আপনার ত্বকের উপর নোংরা ফোনের ৩টি অপ্রত্যাশিত ক্ষতিকর প্রভাব।

[বিজ্ঞাপন_১]

নোংরা ফোন ব্যবহার করলে আপনার ত্বকে নিম্নলিখিত সমস্যাগুলো দেখা দিতে পারে:

ব্রণ

"আমাদের ফোনগুলো খুব নোংরা," নিউ ইয়র্ক সিটির মাউন্ট সিনাই হাসপাতালের চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ও সহযোগী অধ্যাপক জোশুয়া জাইচনারকে উদ্ধৃত করে উইমেন্স হেলথ ম্যাগাজিন এ কথা বলেছে।

3 tác hại bất ngờ của điện thoại bẩn với da - Ảnh 1. — নিয়মিত আপনার ফোন পরিষ্কার করলে ব্রণ হওয়ার ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করবে।

এর কারণ হলো, আমাদের হাত অনবরত ফোন স্পর্শ করে, এমনকি শৌচাগার ব্যবহারের সময়েও। এর ফলে ডিভাইসটিতে ত্বকের কোষ, ঘাম, ব্যাকটেরিয়া, মেকআপ এবং পরিবেশের ময়লার মতো অনেক কিছু জমা হয়।

ফোনে কথা বলার সময় আমরা অজান্তেই এই ব্যাকটেরিয়াগুলোকে আমাদের মুখের ত্বকে আক্রমণ করার সুযোগ করে দিই। এর ফলে লোমকূপ বন্ধ হয়ে যেতে পারে, যা শেষ পর্যন্ত ব্রণ, বিশেষ করে ফুসকুড়ির কারণ হয়।

সবচেয়ে সহজ উপায় হলো ব্লুটুথ হেডফোন ব্যবহার করা। যদি আপনি হেডফোন ব্যবহার না করেন, তবে দিনে অন্তত দুবার অ্যালকোহল-ভিত্তিক দ্রবণ দিয়ে আপনার ফোনটি জীবাণুমুক্ত করে নিন, যোগ করেন সহযোগী অধ্যাপক জাইচনার।

সংস্পর্শজনিত চর্মপ্রদাহ

অনেক ফোনের কেসিং নিকেল এবং ক্রোমিয়াম দিয়ে তৈরি হয়। কিছু মানুষের ত্বক এই দুটি ধাতুতে অ্যালার্জিক হয়, যার ফলে মুখে, ঠিক যে জায়গাটি ফোনের সংস্পর্শে আসে, সেখানে চুলকানিযুক্ত ফুসকুড়ি দেখা দেয়।

এর প্রতিকার হিসেবে, নিকেল ও ক্রোমিয়ামে অ্যালার্জিযুক্ত ব্যক্তিদের প্লাস্টিকের ফোন কেস এবং স্ক্রিন প্রোটেক্টর ব্যবহার করা উচিত। এটি ফোনের নিকেল ও ক্রোমিয়াম উপাদানগুলোর সাথে ত্বকের সংস্পর্শ কমাতে সাহায্য করবে। হাইড্রোকর্টিসোন-এর মতো কিছু ওভার-দ্য-কাউন্টার ক্রিম অ্যালার্জিজনিত চুলকানি কমাতে সাহায্য করতে পারে। তবে, ব্যবহারকারীদের এগুলো অতিরিক্ত ব্যবহার করা উচিত নয়, কারণ সময়ের সাথে সাথে এটি ত্বককে পাতলা করে দিতে পারে।

টেক নেক সিন্ড্রোম

দীর্ঘক্ষণ ধরে ফোন বা অন্যান্য ইলেকট্রনিক ডিভাইস ব্যবহারের ফলে টেক নেক সিনড্রোম হতে পারে। এটি তখন ঘটে যখন ব্যবহারকারীরা দীর্ঘ সময় ধরে তাদের মাথা সামনের দিকে ঝুঁকিয়ে রাখেন, যা ঘাড়ের পেশীগুলিতে চাপ সৃষ্টি করে এবং ব্যথার কারণ হয়। এছাড়াও, ঘাড়ের চামড়া পাতলা হওয়ায়, দীর্ঘক্ষণ মাথা সামনের দিকে ঝুঁকিয়ে রাখলে চামড়া প্রসারিত হতে পারে এবং বলিরেখা দেখা দিতে পারে।

প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থার মধ্যে রয়েছে সঠিক দেহভঙ্গি বজায় রাখা এবং ফোন ও অন্যান্য ইলেকট্রনিক ডিভাইস ব্যবহার করার সময় মাথা খুব বেশি সামনের দিকে ঝুঁকে পড়া পরিহার করা। উইমেন্স হেলথ-এর মতে, ত্বকের যত্নের কিছু অভ্যাস আগেভাগে গ্রহণ করলে ঘাড়ের পেছনের বলিরেখা প্রতিরোধ করা সম্ভব, যেমন—কোষ পুনরুজ্জীবনে সহায়ক পণ্য ব্যবহার করা, এক্সফোলিয়েট করা, অথবা অতিবেগুনি রশ্মির কারণে সৃষ্ট বার্ধক্যের ঝুঁকি কমাতে সানস্ক্রিন লাগানো।

[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস লিঙ্ক