البروتين المادة الأساسية لبناء العظام والعضلات – وهو العامل الأساسي في نمو الطول.
ارتفاع استهلاك اللحوم ومنتجات الألبان
إن المناخ البارد في الشمال يجعل الناس يميلون إلى تناول المزيد من اللحوم الحمراء، والدهون الحيوانية، والبيض والحليب - وهي مصادر غنية بالكالسيوم والبروتين.
تتمتع مناطق مثل شاندونغ ومنغوليا الداخلية وهيلونغجيانغ بتقليد استهلاك الحليب والجبن (خاصة بين السكان الرحل).
بسبب الطقس الحار والرطب وتقاليد الأكل الخفيف، فإن العديد من المقاطعات الجنوبية تتبع نظامًا غذائيًا أقل في البروتين وأعلى في الخضراوات والفواكه - وهو أمر جيد للصحة، ولكن يمكن أن يحد من الطول المحتمل.
نمط الحياة والنظام الغذائي في فترة ما بعد الإصلاح (بعد عام 1978):
بعد الإصلاح الاقتصادي ، تعافت منطقة شمال الصين وتطورت الصناعة الثقيلة بشكل أسرع، وارتفعت مستويات المعيشة، مما أدى إلى تحسين جودة التغذية.
وقد تم تنفيذ برامج "الوجبات المدرسية المغذية" بقوة في الشمال، وخاصة في بكين وشاندونغ وخبي منذ تسعينيات القرن العشرين.
3. عوامل الحركة والرياضة
يساعد النشاط البدني، وخاصةً الرياضات التي تُحسّن صحة العظام وتُحفّز هرمونات النمو، الأطفال على بلوغ الطول الأمثل عند اقترانه بتغذية جيدة. وفي الصين، يتجلى هذا العامل بوضوح في المقاطعات الشمالية.
الأطفال الصينيون يحصلون على فرصة لعب كرة السلة - الصورة: TKA
الثقافة الرياضية أكثر شعبية
وتتمتع مقاطعات مثل بكين وشاندونغ وخبي وهيلونغجيانغ بتقاليد قوية في الرياضات مثل كرة السلة والكرة الطائرة وألعاب القوى والتزلج على الجليد والهوكي - وكلها لها تأثير إيجابي على نمو العظام الطويلة.
وقد نظمت المدارس في الشمال أنشطة رياضية أكثر رسمية، وتلقت المزيد من الاستثمارات الحكومية على مدى العقد الماضي.
على سبيل المثال، تمتلك مقاطعة شاندونغ أقوى نظام تدريب لكرة السلة للشباب في الصين، حيث تضم غالبية أعضاء الفريق الوطني.
التقاليد العسكرية والرياضة المدرسية
تشكل منطقة شمال الصين المعقل التقليدي للجيش الصيني، حيث تتميز المنطقة بمعايير بدنية عالية، وخاصة الطول.
منذ سن مبكرة، يتم تدريب الطلاب في مقاطعات مثل تيانجين وشانشي ولياونينغ على الرياضات "العسكرية" للغاية مثل الجمباز والجري لمسافات طويلة وفنون الدفاع عن النفس والرماية.
يساعد توحيد التدريب البدني أيضًا على تسريع نمو الطول.
سياسة دعم مناصرة الطفل
منذ عام 2010، أطلقت الصين "برنامج اللياقة البدنية الوطني" بهدف زيادة نسبة الطلاب المشاركين في الرياضة كل يوم.
وتستفيد المحافظات الشمالية من استثمار الميزانية المركزية في الرياضة المدرسية والمرافق الأفضل من بعض المناطق الريفية في الجنوب.
المصدر: https://tuoitre.vn/vi-sao-nguoi-phuong-bac-trung-quoc-cao-to-20250429163228921.htm
تعليق (0)