ভালো করে চিবিয়ে খাও

খুব তাড়াতাড়ি খাওয়ার এবং সঠিকভাবে না চিবানোর অভ্যাস, যা শহরাঞ্চলে প্রচলিত, সহজেই স্থূলতা এবং পেটের সমস্যা সৃষ্টি করে।

Báo Tuổi Trẻ

06/09/2025

কেন ধীরে ধীরে এবং ভালো করে চিবিয়ে খাওয়া উচিত?

Báo Tuổi Trẻ

05/02/2025

ওজন আরও কার্যকরভাবে কমাতে আপনার কীভাবে চিবানো উচিত?

Báo Thanh niên

16/09/2024

খাবার ভালো করে চিবিয়ে খেলে আপনার ধারণার চেয়েও বেশি উপকার পাওয়া যায়।

Báo Thanh niên

01/08/2016