শ্বাসযন্ত্র সম্পর্কে ৫টি আকর্ষণীয় তথ্য

শ্বাস-প্রশ্বাসের ফলে পানিশূন্যতাও দেখা দেয়, কিছু লোক ২০ মিনিটেরও বেশি সময় ধরে তাদের শ্বাস আটকে রাখতে পারে এবং ফুসফুস পানির উপর ভাসতে পারে - এগুলি শ্বাসযন্ত্র সম্পর্কে কিছু স্বল্প-জানা তথ্য।

মানুষের শ্বাসযন্ত্রের মধ্যে রয়েছে ফুসফুস, শ্বাসনালী, ডায়াফ্রাম এবং অ্যালভিওলি, যা গ্যাস বিনিময় করে এবং শরীরের কোষের জীবন বজায় রাখে। এখানে শ্বাসযন্ত্র সম্পর্কে কিছু জিনিস দেওয়া হল যা অনেকেই হয়তো জানেন না।

কিছু মানুষ ২০ মিনিটেরও বেশি সময় ধরে তাদের শ্বাস আটকে রাখতে পারে।

বেশিরভাগ মানুষ মাত্র ১-২ মিনিটের জন্য তাদের শ্বাস ধরে রাখতে পারে। কিছু বিশ্ব রেকর্ডধারী ডুবুরি ২৪ মিনিটেরও বেশি সময় ধরে তাদের শ্বাস ধরে রাখতে পারে।

একজন ব্যক্তি কতক্ষণ আরামে এবং নিরাপদে শ্বাস ধরে রাখতে পারবেন তা নির্ভর করে তার শরীর এবং বংশগতির উপর। অনভিজ্ঞ ব্যক্তিদের দুই মিনিটের বেশি সময় ধরে শ্বাস ধরে রাখার চেষ্টা করা উচিত নয়। দীর্ঘক্ষণ এবং বারবার শ্বাস ধরে রাখার ফলে রক্তে অক্সিজেনের মাত্রা হঠাৎ কমে যেতে পারে, যার ফলে হার্ট অ্যাটাকের মতো স্বাস্থ্যগত সমস্যা দেখা দিতে পারে।

শ্বাস ছাড়ার ফলেও পানির ক্ষয় হয়।

শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে শরীর প্রয়োজনীয় অক্সিজেন গ্রহণ করে এবং CO2 বের করে দেয়। শ্বাস-প্রশ্বাসের সময়, একজন ব্যক্তি উল্লেখযোগ্য পরিমাণে জল ত্যাগ করেন; বিশ্রামের সময় ত্যাগ করা জলের পরিমাণ প্রতি ঘন্টায় ১৭.৫ মিলি।

কাশি, হাঁচি এবং হাই তোলা হল প্রাকৃতিক শ্বাস-প্রশ্বাসের প্রক্রিয়া।

কাশি এবং হাঁচি ফুসফুসকে শরীরের অসাবধানতাবশত শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে নিঃশ্বাসের মাধ্যমে নিঃশ্বাসের মাধ্যমে গ্রহণ করা বহিরাগত পদার্থ বের করে দিতে সাহায্য করে। হাই তোলা শরীরকে ফুসফুসে আরও বেশি অক্সিজেন প্রবেশ করাতে সাহায্য করে। ক্লান্ত এবং ঘুমন্ত অবস্থায়, হাই তোলা মস্তিষ্কের রক্তনালীতে রক্ত ​​প্রবাহ বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে, যার ফলে সতর্কতা বৃদ্ধি পায়।

কাশি এবং হাঁচি হল প্রাকৃতিক প্রতিক্রিয়া যা শরীরকে বাইরের পদার্থ বের করে দিতে সাহায্য করে। (ছবি: ফ্রিপিক)

নাক বাতাসকে ফিল্টার, উষ্ণ এবং আর্দ্র করার কাজ করে।

নাক দিয়ে শ্বাস নেওয়ার অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা আছে কারণ এটি বাইরের পদার্থগুলিকে ফিল্টার করে। নাকের লোম ধুলো, অ্যালার্জেন এবং পরাগরেণুকে ফিল্টার করে, ফুসফুসে প্রবেশ করতে বাধা দেয়। শ্বাস-প্রশ্বাস শ্বাস-প্রশ্বাসের বাতাসকে আর্দ্র করতেও সাহায্য করে। শ্বাস-প্রশ্বাসের সময়, নাক নাইট্রিক অক্সাইড (NO) নিঃসরণ করে - একটি ভাসোডিলেটর যা রক্তনালীগুলিকে প্রশস্ত করতে সাহায্য করে। এটি শরীরে অক্সিজেন সঞ্চালন উন্নত করতে পারে।

নাক দিয়ে শ্বাস নেওয়া উপকারী কারণ এটি অনুনাসিক গহ্বরগুলিকে ধমনী, শিরা এবং স্নায়ুতে বায়ুপ্রবাহ বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে; শোষণ এবং সঞ্চালন বৃদ্ধি করে; এবং অ্যালার্জি, কাশি ইত্যাদির ঝুঁকি হ্রাস করে।

জলের পৃষ্ঠে ভাসমান ফুসফুস

প্রতিটি ফুসফুসে প্রায় 300 মিলিয়ন অ্যালভিওলি থাকে, যা CO2 বের করে দেয় এবং রক্তে অক্সিজেন সরবরাহ করে। যখন এই অ্যালভিওলি বাতাসে পূর্ণ থাকে, তখন ফুসফুসই মানবদেহের একমাত্র অঙ্গ হয়ে ওঠে যা জলের উপর ভাসতে পারে।

বাম এবং ডান ফুসফুস ঠিক এক নয়। বাম ফুসফুস দুটি লোবে বিভক্ত, যেখানে ডান ফুসফুস তিনটি লোবে বিভক্ত। হৃদপিণ্ড বাম দিকে অবস্থিত হওয়ায়, বাম ফুসফুসও ডান দিকের চেয়ে ছোট।

দুটি সুস্থ ফুসফুস দিয়ে শ্বাস নেওয়া যতটা কার্যকর, কেবল একটি ফুসফুস দিয়ে ততটা কার্যকর নয়। তবে, কিছু মানুষ কেবল একটি ফুসফুস নিয়ে বেঁচে থাকে, কিন্তু তারা অনেক সীমাবদ্ধতা অনুভব করতে পারে যেমন কঠোর পরিশ্রমে অসুবিধা, শ্বাসযন্ত্রের বাধা এবং বুকের প্রাচীর ভেঙে পড়া।

লে নগুয়েন ( লাইভ সায়েন্স অনুসারে)

উৎস লিঙ্ক: https://vnexpress.net/5-su-that-thu-vi-ve-he-ho-hap-4682562.html