علاج الأكزيما

[إعلان 1]

لتحسين البشرة الجافة الناتجة عن الإكزيما، استخدم الصابون المناسب، وقم بترطيب البشرة، وخفض درجة حرارة ملامسة الجلد، وتجنب الاحتكاك، واستخدم الكمادات الباردة، وفكر في المنتجات الطبيعية.

وفقا لـ MSc. الدكتورة نجوين ثي كوي، مستشفى جامعة الطب والصيدلة، مدينة هوشي منه - المنشأة 3، الإكزيما هي التهاب جلدي مزمن يمكن أن يتفاقم عند التعرض للعوامل البيئية. التهاب الجلد التأتبي هو نوع من الأكزيما يتميز بجفاف الجلد وتقشره وحكة وتقشره.

يمكن أن يكون جفاف الجلد الشديد مؤلمًا أو مثيرًا للحكة أو متقشرًا. يصبح الطفح الجلدي أسوأ، ويبدأ في التقشر والتقشر. وقد يعاني الأشخاص أيضًا من زيادة تصبغ الجلد، وتشققات في الجلد، وصعوبة النوم ليلًا بسبب الحكة الشديدة، أو مناطق الجلد الجافة والمصابة بالقيح، أو البثور، أو الرائحة الكريهة، أو الألم.

إذا كانت بشرتك الجافة تسبب لك الإزعاج ولكنها لا تؤثر على حياتك اليومية ولا تظهر عليك أي علامات للعدوى، فيمكنك تجربة طرق العناية الذاتية التالية. ومع ذلك، لا تهدف هذه العلاجات المنزلية إلى استبدال خطة العلاج التي وصفها لك طبيبك مسبقًا، وفقًا للدكتور كوي.

استخدم الصابون المناسب

الاستحمام بالصابون القوي أو العطور القوية يمكن أن يسبب تهيجًا خطيرًا للجلد. للحفاظ على ترطيب الطبقة الأساسية لبشرتك، يجب عليك استخدام صابون لطيف ذو درجة حموضة محايدة.

خذ وقتك لترطيب

رطبي بشرتك مباشرة بعد الاستحمام. عند اختيار مرطب، ابحثي عن المرطبات التي لا تحتوي على العطور والأصباغ. المراهم والكريمات أفضل من المستحضرات لأنها تحتوي على كمية أكبر من الزيت.

خفض درجة حرارة ملامسة الجلد

استخدمي الماء الدافئ بدلاً من الماء الساخن، فالماء الساخن جدًا قد يؤدي إلى اختلال توازن الرطوبة الطبيعية للبشرة. حاول أن تحد من وقت الاستحمام الخاص بك إلى ما لا يزيد على 10 دقائق. يمكن استخدام أجهزة الترطيب في منزلك أو مكتبك.

ربت بلطف، وتجنب الفرك

تجنب فرك بشرتك بقوة باستخدام المنشفة أو الإسفنجة أثناء الاستحمام. عند تجفيف بشرتك بالمنشفة، حاول تجفيفها بالتربيت عليها أو مسحها حتى تظل رطبة.

استخدم كمادات باردة

عندما تشتد الأعراض، والحكة والالتهاب يسببان الانزعاج، ووضع كمادات باردة على المنطقة المصابة يمكن أن يساعد في تخفيف الأعراض.

لتحضير كمادات باردة خاصة بك، ضعي بعض مكعبات الثلج في كيس بلاستيكي، ثم اشطفي قطعة قماش تحت الماء البارد، ثم لفي منشفة مبللة حول كيس الثلج وضعيه على بشرتك لمدة 15 دقيقة في كل مرة.

استخدم المنتجات الطبيعية

عسل

بفضل خصائصه المضادة للالتهابات والبكتيريا، يتم استخدام العسل كعلاج طبيعي للجروح ومرطب.

زيت جوز الهند

بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والمرطبة، يساعد زيت جوز الهند على ترطيب البشرة وتقليل الالتهاب.

الصبار

يستخدم الصبار عادة على شكل جل لتهدئة البشرة المتضررة من حروق الشمس، ويحتوي على عديدات السكاريد التي تحفز نمو الخلايا، مما يساعد على شفاء البشرة الجافة والمتهيجة.

دقيق الشوفان

انقعي بشرتك في حمام الشوفان لتهدئة البشرة الجافة والمتهيجة.

ومع ذلك، وفقًا للدكتور كوي، إذا أصبح الجلد جافًا بشدة، أو لم تتحسن العلاجات المنزلية أو أصبحت الأعراض أكثر حدة، فيجب عليك مراجعة طبيب متخصص لإجراء الفحص والعلاج.

إيطاليا الأمريكية

[إعلان 2]
رابط المصدر