দ্রুত হাঁটা

আপনার শরীরের কোন অঙ্গগুলিকে দ্রুত হাঁটা 'পুনরুজ্জীবিত' করতে সাহায্য করে?

Báo Thanh niên

09/11/2025

উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের কি সকালে ব্যায়াম করা উচিত?

Báo Thanh niên

02/11/2025

দ্রুত ওজন কমাতে আমার হাঁটার গতি কত বজায় রাখা উচিত?

Báo Thanh niên

12/10/2025

ফ্যাটি লিভার উন্নত করার জন্য ৪টি সেরা ব্যায়াম

Báo Thanh niên

03/10/2025

দীর্ঘ পথ হাঁটা নাকি দ্রুত হাঁটা কি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ভালো?

Báo Thanh niên

21/09/2025

আবিষ্কার: হাঁটা ফুসফুসের ক্যান্সারের ঝুঁকি ৫৩% পর্যন্ত কমাতে পারে।

Báo Thanh niên

18/09/2025

বিশেষজ্ঞরা কীভাবে সঠিকভাবে হাঁটতে হয় এবং সর্বাধিক উপকারিতা অর্জন করতে হয় সে সম্পর্কে টিপস শেয়ার করেন।

Báo Thanh niên

11/09/2025

হাঁটা কীভাবে হৃদরোগের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে?

Báo Thanh niên

01/09/2025

হাঁটা: কোনটা ভালো, কদমের সংখ্যা নাকি মিনিটের সংখ্যা?

Báo Thanh niên

24/08/2025

খালি পেটে ব্যায়াম করা কি ক্ষতিকর?

Báo Thanh niên

04/08/2025

বয়স্করা: অতিরিক্ত পরিশ্রম না করে কীভাবে ব্যায়াম করবেন এবং স্ট্রোক প্রতিরোধ করবেন?

Báo Thanh niên

25/07/2025

বয়স্কদের হাঁটার জন্য সবচেয়ে ভালো উপায় খুঁজে বের করুন।

Báo Thanh niên

22/07/2025

মাইগ্রেনের প্রবণ ব্যক্তিদের জন্য ৩ ধরণের ব্যায়াম।

Báo Thanh niên

20/07/2025

নতুন আবিষ্কার: বেশি দিন বাঁচার জন্য কতটা হাঁটা যথেষ্ট?

Báo Thanh niên

15/07/2025

স্বাস্থ্য সংবাদের সাথে একটি নতুন দিন: কোলন ক্যান্সার এই খাবারের 'ভয়' পায়।

Báo Thanh niên

01/07/2025

প্রতিদিন হাঁটলে কি কোলেস্টেরল কমে?

Báo Thanh niên

01/07/2025

৩০ বছর বয়সেও ফিট থাকার জন্য ৩টি ব্যায়ামের নীতি

Báo Thanh niên

01/07/2025

কোলেস্টেরল কমাতে অত্যন্ত কার্যকর ৪টি পায়ের ব্যায়াম।

Báo Thanh niên

22/06/2025

উচ্চ রক্তচাপ কমাতে সপ্তাহে কতবার ব্যায়াম করা প্রয়োজন?

Báo Thanh niên

20/06/2025

কিডনি রোগের ঝুঁকিতে থাকা বা ইতিমধ্যেই ভুগছেন এমন ব্যক্তিদের জন্য ব্যায়াম কীভাবে উপকারী?

Báo Thanh niên

16/06/2025

টেট (চন্দ্র নববর্ষ) এর সময় ওজন বৃদ্ধি এড়াতে আমার কী ধরণের ব্যায়াম করা উচিত?

Báo Thanh niên

29/01/2025

জয়েন্টগুলির জন্য দ্রুত হাঁটার আশ্চর্যজনক উপকারিতা।

Báo Thanh niên

12/01/2025

হাঁটার এমন একটি উপায় আছে যা রক্তচাপ, কোলেস্টেরল এবং ডায়াবেটিস কমায়।

Báo Thanh niên

12/01/2025

হাঁটার গতি বাড়ানোর দারুণ সুবিধা

Báo Thanh niên

11/01/2025