ঘাস

৫০ বছর বয়সের পর: ব্যায়ামের ৩টি ভুল, যেগুলোর কারণে আপনার শরীর দ্রুত শক্তি হারায়।

Báo Thanh niên

27/03/2026

টেট (চন্দ্র নববর্ষ) চলাকালীন জিমে যাওয়া থেকে বিরতি নিলে, পেশীর ক্ষয় এড়াতে প্রতিদিন কী পরিমাণ প্রোটিন গ্রহণ করা প্রয়োজন?

Báo Thanh niên

21/02/2026

বয়স বাড়ার সাথে সাথে পেশির ক্ষয় রোধ করার ৩টি সমাধান।

Báo Sức khỏe Đời sống

13/02/2026

অতিরিক্ত কার্ডিও করলে কি পেশি ক্ষয় হয়?

Báo Thanh niên

31/12/2025

মেনোপজের সময় পেশি ক্ষয় রোধ করতে অগ্রাধিকার দেওয়ার মতো ৯টি খেলাধুলা।

Báo Sức khỏe Đời sống

17/11/2025

ওজন কমানোর সময় পেশীর ভর বজায় রেখে ত্বক ঝুলে যাওয়া এড়ানোর ৩টি উপায়।

Báo Thanh niên

02/11/2025

দ্রুত পেশীশক্তি হারানোর ৪টি সতর্কতামূলক লক্ষণ।

Báo Thanh niên

10/10/2025

ম্যানচেস্টার ইউনাইটেডের স্টেডিয়ামের মতোই মাই দিন স্টেডিয়ামের পুরনো ঘাস তুলে নতুন ঘাস লাগানো হবে।

Báo Tuổi Trẻ

11/09/2025

প্রোটিন গ্রহণ না বাড়িয়েও কি জিমে ব্যায়াম করে পেশি তৈরি করা সম্ভব?

Báo Thanh niên

30/07/2025

টেট (চন্দ্র নববর্ষ) চলাকালীন পেটের মেদ কমাতে এই পানীয়টি পরিহার করুন।

Báo Thanh niên

27/01/2025

সঙ্গীতানুষ্ঠানের পর মাই দিন স্টেডিয়ামের মাঠের একটি কাছ থেকে তোলা দৃশ্য।

Việt Nam

14/12/2024

নিয়মিত খালি পেটে ঘুমাতে গেলে কী হয়?

Báo Kinh tế và Đô thị

09/11/2024

ভিয়েতনাম ম্যাচের পর মাই দিন স্টেডিয়ামের মাঠ পরিষ্কার করা হচ্ছে।

Báo Thanh niên

06/09/2024